Folge 230

Am 20. Dezember findet in der Mehrzweckhalle Breitenfurt die „Chok-Dee Charity Fight Night – Fight for Hope“ statt. Der Reinerlös geht an Menschen mit Handicap aus Breitenfurt.

Organisiert wird das Event von Ex-Thaiboxer und Coach Henry Bannert (Fox Gym), sowie dem ehemaligen Thaiboxer und nun Referee Lou-Jasper Tolentino (Limitless Muaythai). Höhepunkt des Abends ist der Kampf zwischen Tamara Bannert vs. Lucia Plakech (slowakische Staatsmeisterin).

Wie es dazu kam, warum es auch einen Länderkampf zwischen Finnland und Österreich geben wird, und wer mit 57-Jahren noch sein Ringdebüt geben wird, dass erzählen Tamara, Henry und Lo...

Folge 239

Vom Bäcker bis zum AMS-Berater – bei der 13. Rookie Rumble im HIRO Gym in Wien trafen Kämpfer mit unterschiedlichsten Backgrounds und Kampf-Erfahrungen im Ring aufeinander. Dieses Mal stand Thaiboxen am Programm, mit: Abigel Kocsis (Roots Collective), Nico Wokurka (MOON Gym), Manuel Pesa (Brothers Gym), Jeremy Ayeni (Basic Sports Club), Christian Peter (Brothers), Adin Buljubasic & Filip Adamovic (beide Basic), Jan Papai (MT Gym 23), Tarek Kandil, Yusuf Ciftci, Martin Miletic & Igor Mitrovic (alle HIRO Gym), Christian Peter (Brothers), Raphaela Ulm & Rainer Behounek (beide HIRO).

Von Sekunde 18 bis Minute 01:39 Abigel Kocsis; Von 01:40 Min. bis 03:29 Min. Nico Wokurka; Von 03:40 bis...

Folge 238

Diese Folge wird unterstützt von HIRO Gym!

Dieses Mal sprechen wir mit Florian David über Gewalt an Frauen, Selbstverteidigung & Kampfsport. Florian ist Gewaltschutztrainer an Schulen & Universitäten und beschäftigt sich seit über 10 Jahren mit dem Thema Gewalt & Selbstverteidigung. Nebenbei trainiert er selbst BJJ.

Doch was bringt Kampfsport eigentlich in Gewalt-Situationen? Was kann jeder persönlich dagegen tun? Wie kann ich mich vor Gewalt schützen? Und warum sind (fast) immer die Täter männlich? Das und vieles mehr diskutieren wir in einer sehr emotionalen Folge, in der individuelle Ansichten und Lebenserfahrungen aufeinand...

Folge 237

Am vergangenen Wochenende gab es in der heimischen Kampfsportszene nach einer Veranstaltung einen tragischen Todesfall eines jungen Athleten. Die Gründe dafür sind noch nicht bekannt. Die Familie möchte damit nicht an die Öffentlichkeit gehen – ein Wunsch, den der "Unschlagbar ehrlich Podcast" natürlich respektiert. Von journalistischer Seite gibt es dennoch viele Gründe dafür, diesen Fall zum Anlass zu nehmen, um ganz allgemein mit Michael Rirsch über Kampfsport und Gesundheit zu sprechen. Fragen, die immer wieder in den Medien thematisiert werden, sind: Sollen bestimmte Kampfsportarten verboten werden? Muss der Sport in Österreich mehr reguliert werden? Wie...

Folge 236

Daniel Schordje kämpfte am Samstag auf der Cage Fight Series in Graz. Wie es ihm beim Fight ging, was einen typischen "Schordje Kampf" ausmacht, wie seine Kollegen ablieferten und warum er zwei Tage nach dem Kampf schon wieder drei Trainingseinheiten an einem Tag absolvierte, das erzählte er uns in diesem spontanen Zoom-Interview.

Außerdem erklärte uns der 34-Jährige, wie ihm der UFC-Hauptkampf zwischen Della Maddalena vs. Makhachev gefallen hat. Und nachdem Silvana manchmal verrückt ist und sich schon seit Wochen in Weihnachtsstimmung befindet, wollte sie natürlich auch noch von seinen Plänen...

Folge 235

Diese Folge wird unterstützt von HIRO Gym.

Ein Wochenende voller Kämpfe! Mit Darko Banovic, seinem Trainer Ian Gonzales & Trainingskollege Dominic Schober. Aus dem Basic Sportsclub erzählen uns Dusan Markovic & Coach Adin Buljubasic von ihrem Kampfabend, gefolgt von Lars Wohlschläger und Boxtrainer Marko Zupkovic. Den Abschluss macht der neue Lightweight-Champ Toni Budimir aus dem MT Gym23. Viel Spaß!

Den Start macht MMA-Headcoach aus dem HIRO Gym: Darko Banovic, ab Sekunde 27 bis Minute 18:11; HIRO-Coach Ian Gonzales ab Min. 18:12 bis Min. 23:41; Dominic Schober (HIRO) ab 23:42 bis 26:33; Dusan Markovic (BASIC) 26:40 bis 30:00; Coach Adin Buljubasic (BASIC...

Folge 234

Zuerst TV-Aufnahme, dann Podcast – so sah das Wochenende für UFC-Kämpfer Bogdan Grad, seinen Coach Gerhard Ettl und auch Podcast-Host Silvana Strieder aus. In Graz wurden TV-Aufnahmen für die kommende "Cage Fight Series (CFS)" gedreht, die Kampf-Duelle vorgestellt und für UFC Fight pass und Krone plus aufgezeichnet. Im Anschluss nutzte Silvana natürlich noch die Gelegenheit, um Bogdan zur Hochzeit zu gratulieren, mit ihm über den nächsten UFC-Fight am 22.11. zu sprechen, den Gegner zu analysieren und über Freunde und Familie zu philosophieren. Auch Gerhard konnte sich vor dem Mikro nicht gut genug verstecken. Ihn befragte S...

Folge 233

Für MMA-Profi Aleksandar Rakic verlief der Kampf gegen Azamat Murzakanov bei UFC 321 leider nicht wie geplant (TKO, R1 03:25). Nach der vierten Niederlage in Folge fragen sich einige wahrscheinlich, wie geht's weiter? Wie sehr hat der Kreuzbandriss Aleksandar verändert? Was denkt er selbst über die aktuelle Situation? Und wie verlief das Trainingscamp in Serbien mit dem neuen Head Coach Nemanja Milosevic? All das versucht Richard Staudner, ebenfalls Coach von Rakic, in dieser Folge zu beantworten.

Außerdem sprechen wir über den Hauptkampf zwischen Aspinall vs. Gane, sowie die neu entfachte Handschuh-Diskussion. Plus: Richard Staudner gibt uns w...

Folge 232

MMA- & Thaibox-Profi Lukas Kroiss beendete am 11. Oktober offiziell seine sportliche Karriere. Im Podcast-Interview erzählt er von seinem letzten MMA-Kampf bei Vendetta gegen Guilherme Cadena, von seiner Verlobung live im Oktagon, 13 Jahre Kampfsport, Dinge die er bereut hat, wofür er noch einmal zurückkommen und kämpfen würde und warum er eigentlich aus ärztlicher Sicht niemals Kampfsport machen hätte dürfen.

Außerdem gibt uns sein bester Freund, Felix Schieraus, im Interview persönliche Einblicke in die schwierige Kampf-Vorbereitung, die Arbeit als Corner-Man und teilt seine Gedanken zur Karriere und dem Rücktritt von Lukas m

Folge 231

Euer Lieblings-Duo ist zurück! Michael Rirsch erzählt von seiner ersten Woche als Student, Silvana von ihrem Alm-Urlaub, einer Gala und einem traumatischen Wiederbelebungsversuch, Pizza & Tiramisu - und vieles mehr. Aja, und UFC 320 war auch noch…  Viel Spaß bei unserer Plauderstunde und nicht vergessen: 90 % Satire, 9 % Ernst, 0.99 % Kampfsport (Scherz). Und 0.01 % HIRO: Diese Folge wird unterstützt vom absolut coolsten und besten Gym - HIRO Gym!

Folge 230

Vor vier Jahren gewann Judoka Shamil Borchashvili in Tokio die Olympia-Bronzemedaille. Vor vier Wochen gab er seinen Rücktritt aus dem aktiven Leistungssport bekannt. Und während der 30-Jährige seine wohlverdiente Sportler-Pension u.a. als Keynote-Speaker ablösen wird, geht es bei Stella Hemetsberger jetzt erst so richtig los. Die frisch gebackene ONE Championship-Weltmeisterin hat noch lange nicht genug und zeigt einmal mehr, dass sich mit harter Arbeit sowohl Sport als auch Ausbildung erfolgreich vereinen lassen. Wie, das erzählt sie gleich persönlich. Außerdem bekommen wir von Borchashvili noch viele praktische Tipps für eine erfolgre...

Folge 229

Diese Folge wird unterstützt von HIRO Gym. Beim "Tag des Sports" trafen wir auf zwei olympische Boxer aus dem Boxclub Bounce: Michael Derouiche und Arsen Chabyan. Mit Derouiche sprachen wir über seine historische Bronzemedaille bei der Weltmeisterschaft in England. Anschließend nahm sich sein Trainingskollege Arsen Chabyan Zeit für ein paar "schnelle" Fragen zu seinem Leben, Vorurteile seines Sports, Lieblingsfilme & Serien, Musik, Athleten und vieles mehr! Viel Spaß! Von Sek. 43 bis Min. 19:06 Michael Derouiche; und von Min. 19:07 bis 33:55 Arsen Chabyan.

Folge 228

In Folge 228 dreht sich alles ums Ringen! Mit dabei sind Martina Kuenz, Daniel Gastl und Aker Schmidt. Die EM-Bronzemedaillen-Gewinnerin Martina Kuenz und Daniel Gastl durfte ich beim "Tag des Sports" in Wien interviewen, Michael Wagner hatte dabei einen kurzen Gastauftritt im Gespräch mit Martina. Und Aker Schmid hab ich am Montag noch über Zoom erreicht – er kam direkt aus Zagreb und hat mir von seiner Weltmeisterschaft erzählt.

Martina Kuenz: von 00:00:38 bis 00:56:44; Michael Wagner von 00:32:23 bis 00:32:50; Daniel Gastl: von 00:56:45 bis 01:13:43; Aker Schmid: von 01:13:44 bis 01:23:07. Viel Spaß!

Folge 227

Moritz Köllensperger und Viktoria Rejzek haben bei den ADCC Trials eine Medaille gewonnen und damit österreichische Sportgeschichte geschrieben. Im Interview erzählen "Mojitsu" (Bronze) und Viki (Silber): was der Podestplatz sportlich und persönlich bedeutet, wie es ihnen beim Turnier erging und womit sie am meisten zu kämpfen hatten. Viel Spaß!

Folge 226

Heimkommen ("hoam ko") und ankommen, das wollte Bettina Plank schon 2024. Jetzt ist es endlich so weit: Die 33-jährige Vorarlbergerin und Olympiadritte beendete ihre sportliche Karriere und ist bereit für einen neuen Lebensabschnitt zu Hause in Feldkirch. Im Zoom-Gespräch erzählt sie, vier Jahre nach dem letzten "Unschlagbar ehrlich"-Interview, von ihren Zukunftsplänen, der Rückkehr nach Vorarlberg, den schönsten Sport-Momenten und der herausfordernden Zeit nach den Olympischen Spielen in Tokio. Außerdem erfahren wir, wie der Sport sie prägte und welche Tipps sie für angehende Leistungssportler hat.

Diese Folge wurde unte...

Folge 225

Der Kämpfer, Box- & Thaibox-Trainer, Jonas Lautenschlager, erzählt uns dieses Mal von der Organisation des ersten "Burgenland boxt"-Events. Stattfinden wird die Boxveranstaltung am 20. September 2025 in der Sporthalle Eisenstadt. Wie ist das Event entstanden? Was ist das Besondere und worauf können sich Zuschauer und Kämpfer freuen? Welche Snacks wird es geben? Wer ist eigentlich der Organisator Jonas Lautenschlager und welche erfolgreichen Sportler hat das Burgenland vorzuweisen? Das und vieles mehr erfährt ihr gleich vom Niederösterreicher persönlich.

Diese Folge wurde unterstützt von HIRO Gym.

Folge 224

Ex-MMA-Profi Michael Rirsch ist jetzt offiziell ein Medizinstudent! Wir waren live dabei, als „Michel“ das Aufnahme-Ergebnis erhielt und wir zudem erfuhren, wie sich sein (Surfer-)Leben damit künftig verändern wird. Außerdem plauderten wir über UFC 319 (Khamzat Chimaev vs. Dricus Du Plessis), ein paar spannende KOs, McGregor, Salsa tanzen, „Michels“ Burnout vor einigen Jahren und Silvanas Griechenland-Urlaub. Viel Spaß!

Folge 223

Dieses Mal sprechen wir vor dem UFC319 Event noch mit MMA-Profi Darko Banovic über seine Erlebnisse mit Khamzat Chimaev im Allstars Training Center in Schweden. Wie tickt Chimaev, was macht ihn zu einem guten Kämpfer und wie besiegt er Dricus Du Plessis im Titelkampf? Das und mehr erfährt ihr in dieser knackigen Darko-Banovic-Folge! 

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Folge 222

Moritz "Mojitsu" Köllensperger und das HIRO Gym veranstalten gemeinsam am 24. August Österreichs erstes Beach-Wrestling-Turnier!

Wann: 24. 8. 2025. Wo: PSV Bad - 1220 Wien. Wie: Das erklärt "Mojitsu" gleich selbst. Alle Ringer, Judoka und BJJ Athleten sind Willkommen. Weitere Details zu den Regeln, der Anmeldung, was ihr mitnehmen müsst und worauf ihr achten solltet, erfahrt ihr in dieser Folge. Warum Beach-Wrestling: Weil's (angeblich) super viel Spaß macht!

PS: Die Teilnahmegebühr wurde vor kurzem erst auf 30 Euro reduziert!

Alle Infos und Anmeldung auch unter smoothcomp oder auf den Instagram-Accounts von @mojitsuevents und @hirogymvienna.

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Folge 221

Umar Dzambekov zählt seit seinem letzten Sieg im Halbschwergewicht im Juni zu den Top-20-Boxern der Welt. 12 Pro-Kämpfe, 12 Siege – so lautet die makellose Bilanz des Wieners, der seinen Heimaturlaub mehr als verdient hat. Im Interview spricht er über eine harte Kampfvorbereitung inklusive Corona-Infektion, Antibiotika, kurzfristigem Sportverbot und einem geplatzten Trommelfell. Außerdem erzählt Umar von der aktuellen Stimmung in Kalifornien, seiner Disziplin im Urlaub, dem Medienrummel in Österreich, seinem nächsten Kampf und Wünsche für den heimischen Boxsport.

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Folge 220

Live von der Focus Range mit unserem Lieblings-Co-Host Michael Rirsch! Nach dem Ringer-Training im HIRO Gym ging es an diesem Samstag noch ins Focus für eine sportliche Schießrunde und anschließend dort ins improvisierte Podcast-Studio, um uns gegenseitig über unser Leben upzudaten: UFC 318, neuer Fight für Rakic, Surfen, Schießen, ein neues Cut am Kopf und vieles mehr!

Folge 219

Dieser Podcast wird unterstützt von HIRO Gym.

Die österreichische Präsidentin des Profi-Boxverbands, Marion Palatin, war am 11. Juli live dabei, als Katie Taylor zum dritten Mal gegen Amanda Serrano im Madison Square Garden (MSG) in New York City gewann. Palatin traf die beiden Boxerinnen persönlich und erzählt in dieser Folge von ihrer Arbeit mit Taylor und Serrano und ihren Erlebnissen mit anderen Box-Stars wie Christina Hammer, Alycia Baumgardner und mehr.

Zur Info: Das Interview wurde über Zoom online aufgenommen. Viel Spaß!

Folge 218

Dieser Podcast wird unterstützt von HIRO Gym und Coffee U-Boot.

Rene Hackl liebt & lebt seit 1996 Kampfsport. Vom Thaiboxen-Profi zum MMA-Kämpfer und jetzt Gym-Besitzer und Vater. Über all seine Rollen und den Aufbau des Ronin Athletics Gyms samt Social-Media-Accounts mit lustigen Videos spricht er im Interview. Plus: Warum er früher heimlich gekämpft hat, wieso er für einen Fight unter "Pride"-Rules zurückkommen würde und wie er mit seiner Alzheimer-Diagnose umgeht, erfährt ihr in Folge 218. Viel Spaß!

Disclaimer: Dieser Podcast richtet sich an Kampfsport-Interessierte und dient der Vermittlung von sportl...

Folge 217

Am 21. Juni fand im HIRO Gym ein Info-Tag zum Thema MMA-Gewerkschaft statt. Das "Rocket Sportmanagement" hat sich im Vorfeld mit der "Younion Sportgewerkschaft" zusammen getan, um durch die Gründung der ersten MMA-Gewerkschaft den Sport weiterzubringen und Athleten zu unterstützen. Die Idee kam von Aleksandar Rakic und seinem Manager Erwin Tauber. Beide beantworteten an diesem Tag die wichtigsten Fragen der Anwesenden zu diesem Thema: Was ist eigentlich eine Gewerkschaft und welche Aufgaben hat sie? Wer ist die Younion und wofür braucht es die? Warum sollten MMA-Anfänger, -Amateure oder -Profis der Gewerkschaft beitreten? Bin ich damit (Unfa...

Folge 216

Am Samstag fand in Baden die 6. K1 Riot statt, mit dabei waren u. a. Mihailo Djukic, Benedikt Abel, Nikola Simota, Lars Wohlschläger, Dominik Maierhofer, Ahmet Simsek und Marcel Kromp.

Ab Sekunde 17 Mihailo Djukic; ab 04:50 Min. Benedikt Abel; ab 10:04 Min. Nikola Simota; ab 16:26 Min. Lars Wohlschläger; ab 23:43 Min. Dominik Maierhofer; ab 26:36 Min. Ahmet Simsek und ab 30:45 Min. Marcel Kromp.

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Episode 215 (ENG)

This episode is sponsored by HIRO Gym!

Today we speak with Beno Adamia from Georgia. He is the current OKTAGON Flyweight Champion and is in Vienna preparing for his title defense on Saturday, June 28 in Hamburg. In the interview he talks about his training at HIRO Gym, the next fight against Zhumagulov, his childhood in Georgia, training with UFC-Champ Merab Dvalishvili, his experience in bare-knuckle fighting, Jon Jones's retirement and more. Enjoy!

Folge 214

Yael Sembera erzählt uns im persönlichen Gespräch von ihrem Leben als Mama & Ehefrau, was sie als K1-Kämpferin im Nationalteam erlebte, dem Vertrag bei GLORY vor fünf Jahren, wie es mit ihrer sportlichen Karriere weitergeht, warum sie Radiologie-Technologie studierte und welche Pannen sie beim Kellnern nebenbei erlebte.

Das Interview wurde auf der Dimos Fight Night aufgenommen, wo die 30-Jährige ihren Mann Manuel Sembera bei seinem letzten Kampf unterstützte.

Zu den größten Erfolgen von Yael Sembera zählte u.a. der Junioren-Europameister-Titel 2012 und die Bronzemedaille 2019 bei der Weltmeiste...

Folge 213

Die Dimos Fight Night im MaXX Sportcenter im 21. Bezirk in Wien war wortwörtlich Familien-Sache: Veranstalter & Kämpfer Manuel Sembera stieg zum letzten Mal in den Ring. Bei seinem 93. Kampf waren u. a. sein Bruder Matthias, der selbst an dem Abend kämpfte, und seine Frau Yael in der Ecke. Außerdem trat auch Schwägerin Martina Sembera zum letzten Mal bei einem K1-Kampf an. Neben diesen vier Semberas plauderten wir aber auch mit Sado Ucar & Patrick Rainer (Panthers Fight School), Daniel Cikarevic (Knock Out Gym Korneuburg) und Florian Weiss (Dimos). Viel Spaß!

Ab Sekunde 40 Yael S...

Folge 212

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Am Freitag, 30. Mai, fand die 18. Vienna Boxing Championship in den Sofiensälen statt. Mit dabei waren u.a. Profiboxer Sergio Odabai mit seinem Coach/Cornerman Hansi, sowie Emin Jamini, Franklin Arinze und Kristijan Kuzmanovic, mit einer süßen Verpflegung für die Gäste dank seines Cafés: "Mamas Crêpes & Shakes".

Ab Sekunde 16 Hansi (Cornerman von Sergio Odabai); ab Minute 03:57 Kristijan Kuzmanovic; ab 07:37 Emin Jamini; ab 11:11 Franklin Arinze; ab 24:54 Sergio Odabai.

Folge 211

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Heute diskutieren Michel und ich u.a. über:

Disclaimer: Wie immer viel Sarkasmus & keine Gewähr auf Richtigkeit aller Informationen.

Folge 210

Der "Unschlagbar ehrlich"-Podcast wurde schon vor längerem für ein Interview bei Radio Osttirol eingeladen. Nachdem ich derzeit krank bin und euch aber trotzdem den gewohnten Montags-Content bringen möchte, bekommt ihr heute einmal eine etwas andere Folge. Ich hoffe, ihr habt trotzdem viel Spaß beim Zuhören!

Diese Folge wird unterstützt von HIRO Gym - Bestes Gym!

Folge 209

Bei der Tosan Fight Night am 10. Mai im 3. Bezirk in Wien (Stage 3) sprachen wir mit dem Veranstalter und Kämpfer Foad Sadeghi, der Präsidentin des österreichischen Profi-Boxverbands (FVA) Marion Palatin, den Kämpfern Hassan Süleyman (Fox Gym) und Marcel Hajek (Dimos), sowie Dimos-Coach Manuel Sembera und MMA-Pro & dieses Mal Zuschauer Dominic Schober.

Ab Sekunde 17 Marcel Hajek; Ab Minute 07:40 Manuel Sembera; ab Minute 11:12 Hassan Süleyman; ab Min. 13:14 Marion Palatin; ab Min. 20:42 Foad Sadeghi; ab Min. 24:00 Dominic Schober.

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Folge 208

Dilek Saygin erzählt uns heute von ihrer großen Leidenschaft: dem Karate! Außerdem gibt die 29-jährige Vorarlbergerin Einblicke in ihre sportliche Kindheit, die aktive Karriere im Nationalteam, Karate Combat, ihren Umzug nach Wien, dem Boxen im HIRO Gym bei ihrem Mann Murat Saygin, die Ringrichter-Ausbildung, Sport in der Schwangerschaft und vieles mehr. Zudem sprechen wir über den Boxkampf zwischen Chris Eubank und Conor Benn. Viel Spaß!

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Folge 207

Heute sprechen Michael Rirsch und ich über den Boxkampf zwischen Chris Eubank Jr. & Conor Benn, UFC inkl. Vorschau auf Dustin Poirier vs. Max Holloway, Cain Velasquez und Strafen für Vergewaltiger, Gehirnerschütterungen, Neues aus dem HIRO Gym, lustige Studie ("Männer überschätzen ihre Fähigkeit zu kämpfen um 400 %") und vieles mehr! Diese Folge wurde unterstützt von HIRO Gym!

Der ultimative Concussion-Guide für Athleten, Trainer, Betreuer und Eltern

In dieser Folge erfahren sie ALLES zum Thema Gehirnerschütterungen im Sport von den zwei Experten: Dr. Marc Sohm, Arzt für Allgemein Medizin und Sportmedizin am Olympiazentum Vorarlberg und Mag. Bernadette Maurer-Grubinger, Sportpsychologin, Sport-Neuropsychologin, Neurofeedback-Therapeutin und Klinische- & Gesundheitspsychologin.

Außerdem erzählen drei österreichische Athleten von ihren Erfahrung mit Kopfverletzungen und Concussions: Andreas Wiedergut (Eishockeyspieler & Ex-VSV-Profi), Clara Korn (Boxerin) und Darko Banovic (MMA-Profi).

Folge 205

Im Juni 2022 war Profiboxerin Michaela Kotásková in Podcastfolge 63 zu Gast. Heute lässt die Weltmeisterin die letzten drei Jahre Revue passieren: Vom vergangenen WM-Kampf und ihrem gerissenen Trommelfell, über den Verlust ihres Trainers und Mentors Daniel Nader, was Coach Roman Shkarupa zum idealen Nachfolger machte, weshalb Sie 2024 fast mit Leistungssport aufgehört hätte, wohin die Reise nach dem aktiven Boxen geht und warum sie gerade überlegt, bei der Kaffee-Weltmeisterschaft teilzunehmen (und sich dort einen weiteren Gürtel holen könnte), das erfährt ihr in dieser Folge.

Mit freundlicher Unterstützung von HIRO Gym - Bestes Gy

Folge 204

Diesmal mit: Leonardo Dinic (Old School Boxing), Jonas Lautenschlager (Old School Boxing & HIRO), Irshad Dariz (HIRO), Ahmet Simsek, Erdinc Bayik (HIRO), Santino Dabic, Marko Kalfic & Robert Fuchs (alle Fox Gym), Alex Schiessler, Alex Budesteanu, Philipp Schranz & Luka Raduka (alle HIRO), Nikolas Konezny, Mentor Spahiu & Nico Wokurka (alle Moon Gym), Zeljko Jovic (Panthers Fight School), Antonio Nikolbibaj (Old School Boxing), Jasminka Cive (Star Fight Enns), Duran & Abubakar Kaihaev (MT Gym23), Rainer Behounek (Veranstalter HIRO Gym).

Interview-Gäste (Zeitangaben): Ab Sekunde 18 Leonardo Dinic; ab Minute 02:22 Jonas Lautenschlager; ab Min. 04:21 Irshad Dariz; ab Min. 08:17 Ahmet Simsek; ab 11:24 Erdinc Bayik; a...

Folge 203

Der ehemalige Profi-Boxer (9-1-0) und jetzt u.a. HIRO-Coach Marko Zupkovic erzählt von seinem Privatleben, dem Boxsport, warum George Foreman für ihn ein Vorbild war und er denkt, dass die Box-Skills damals bereits auf dem höchsten Niveau waren.

Diese Folge wird unterstützt von HIRO Gym - bestes Gym!

Folge 202

Wer war der amerikanische Profi-Boxer und Schwergewichts-Weltmeister George Foreman? Was wird von ihm nach seinem Ableben am 21. März 2025 bleiben und welchen Einfluss hatte er auf heimische Boxer und Trainer? Neun Box-Experten geben Antworten auf diese Fragen und erzählen uns von ihren Erinnerungen an die verstorbene Box-Legende. Mit dabei sind: Harald Ottawa, Sergio Odabai, Howig Grigorjan, Timy Shala, Maurice Weber, Nicole Wesner, Gerhard Ettl, Eva Voraberger und Ahmet Simsek.

Ab Minute 03:03 Harald Ottawa (Sportjournalist Kurier), ab Min. 04:48 Sergio Odabai, ab Min. 06:24 Howig Grigorjan, ab Min. 09:33 Timy Shala, ab Min. 10:48 Maurice Weber, ab Min. 12:58 Nicole Wesner, ab...

Folge 201

Dominic Schober kämpft am 22. März auf der Cage Fight Series in Graz. Wie er sich darauf vorbereitet, was er sich vom Kampf & dem Gegner erwartet, wer in seiner Ecke sein wird, ob es einen Rückkampf mit Ligocki geben wird und wie er UFC 313 fand, erzählt uns Schober in dieser Folge. Dieser Podcast wird unterstützt von HIRO Gym - Bestes Gym!

Folge 200

Zur 200. Folge haben Michael Rirsch und ich noch einen "Special Guest" ab Minute 38 eingeladen: Narges Mohseni! Gemeinsam machen wir einen Podcast-Rück- & Ausblick, beantworten eure Fragen aus Social Media und plaudern über UFC 313 und unser Leben. Zur Info: Aufgrund technischer Probleme beim dritten Mikrofon ist die Stimme von Narges an manchen Teilen sehr leise - gut zuhören ist angesagt :-) Viel Spaß! Disclaimer: Diese Folge wurde unterstützt von HIRO Gym - Bestes Gym!

Folge 199

Heute erzählt uns Clara Korn von ihren Anfängen im Boxen, ihren Ausflügen ins Ringen und Thaiboxen, welche Sportarten sie noch begeistern, warum ihr Kochen so viel Freude bereitet, wie es dazu kam, dass sie die Gewerbe-rechtliche Geschäftsführerin vom HIRO Bistro wurde und welche (Essens-)Pläne die 20-Jährige noch fürs Bistro hat. Mahlzeit und viel Spaß!

Folge 198

In dieser Folge erzählt uns Profi MMA-Kämpferin Narges Mohseni von ihrer bewegten Familiengeschichte, ihren Wurzeln im Iran und den Anfängen im Judo (& -Nationalteam). Außerdem erfahren wir mehr über ihr Leben als Athletin und Mama, Boxen in der Schwangerschaft, warum sie mit Leistungssport eigentlich schon abgeschlossen hatte und wie sie dann doch noch den Weg ins Oktagon fand, sowie ihrer Hüft-OP, der Therapie und dem geplanten MMA-Comeback 2025. Viel Spaß! Diese Folge wird unterstützt von HIRO Gym. Bestes Gym.

Folge 197

Heute live von der K1 RIOT - Fight Gala in der Halle B in Baden mit: Benedikt Abel, Robert Fuchs & Manuel Keppel, Nico Wokurka, Sandra Smelik, Lars Wohlschläger, Michaela Hlavacikova, Felix Schieraus & Lukas Kroiss, Marin Kunkic, Abdulmalik Kromp und Ahmet Simsek.

Ab Sekunde 22 bis Minute 04:22 Benedikt Abel (Deutschland); Ab Min. 04:23 Robert Fuchs & Manuel Keppel (Fox Gym); Ab 09:00 Nico Wokurka (Moon Muay Thai Gym); Ab 13:12 Sandra Smelik (Asia Wien), Ab 15:25 Lars Wohlschläger (Hiro); Ab 17:30 Michaela Hlavacikova (Tschechien); Ab 20:30 Felix Schieraus & Lukas Kroiss (Podcast-Crasher); Ab 25:50 Marin Kunkic; Ab 26:54 Abdulmalik Kromp (Hiro); Ab 28:52 Ahmet Simsek (Veranstalter).

Folge 196

Wer sehen wollte, wie Athleten unter anderem durch die Luft geworfen werden, der war am 1. Februar beim 2. internationalen Ringerturnier in Wels genau richtig. 143 Ringer aus fünf Nationen waren zu Gast und boten den Zuschauern einiges an Action. Mittendrin statt nur dabei waren: Kiyan Golkar (Organisator & Präsident des ASKÖ Ringerclub Lor), Ronny Stocklasa (Hiro), Milan Hanak (Hiro), Muhammed Achmatov (Lor), Baziev Rahman (MtGym23), Dschabrail Chakajev (MtGym23), Abdul-Malik Mutaliev (MtGym23), Elyas Noori (Hiro), Zsombor Gulyas (Team Deutschland), Magomed Shuaipov (Hiro) und Islam Gekhaev (AC Wals).

Interview ab Sekunde 19 bis Minute 4:45 mit Ronny Stocklasa. Ab Minute 4:46 Milan Han...

Folge 195

Nach 5 Wochen Peru ist er endlich wieder zurück! Co-Host Michael Rirsch erzählt von seinem Südamerika-Abenteuer inklusive Surfen, Machu Picchu und Dschungel-Dünnschiss-Erlebnis. Danach plaudern wir natürlich über die unwichtigsten (aber für Silvana spannendsten) UFC 311 Momente und mehr. Viel Spaß! Diese Folge wurde unterstützt vom besten Gym: HIRO Gym. Danke.

Folge 194

Heute machen wir im HIRO Gym eine kleine Umfrage zur UFC 311 und haben dort u.a. auch Kiyan Golkar, Präsident des ASKÖ Ringerclub Lor, getroffen. Er gibt uns Einblicke ins 2. internationale Ringerturnier am 1. Februar in Wels. Kommt vorbei! Diese Folge wurde unterstützt vom HIRO Gym Wien.

Folge 193

Howig Grigorjan eröffnet Anfang Februar sein neues Gym "no limit boxing" in der Lammgasse, 1080 Wien. Vorab machten wir eine Gym-Tour, sprachen übers zukünftige Training, seinen nächsten Kampf, den Fight gegen Edin Avdic, über die UFC und den armenischen Landsmann Arman Tsarukyan und vieles mehr.

Diese Folge wurde unterstützt von HIRO Gym Wien - bestes Gym!

Bonus episode (ENG)

We start the new year with a very special bonus episode: A somewhat different fighter - the swimmer and Paralympics champion Gregory Burns. I had the pleasure of interviewing him at the Westin Maldives, where he told me all about his eventful life, the five Paralympics medals and world records and his concept for the famous Ted Talk “A Heros Journey”. The american athlete and artist also explained why he is painting underwater and learned how to swim in the White House pool! This episode was produced in cooperation with Marriott Bonvoy Moments & The Westin Maldives Miri...

Folge 192

Christian Redl ist Freiwassertaucher und 12-facher Weltrekordhalter, der bereits UFC-Kämpfer Aleksandar Rakic und mehr als 10.000 andere Menschen gecoacht hat. Wie er Angst und Stress wegatmet, sich in den Schlaf atmet, die Regenerationszeit dramatisch verkürzt oder die Konzentration steigert, zeigte Redl im Oktober im Indischen Ozean bei einem exklusiven Tauchkurs im Westin Resort auf den Malediven. *Werbung: Diese Folge wurde gesponsert von Marriott Bonvoy Moments & dem Westin Maldives Miriandhoo Resort.

Kapitelmarker: Ab Minute 42 speziell über Rakic und Atemtechniken.

Folge 191

Florian David trainiert selbst BJJ, beschäftigt sich seit knapp 10 Jahren mit dem Thema Gewalt und ist als Gewaltschutztrainer an Universitäten und Schulen tätig. In der heutigen Folge wollen wir im Rahmen der "16 Tage gegen Gewalt an Frauen und Mädchen" u.a. über dieses Thema, Selbstverteidigung, Kampfsport und mehr sprechen. Triggerwarnung: Diese Folge thematisiert Gewalt, inklusive sexualisierte Gewalt.

Folge 190

Heute sprechen wir über die aktuellen UFC-Events, die Spin-off-Serie zum Film Warrior mit Tom Hardy, übers Salsa-Tanzen und Ringen, eine neue verrückte Kampfsportart, Michels Surf-Trip in Peru und vieles mehr. Viel Spaß und sorry fürs späte hochladen der Folge!

Folge 189

Mit Berat Vural (HIRO), Stefan Lazic (MOON Gym), Said Musawi (MT Gym23), Ridgy Rodriguez (HIRO), Sado Ucar & Dogukan Zencir (Panthers Gym), Shin Kim & Adin Buljubasic (BASIC SC), Alexander Schießler (HIRO), Yusuf Gündogu & Nico Wokurka (MOON Gym), Hamza Almahmoud (MT Gym23), Lars Wohlschläger und Rainer Behounek (beide HIRO).

Ab 45 Sek. Berat Vural, ab 03:42 Min. Stefan Lazic, ab 05:27 Said Musawi, ab 08:27 Ridgy Rodriguez, ab 13:06 Sado Ucar, ab 17:09 Dogukan Zencir, ab 21:00 Shin Kim, ab 28:48 Adin Buljubasic, ab 31:45 Alexander Schießler, ab 38:10 Yusuf Gündogu, ab 40:45 Nico Wokurka, ab 42:43 Hamza Almahmoud, ab 45:40 Lars Wohlschläger und ab 51:25 Rainer...

Folge 188

In dieser Folge erzählt uns Sado Ucar von seinen sportlichen Anfängen, den neuen Zielen seit dem Cage-Warriors-Vertrag und der Gym-Philosophie, die er der Jugend in der "Panthers Fight School" weitergeben will. Außerdem erfahren wir seine besten Regenerations-Tipps und welchen seiner Ex-Gegner er gerne als Gladiator im Kolosseum an seiner Seite gehabt hätte. Viel Spaß!

Folge 187

Trash Talk mit Michael Rirsch!

Satire #bitte #nichts #ernst #nehmen #danke #und #viel #Spaß!

Unterstützt von HIRO Gym Wien.

Folge 186

Im MT Gym23 in Wien fand am 17. November das 2. CEC-Grappling-Event statt. Was dort so abging, erzählen uns: Jakov Koshma, Milan Hanak und sein Vater Roland, Marvin Mick und sein Trainingskollege Djordje Dodevski, Doka Azhiev, Seifulla Magomadov und Organisator Omar Laarouchi. Viel Spaß! Ab Sekunde 20 bis Minute 04:20: Jakov Koshma; Ab 04:21 bis 09:29: Milan Hanak und Vater Roland; Ab 9:30 bis 14:03: Marvin Mick; Ab 14:04 bis 15:15: Djordje Dodevski; Ab 15:16 bis 19:13: Doka Azhiev; Ab 19:14 bis 27:19: Omar Laarouchi; Ab 27:20 bis 33:06: Seifulla Magomadov

Folge 185

Im Oktober gewann Viktoria Rejzek in Rom die Goldmedaille beim European No-Gi Jiu-Jitsu Championship der IBJJF. Im Interview erzählt sie uns von ihrem turbulenten Turnier, dem Wechsel ins HIRO Gym, Tipps fürs Krafttraining, wie sie Sport und Medizinstudium unter einen Hut bringt und vieles mehr! Viel Spaß beim Anhören!

Folge 184

Mit Darko Banovic, Sarah Kurz, David Schuster, Leo Ounok, Sayd Rostam Hashemi, Ahmet Simsek, Alexander Bayer, Rainer Behounek, Simon Duran, Celina Brauneder, Foad Sadeghi, Kim Gisu, Mehmet Tosun, Alexander Schiessler und Adam!

Von Sekunde 49 bis Minute 01:58: David Schuster (HIRO Gym); von 01:59-04:39 Leo Ounok; von 04:40-08:10 Sayd Rostam Hashemi (Brothers Gym); von 08:11-12:30 Ahmet Simsek; von 12:31-15:42 Alexander Bayer (Austrian MMA Academy); 15:43-16:31 Simon Duran (Moon); von 16:32-20:20 Celina Brauneder (streetwork_wien); von 20:21-22:37 Foad Sadeghi; von 22:38-29:03 Kim Gisu (Tosan); von 29:04-38:35 Sarah Kurz (HIRO Gym); von 38:36-43:18 Mehmet Tosun (HIRO Gym); von 43:19-43:33 Adam...

Folge 183

Die Welt steht nicht mehr lange, die zwei Moderatoren drehen durch: Silvana traut sich in die Grappling-Welt. Michael Rirsch kommt nach zweijähriger Kampfpause mit einem Sieg zurück. Was da los ist, erzählen wir euch heute in dieser Folge! Viel Spaß! Gesponsert von HIRO Gym.

Folge 182

Der Profi-Boxer aus Linz war zu Gast im HIRO Gym, um sich dort auf seinen nächsten Kampf in Albanien am 27. Oktober vorzubereiten. Im Interview erzählte uns "Bobby" u.a. von seinen Zielen, seiner Zeit in Ghana, warum er kurzzeitig gelähmt war und wie er den Kampf zwischen Beterbiev und Bivol fand.

Folge 181

Markus Haas heute mit allen wichtigen Gym-News, einer Vorschau zur neuen Mixed Martial Monkeys Folge und einem Ausblick über kommende Kämpfe: Beterbiev vs. Bivol, Jungwirth vs. Eckerlin und UFC 308 mit Rakic, Naurdiev und Aslan. Viel Spaß!

Folge 180

Diese Jubiläums-Folge ist offiziell von HIRO Gym Wien gesponsert. Zu diesem Anlass gibt es heute sogar wieder einmal einen richtigen Fight Report, in dem Michael Rirsch und ich über UFC 307 sprechen. Außerdem diskutieren wir wie immer über viele unnötige Dinge wie Shoppen, Gemüse, dem Wahlergebnis in Österreich, Michi's Kampf am 18. Oktober und mehr. Wie immer: Achtung 99,9 % Satire. Viel Spaß!

Folge 179

Darko Banovic gewann Anfang September in Pula den FNC-Titel und erzählt uns in dieser Folge vom Leben als Champ. Was braucht es, um an die Spitze zu kommen, und was erwartet er sich von jungen Athleten? Das und vieles mehr erzählt der MMA-Kämpfer im Interview.

Folge 178

Dominic Schober beeindruckte bei seinem Kampf bei OKTAGON 60. Im Interview erzählte er uns von seinem Kampf gegen Akipa, wie er nach privaten Auf und Abs wieder zu sich selbst fand und warum er vor kurzem David Hasselhoff betreute.

Folge 177

Heute geht's eigentlich um nix. Viel Spaß beim ersten Unschlagbar ehrlich - Trash Talk mit Michael Rirsch! #allesSatire Bisl sprechen wir aber eh über UFC305, die Kämpfe von Darko Banovic & Dominic Schober, Filme und mehr! #bislUFC305 #nichtsernstnehmen #thx

Folge 176

Bogdan "The Unleashed" Grad wurde seinem Kampfnamen gerecht und erhielt durch seinen spektakulären MMA-Kampf bei "Dana White's Contender Series" nicht nur Komplimente vom UFC-Boss höchst persönlich, sondern den begehrten UFC-Vertrag. Im Interview erzählt uns Bogdi von seinem Kampf in Amerika, woran er im letzten Jahr im Champions Sportsclub Graz gearbeitet hat und vieles mehr!

Folge 175

Dominik Monschein nimmt uns mit in die Welt des Krav Maga. Seit Anfang September unterrichtet er das israelische Selbstverteidigungssystem in Simmering. Im Interview erzählt er uns, wie er dazu gekommen ist und was ihn daran so sehr fesselt.

Folge 174

Der deutsche Profi-Boxer Martin Houben war zu Gast im HIRO Gym in Wien. Im Interview erzählte der 31-Jährige von seiner Sparring-Tour durch Europa, seiner härtesten Niederlage und warum er danach sein Leben komplett veränderte.

Folge 173

Michael Rirsch und ich waren beide zeitgleich in Frankreich, jedoch aus unterschiedlichen Gründen und an verschiedenen Orten. In dieser Folge erzählen wir euch vom "Blue Belt" im Surfen und unseren olympischen Erlebnissen - inkl. Box-Skandal bei den Frauen, Sprint-Star Noah Lyles, den österreichischen Medaillen-Gewinnern, US-Star Simone Biles, der kubanischen Ringer-Legende Lopez und vielen mehr.

Comedy

Folge 172

Wir waren bei den Olympischen Sommerspielen vor Ort in Paris dabei und haben die Taekwondo-Kämpferin Marlene Jahl und ihren Trainer Markus Weidinger bei ihrem Wettkampf begleitet und danach mit ihnen darüber gesprochen.

Folge 171

In der zweiten Juli-Woche wurde das österreichische Olympia-Team vom Bundespräsidenten feierlich in der Wiener Hofburg verabschiedet. Mit dabei waren Taekwondo-Kämpferin Marlene Jahl und Sportschütze Martin Strempfl.

Folge 170

Im Wiener Marriott Hotel fand in der zweiten Juli-Woche die Einkleidung der Olympia-Athleten statt. Mit dabei waren das Judo-Team rund um Headcoach Yvonne Snir-Bönisch, die Athleten Wachid Borchashvili und Katharina Tanzer, sowie Verbandspräsident Martin Poiger.

Folge 169

Nichts kennt Profi-Boxer Sergio Odabai besser als das Kämpfen. Sei es in seiner sportlichen Karriere oder im privaten Leben. Mit 400 € in die USA, von einem Auto angefahren worden, kaum Unterstützung für seinen Traum und mehr.

Folge 168

Im 35. Fight Report sprechen Michael Rirsch und ich vor allem über unsere privaten News & Veränderungen, Olympische Spiele, den Trailer von Gladiator 2, philosophischen Unsinn und UFC 303.

Folge 167

Heute live vom NOGI Grapplingevent im MT Gym23 in Wien mit Felix Vargason (ab Sekunde 40 bis Minute 03:41), dem "Auberginen Hunter" Nigmatula Abakarov (ab Min. 03:41 bis 21:11), Matthias "Sefyu" Lohner (ab Min. 21:11 bis 32:22) und Jonas Maxein (ab Min. 32:22 bis 42:50).

Folge 166

Box-Experte Ruben Schöbitz spricht mit uns über die Fußball-EM und die aktuellen Entwicklungen im Profi-Boxen: Garcia-Skandal und Haney-Machenschaften, Shakur Stevenson vs. Artem Harutyunyan (am 6. Juli), Jake Paul vs. Mike Perry (20. Juli), Israil Madrimov vs. Terence Crawford (3. Aug.), Daniel Dubois vs. Anthony Joshua (21. Sept.), Mike Tyson vs. Jake Paul und Oleksander Usyk vs. Tyson Fury (21. Dez.).

Folge 165

Profi-Boxer Umar Dzambekov erzählt uns in der Kraftkammer des Garage Combat Clubs, wann er wieder nach Los Angeles fliegt, wie seine Karriere weitergeht und was sich seit dem letzten Interview alles verändert hat. Ein Gespräch über zugenommene Kilos, was Umar gerne gewusst hätte, bevor er in die USA gezogen ist und Dinge, die er in der Box-Branche ändern würde. Außerdem verrät er uns seine Meinung über Usyk, Loma, Bivol, Haney und Garcia.

Folge 164

Nach seinem ersten Kampf bei ONE Championship im berühmten Lumpinee Stadion, spricht Profi-Kämpfer Islam Kukaev über seine Niederlage, die 7-wöchige Vorbereitung in Thailand, den Wechsel vom Ringen ins MMA und über seine Kindheit, die geprägt war von Reisen, Kampfsport, Ringer-Schule in Dagestan und dem Verlust seiner Eltern.

Folge 163

In dieser Folge sprechen Michel und ich über die aktuelle UFC Karte, Kämpfe auf dem Eis, Power Slap, Hygiene im Gym, Mad Max Furiosa, die EU-Wahlen, Wölfe, Auflagen für Bauern und ganz viele andere kuriose Themen, die mit Sport nichts zu tun haben. Trash Talk Hoch 100! Michel ist schuld! Viel Spaß trotzdem! Bussi, Silvana.

Folge 162

In dieser Folge sind wir live im BSFZ in der Südstadt beim Boxevent von Veranstalter Timy Shala. Interviewt wurden: Boxer Musaev Khamzat (ab Sekunde 16), Fotograf Bobi (ab Min. 03:00 bis 05:12), Boxerin Sara Bellotti (ab 05:13 bis 08:26 Min.), Trainer Maurice Weber (ab 08:45 bis 15:14 Min.), Boxer Howig Grigorjan (ab 15:18 bis 21:37 Min.), Organisator Timy Shala (ab 21:38 bis 23:28 Min.) und Cutman Roland (ab 23:29 bis 32:09 Min.).

Folge 161

Aus dem Fight Report wird allmählich ein Comedy-Podcast - und aus MMA-Veteranen Michael Rirsch ein Box-Experte! Neben Fury vs. Usyk sprechen wir über unsere Film-Horizont-Erweiterungen, wie ich meine Schwester nach 12 Jahren wiedergefunden habe, wie es mit Michels MMA-Karriere weitergeht und mehr.

Folge 160

Islam Kukaev ist der erste MMA-Kämpfer aus Österreich mit einem Vertrag bei ONE Championship. Während sich der 29-Jährige seit Ende April in Thailand für den ersten Kampf vorbereitet, versuchen Markus Haas, Darko Banovic und ich, euch den HIRO-Ringer-Trainer näher vorzustellen. Wir wünschen Kukaev für die Vorbereitung und den Kampf alles Gute!

Folge 159

Das Grappling-Event mit: "Gremlin" Pawel Kozlowski (von Minute 01:00 bis 05:05 Min.), Milan Hanak, Marvin Mick und Felix Vargason (05:25 bis 11:36), Viktoria Rejzek (11:37 bis 17:00), Antonio Stanic (17:01 bis 22:24), Abubakar Kaihaev (22:25 bis 24:50), Hilde Drexler (24:51 bis 29:20), Moritz Köllensperger (29:23 bis 31:57), Paul Kretschmer (31:58 bis 34:12), Jonas Maxein (34:15 bis 38:09), Rainer Behounek (38:10 bis 41:00). Großen Dank auch an Adin Buljubasic, der jede Folge freiwillig mit wertvollen Kommentaren bereichert. Bussi.

Folge 158

Burushian ist in Österreich geboren und aufgewachsen, erhielt aber bis heute nicht die Staatsbürgerschaft - und darf deshalb nicht bei internationalen Wettkämpfen wie der Olympia-Qualifikation für Österreich boxen. Im Interview erzählt der 18-Jährige, warum er trotzdem 20 Stunden pro Woche trainiert und dafür 6 Stunden pro Tag im Zug sitzt.

Bonusfolge

In weniger als 100 Tagen beginnen die Sommerspiele in Paris. Die besten Athleten sind bereits qualifiziert. Einige kämpfen noch um Quotenplätze. Es gibt aber auch drei ausgezeichnete Athleten, die nie die Möglichkeit bekommen, dabei zu sein: aus finanziellen Gründen, weil die Staatsbürgerschaft verweigert wird und der Sport im Programm der Spiele fehlt.

Sewo Burushian zählt zu den größten Nachwuchstalenten im österreichischen Boxsport. Katrin Neudolt ist die beste Badmintonspielerin Österreichs - sowohl bei den Gehörlosen als auch bei den Hörenden! Und Karin Becker ist Österreichs erste Golf-Weltmeisterin - und blind.

Folge 157

UFC 300, Aleksandar Rakic, Alex Pereira, BMF-Titelkampf zwischen Gaethje und Holloway, sowie ganz viele andere Kämpfe UND ein Ausflug in die Welt von WrestleMania-XL und der Buch-Serie ACOTAR (A Court of Thorns and Roses).

Folge 156

Vom Vize-Weltmeister im Point Fighting zum Wissenschafter und Unternehmer. Dominik Hölbling betreute bereits Aleksandar Rakic, entwickelte ein Trainingsgerät zum Dehnen, sowie einen Boxhandschuh, der die Schlagkraft misst und er verbindet in seiner Arbeit Biomechanik und Kampfsport.

Folge 155

Bei der Bounce Fight Night am 6. April boxt Mobin Kahraze um seinen achten Sieg in Folge. Was ihm der Sport bedeutet, warum er 2019 in Österreich Asyl beantragt hat und wie seine Kindheit im Iran war, erzählt der 30-jährige Box-Staatsmeister in dieser Folge. Achtung: beinhaltet Spoiler zum Ende des Films Road House!

Folge 154

Der mehrfache Thaibox-Weltmeister Fadi Merza kämpft am 6. April bei der Bounce Fight Night gegen Kenan Catic. Mit seinem ersten Boxkampf beendet der 47-Jährige seine 10-jährige Sportler-Pension. Warum? Das erzählt er in dieser Folge.

Folge 153

Bis 6. April findet aktuell in Serbien die Europameisterschaft im MMA statt - mit Österreichs einzigem Teilnehmer: Elias Erber. 2023 gewann der 21-Jährige den Weltmeistertitel im Federgewicht. Im Interview erzählt er von seinem Weg in den Sport, wie seine typische Woche aussieht und mehr.

Folge 152

Im zweiten Teil dieser Folge mit Michael Rirsch, sprechen wir über die neusten Entwicklungen im Boxsport, Mike Tyson vs. Jake Paul, AJ vs. Ngannou, Nina Meinke uvm. Außerdem erzählt uns Michel von seiner Bali-Reise.

Folge 151

In dieser Folge sprechen wir über die Hauptkämpfe der UFC 299 (O’Malley, Vera, Porier, MVP, Yan etc.), sowie die anstehende UFC 300 Karte mit Rakic, unseren Predictions und Nate Diaz vs. Jorge Masvidal im Juni.

Folge 150

Über Aleksandar Rakić und UFC 300, Supplemente, Ramadan bzw. optimales Fasten und Training, Weightcut und Aufladen, Steroide und Peptide, die richtige Gewichtsklasse als Kämpfer finden und mehr!

Folge 149

Am 23.3. kämpft Dominic Schober bei Oktagon in Stuttgart gegen Jaime Cordero. Wie seine Vorbereitung läuft, warum er in Zukunft mehr American Football schauen muss und was es neues von Leon Edwards gibt, erzählt er in dieser Folge!

Folge 148

Markus Haas, Darko Banovic und Leo Ounok blicken zurück auf ein Jahr HIRO Gym - und erzählen uns von den Entwicklungen, Veränderungen und (Leo's-) Pläne für das zweite Jahr im besten, schönsten, herzlichsten, coolsten und tollsten Kampfsport-Gym Österreichs.

Folge 147

Als Philipp Schranz mit MMA begann, gab es UFC Events noch auf VHS Kassetten zu kaufen. Heute ist er immer noch als Trainer im Business, würde am liebsten selbst noch einmal kämpfen und erzählt von seinen Erlebnissen im Sport.

Folge 146

Mit Eva Erdelyiova, Narges Mohseni, Abdulmalik Aliev, Abdurrohman Baziev & Adin Buljubasic, Manuel Klimt, Marko Kisic & Antonio Stanic, Marjan Macic.

Ab Sekunde 17 Eva Erdelyiova, Ab Minute 4:17 Narges Mohseni; Ab 10:06 Min. Abdulmalik Aliev; Ab 13:57 Min. Abdurrohman Baziev & Adin Buljubasic; Ab 18:35 Min. Manuel Klimt; Ab 23:11 Min. Marko Kisic & Antonio Stanic; Ab 26:16 Marjan Macic.

Folge 145

Ein Jahr lang durch Thailand und Australien: Von Kopfgeldjäger, Aborigines, Muay-Thai-Kämpfe, Training mit Saenchai, Höhlen-Leben, Hunde- & Messerattacken, Essstörungen, neue (Video-) Projekte und mehr.

Folge 144

Mit Mansur Elsaev & Geschäftspartner Manuel, Denis Murselovic, Driton Isenaj, Mario Mersberger, "Austrian Bull" Aleksandar Mraovic, Isaak Kosashvili, Kevin Boesch, Christoph Eigl, Adham Marie & Coach Murat, sowie Marvin von der Security.

GB Show in der Lugner City mit: Christoph Eigl ab Sekunde 17; Ab 3:54 Min. Aleksandar Mraovic "Austrian Bull"; Ab 6:47 Min. Kevin Boesch; Ab 9:38 Min. Adham Marie; Ab 13:19 Min. Murat (Coach Adham Marie); Ab 15:18 Min. Marvin von der Security; Ab 17:35 Min. Mario Mersberger; Ab 24:02 Driton Isenaj; Ab 30:05 Min. Organisatoren Mansur Elsaev und Geschäftspartner Manuel; Ab 34:17 Min. Isaak Kosashvili; Ab 36:03 Min. Denis Murselovic.

Folge 143

Schon wieder die zwei! Und dieses Mal auch noch in Überlänge und mit extra viel BS (Bulls**t). Von Verschwörungstheorien und Aliens bis hin zu Jorge Masvidal, Trump und meiner Amerika-Reise etc. Wer sich diese Folge antut ist selbst schuld. Bussi Silvana und Michel.