エスカレーターに乗るトレイルランナー

RyuGにとって初めての九州上陸となった、宮崎県。

とにかく良いところでまた行きたくなった西米良村。

西米良スカイトレイルに参加してきましたよーというお話です。

#1000人が笑う村西米良村

50歳過ぎたら色々あるよね。予防接種って大事よね。

ＳRyuGが信越五岳の後にまた病気になって・・・という話からの、LAKE BIWAに出走して完走しましたという話です。

3回目のゲスト出場となった、福井県ナタショウトレイルランニングレースと、サポートマツイは8回目、ランナーRYUGは7回目（その他ペーサー2回）の信越五岳トレイルランニングレースの話です

トレイルランニングに関することで思ったことを徒然なるままに話しているので、話があちこちに飛びます。

セカンドウィンドについて詳しい方ぜひメッセージください。

今年も開催しました、真夏の甲府盆地を走るグループランBONCHI。

今年は100mileの部が出来、気温40度の甲府盆地をみんなでたっぷり味わいました。

話の中でも説明していますが、真夏のチャレンジはとっても危険です。BONCHI当日は4台のサポート車両が選手の安全を確保しております。

秋～春の時期なら、セルフチャレンジ可能なので、ぜひ挑戦される方は、真夏以外でお願いします。

久々の収録なので、いろんな出来事がありましたが、そうはいってもスリーピークス八ヶ岳トレイルの話をしましょうという回です。

第10回大会が終わり、気持ちの変化があったRyuGと、成長しないマツイの話です。

かなり長くなったのでだいぶ編集しました。

自分で開催している大会の話をするとき、色んな人の顔が浮かびますし、いろんなことを伝えたくなるのでいつも以上に話がまとまらなくなります。ごめんなさい。

関わってくれたすべての方に感謝申し上げます。

ありがとうございました。

5月23-25日で開催された女性だけのトレイルランニング大会「Round Girls100」に出店したRyuGと出場したマツイの話です

音声トラブルにより3つに分かれたトレニックワールド彩の国の話ですが、これにて完結です。

前回の続き「トレニックワールド彩の国」の話。

音声トラブル等があり、その修正に時間がかかるため、3分割で配信となります。今回はその2回目。

とにかく厳しい彩の国のコースの話がメインの回となります。

今回、話がとても長くなってしまたのと、音声に雑音が入ったり、ブツブツ切れてしまった箇所があり、編集に時間がかかります。

その為、彩の国の話を数回に分けて公開しますがご了承ください。

（マツイが繁忙期の為、編集に時間があまりかけられず、このようなUPの仕方になることをご了承ください）

5月17日～18日に開催された、第10回採れニックワールド100mile＆100km in 彩の国に出場した、RyuGとサポートしたマツイの話です。

もちろん100mileへの挑戦。

ほかのポットキャストの皆さんが、完走したという話を公開する中で、DNFした話になります。

お時間があればお聞きください。

今年も来ましたMt.FUJI100。

地元がゴール会場のRYUGは今年も選手で、マツイは助っ人外国人枠で、どっぷりMF100の沼に浸からせていただきました。

あの時あーだった、こーだったという話をしています。

お時間があるときに聞いてみてください。

2時間半ぐらいしゃべってます。

脱線に脱線を重ねていますがスミマセン。

ホットスポット撮影場所がRYUGの地元だという話。

柿ピーからの金八先生。

そして、BackYardの24時間限定バージョンのGUTSYARDを開催したよ。という話です。

お聞き苦しい点が多く、申し訳ありません。

今回も雑談回です。

ヒサエ画伯のEveryday Runnnerが道がまっすぐに展示されている件、トレイルランニングフォーラムを開催した件、日本代表選手を応援してほしい件、どうやったらもっとトレイルランニングがメジャーになるのかの件、夜中の住宅街は静かにしてほしい件、そしてRound Girls 100の件など、ざっくばらんに2時間以上話していますので、お時間があるときにでもお聞きください。

今回も特にテーマは無く、雑談のポットキャストです。

初めての100mileならどうする？という話から、RyuGがもうすぐ誕生日という話になり、最後はTOMOさんのメインクエストの話になるという、とりとめのない回となります。

暇すぎてどうしようもない・・・ぐらいの日にどうぞ。

最初は今年を振り返ろうとか、来年の目標を話そうとか色々考えていたのですが、結局途中から話が色々と脱線しまして、思いのままに話しているだけの回となりました。

ふざけていたり、まじめだったり、色々ありますが、年末年始のお暇なときにちょっと聞いてみてください。

11/16-17に開催されたローカルトレイルランニングイベント「仙元山100」にお呼ばれして楽しんできましたよという回です。

最近レースの話ばかりだったので、特に何でもない日に収録をしてみました。

途中の会話で出てくる「ニーマルハシルコネクト」というポットキャストは下記URLよりご視聴いただけます。

https://open.spotify.com/show/5SstUEADl2EWutHaDeNbYj?si=fbe5f4e4e07d46bc

また、IBUKI STATIONのLAKE BIWAの回は下記URLからどうぞ。

https://open.spotify.com/episode/57QwHtGlqUtX3HSBkxJ4U5?si=9361be7e594a42ac

最近メッセージを頂いていたのに答えられていなかったため、冒頭に何件か質問に答えさせて頂いております。

話の大半はLAKE BIWAの想い出。

走ったRYUGとサポートしたマツイの想い出話です。

かえりにBAMBI100の会場に応援にちょこっと顔を出せたので、その話もちょこっとしております。

今年も信越五岳トレイルランニングレースに参加させていただきました。華やかな会場、苦しいコース、降りやまない雨、ゴールを目指すRyu-Gと石原BOY、サポートのマツイの想い出話の回です。

飯綱までたどり着けた人、戸隠で終了になった人、色んなドラマがありましたが、やっぱり信越五岳トレイルランニングレースは最高でした。

今回は昨年に引き続き参加させていただいた

「ナタショウトレイルランニングレース」についてと

来週参加させていただく

「信越五岳トレイルランニングレース」についてのお話です。

どちらの大会も想い出深く、同窓会のような雰囲気があって、RYUG、マツイ共に大好きな大会です。

日本一古いトレイルランニングレースと呼ばれる「富士登山競走」に今年も応援にいってきました。

そんな話を中心にあれこれ話してます。

それで・・・

いつも通り雑談に話が流れた結果、大喧嘩になってしまいまして、リアルタイムで聞いていた皆様、ご不快な思いをさせてしまってすみませんでした。

このままお蔵入りしようかなあ。

とも思ったのですが、せっかく収録したので、喧嘩前の会話を公開いたします。

皆様ご迷惑おかけしました。

7/13-14に開催されたONTAKE100の100mileに出場したRyuG。どんな様子でどうだったのか？を話しています。

相変わらず話があっちこっちに飛びますがご了承ください。

本当に久しぶりのUpになりました。

先月開催した「第9回スリーピークス八ヶ岳トレイル」の反省会というか、お疲れ様でしたの回です。

こちらは、YouTubeでも配信いたしました。

普段どんな感じでしゃべっているのかご覧になりたい方は、YouTubeをご覧ください。

https://www.youtube.com/live/73vhmWUznBk?si=_g8Bd5DliTUijBiz

お久しぶりです。なかなか更新できずに申し訳ありません。

ちょうどあれこれ重なってる時期なので、今後も更新頻度があまり良くない状況が続きそうですがゴメンナサイ。

今回は山梨県甲斐市にある「ドラゴンパーク」で収録。

予定変更があったため、急きょドラゴンパークで収録しました。

内容は、いつも通りの雑談回。

雑談も雑音も、会話の迷子も多めです。

今回も「生存確認の会」

などなど、トレイルランニングに関係ありそうで、ほとんど関係ない話をしています。

貧乏暇なしで、相変わらずドタバタしている2人ですが、元気に過ごしております。

スリーピークス八ヶ岳トレイルの話だったり、べるが24耐だったり、相変わらず雑談多めですが、お耳が空いている時間にお付き合いください。

ついに開催、バックヤードキングの芝脇大貴考案の甲府盆地を巡る100mileコースを走る「BONCHI100mile冬の陣」 参加者8名。色んなドラマがありました。 コースが気になる方はgoogleマップに公開していますので、ぜひご覧ください。 チャレンジするのはご自由に・・・ですが、本当に過酷なコースなんです。 コースはこちら

https://bit.ly/434oSf5

ツキイチ特別版「エレベーターに乗るトレイルランナー」です。

いつも通りのメンバー（Answer4のコバ、道がまっすぐのRyu-G、RBRGのマツイ）でお話しています。

いつも通りの雑談多めです。

HURTや海外レース、お引越しやアルバイト、時計やマカロニなどなど、かなり長い話になりましたが、お時間があるときにでもどうぞ。

2/10に開催された、トレイルランナーのフットサル「石川弘樹杯」についてのお話がメイン。

冒頭ちょっと怖い話をしてますので、怖い話が苦手な方は10分ぐらい飛ばしてから聞いてください。

トレイルランニングの話と言いつつ、関係ない雑談も多めです。

体調を崩し気味、ブラジル料理、東出昌大さん、サポートとルール、初夢、元カレ、ゼロドロップなどなど。

どうでもいい話も、まじめな話も多めな回ですが、2024年もどうぞよろしくお願いいたします。

2024年1月7日に群馬県高崎市にて『高崎トレラン祭り』が開催されました。

episode121は、その「高崎トレラン祭り」内でのトークショーを編集したものです。

トークショーに参加してくださった方からの質問に答えているのですが、質問者の方と距離があったため、音声が聞き取りにくい部分があると思いますが、前後の発言から想像を膨らませてお聞きください。

また、トークショー会場の隣で、幼児体操教室が開催されていたため、その音声がかなり入り込んでいます。

お聞き苦しい点もあるかと思いますが、ご了承ください。

「高崎トレラン祭り」は、高崎市にある低酸素ランニングジム「ラングリー」代表、白川裕登さんが主催したイベントです。

なので、今回のトークショーで話をしているのは、RyuGとマツイだけでなく、白川さんもお話頂いています。

（ラングリーの詳細はこちらからご確認ください。

URL：https://tk-rungry.com/category/c-trail/）

イベントにご参加いただいた皆様、本当にありがとうございました。

2か月振りのエレベーターは、会わない間何してた？の話。

コバの香港、タイの国の話と、RyuG＆マツイの武田の杜の話をメインに、これまでいただいた質問に答えています。

久しぶりの「エスカレーターに乗るトレイルランナー」は、RyuGが出場しなかったBackyardはどう感じた？

モーニングルーティーンは？

武田の杜のウェアリングどうする？

いつも心の片隅にいる安西ひろこについてなどなど

相変わらずまとまらない話をしています。

雑談は多いのですが、合間にちゃんとトレイルランニングの話もしてますので、お時間があるとき、暇つぶしに、ぜひどうぞ。

11/19に開催した「第4回バターになったトラ競走」の想い出をちょっと語りつつ、その前の週にRyu-Gが参加した「PASaPASA 甲斐国Long Trail～HIRAGA JUN CUP～」の話をしています。

特に「PASaPASA」の話が長めなのに、Ryu-Gの声がかすれていて聞きにくい状態ですが、どうしてかすれてるのか？も話していますので、ご了承ください。

また、バタトラの話も、本当はもうちょっとしたいのですが、マツイがまだお片付け真っ最中で、反省中なので、ぱっとしない話になってしまっていますが、ごめんなさい。

現在、あれこれスケジュールが立て込んでおり、ほぼノーカットにて公開することをお許しください。

2023年10月21日からアメリカで開催された「Big’s Backyard Ultra」に、日本代表選手として出場した芝脇大貴さん。

世界中から猛者が集まり、最後の1人になるまで走り続けるという、過酷な大会。

これまで国内のロードウルトラレースで活躍してきた芝脇さんですが、なんと山梨にお住まいのサラリーマンなんです。芝脇さんが「道がまっすぐ」を訪ねてくれたことがきっかけで、RyuG＆マツイとも交流が始まり、今回特別にゲスト出演してくださいました！！

3日間以上も走ったこと、大会の様子、世界と戦うには？などなど、シバワキさんの過去も掘り返して、色々とお話をお伺いしました！

ほぼノーカット版でお届けいたします。

先日開催された「BAMBI100」にマツイが挑戦し、ペーサーにAnswer4コバヤシとRyuG、おっくん、サポートに大浦さんが付いてくれました。おかげで無事完走！初めての100mileをついに達成しました。BAMBI100に挑戦するまでの話、そして当日の事など、あれこれ話していたら、2時間越えになってしまいました。スミマセン。

とにかく素晴らしい大会で、主催してくださったプロジェクトチームのみなさん、ボランティアスタッフの皆さん、私設エイドや応援してくださった皆さん、本当にありがとうございました。

10月7日から日本中でトレイルランニングのビッグレースが開催されます。100mileばかり走ってるRyuGに、週末100mileに挑戦するマツイがあれこれ質問してみました。

KOUMI100やハセツネの話もちょこちょこしています。

すごく速い人には全く参考にはなりません。

でも、今から頑張ろうと思っている人には、何かしらのヒントになるかもしれません。

今年も「信越五岳トレイルランニングレース100mile」に挑戦したRyu-Gとサポートしたマツイの想い出話。

色んなことがあって、予定以上の時間がかかりましたが、無事今年も完走できました。

コースやエイドや近くのコンビニについてなど話していますので、来年出場予定の方は、よかったら参考になさってください。

大会を開催してくださった皆様、支えてくださった皆様、本当にありがとうございました。

8/26-27に開催された

第1回「ナタショウトレイルランニングレース」にゲストランナーとしてご招待いただいた、RYU-Gとマツイ。

初めての福井県、初めてのナタショウ（名田庄）は、とにかくすごかった！！

魅力あふれるレースなので、またぜひ参加したいです。

きついんですけどね。本当に。

話の途中で紹介させていただいた、youtubeチャンネルは、下記URLよりご覧いただけます。

https://youtu.be/CqGkfGWVeNg?si=nxzEF0wxE9DPGb5Z

Answer4コバヤシ、道がまっすぐRyu-G、RBRGマツイの3人でいつも通りのトレイルランニングに関する雑談ポットキャストです。編集のマツイが繁忙期のため、編集なしのノーカット版となります。少々お聞き苦しい点があるかと思いますがご了承ください。

7月22日・23日に開催した「Mi Choripan × 道がまっすぐ」の想い出話。

ミチョリパンが美味しかったよとか、織田フィールド行ったよとか、表参道すごかったよとか、完全にお上りさん的な会話となっていますが、とにかく楽しかったし、ミチョリパンは美味しかったってことが伝われば良いんです。

ミチョリパンが山梨にもあったら良いのになぁ。

そんなミチョリパンのお店は代々木上原の駅のそばですので、東京に行った際はぜひ。

https://michoripan.com/

その他、パッキングの話と富士山は大賑わいなど、今回はいつも以上にゆるふわな内容となっておりますが、ミチョリパン×道がまっすぐで大量飲酒したお酒が抜けてないんだよね・・・ってことでお許しください。

今年初開催の志賀高原100に出場しました。

100kmに出場したRyuGと40kmに出場したマツイの想い出話の会となっています。

悪天候の中、何時間も選手を支えてくださったスタッフの皆さんには感謝の気持ちでいっぱいです。

本当にありがとうございました。とても素敵な大会でした。

会話の中で何度か出ていますが、志賀高原はとってもいい所でした。

志賀高原の会場周辺は宿泊施設のみで、コンビニは無く、食事も事前予約が必要な場所が多いので、来年出場する方は夕飯付きプランでの宿泊を選んだり、事前に購入していくなどして行ってくださいね。

次回出場する予定のナタショウトレイルについては下記サイトをご確認ください。

https://www.wakasa-ohi.jp/natshotrail-2023/

milestoneのコンセプトストア「milestone TERADACHO」で開催されたオープニングレセプションに出席させていただきました。

とても素敵なお店なので、大阪へ行ったらぜひ。

milestone TERADACHO

https://milestone81.com/blog/13114

その他、せっかく大阪に行ったならの、観光や西成へのモーニングランの話などなど。

Answer4コバヤシ氏と共にツキイチ特別版「エレベーターに乗るトレイルランナー」です。

編集の松井が、現在謀殺期の為、No編集にてお届けいたします。

お聞き苦しい点もありますがご了承ください。

現在、RyuGもマツイも展示会シーズン真っ只中。

展示会とは、2024年春夏に販売されるアイテムを見て、発注するという、お店にとって大事な時期なのです。

なので、トレランの話ではなく、雑談の回となっておりますのでご了承ください。

などなど。

会話の中で出てきたもので、気になった方はこちらからどうぞ

BRAHMAN / There's No Shorter Way In This Life

https://youtu.be/wbz-MFxrL-Q

N.W.A. / 100 Miles And Runnin'

https://youtu.be/GiDti_Xnnmo

韓国屋台の映像

https://youtu.be/iJl014n1i-Q

インド屋台「今日ヤバい奴に会った」

https://youtu.be/eL-AD46yJPw

10円パン

http://10yenpan.jp/

Rスリランカ東京

https://www.instagram.com/rsrilankatokyo/

サバ缶のAIKO CHAN

https://www.ito-foods.co.jp/

トレイルランニングに関する話をRyuGとマツイでしていますが、今回は「ガンバレ☆プロレス」を応援しているジェーン・スーさんの言葉に感銘を受けた話です。

ツキイチ特別版の「エレベーター」は、Answer4コバヤシ、道がまっすぐRyuG、RBRGマツイの3人でお届けしております。

などなど。

最近、更新が出来たりできなかったりが続いていてスミマセン。

楽しみにしてくださる方々には本当に申し訳ないのですが、人間だもの・・・ということでご了承ください。

ゴールデンウィークで動きの少ない日々を過ごしたRyu-Gとマツイが、キレもオチもない話をしていますのでご了承ください。

103回目は、ZOOMを使っての録音だったため、音声が飛んでしまったり、音質が悪い部分が多いですがご了承ください。

また、Ultra Trail Mt.Fujiの選手ではなく、スタッフをしていた2人の話となりますので、走っている方々の気持ちや状況はわかりません。ごめんなさい。

それでもよければぜひお聞きください。

スリーピークス八ヶ岳トレイルの次回開催について バターになったトラ競走の次回開催について Tomo's PitのFUJI試走会 小原君からのアドバイス 山中湖は観光客でいっぱい 免許の更新と紛失 オフグリの想い出 Ultra Trail Mt.Fujiまであともう少し 累積が下がったわけ FUJIのキモ、KAIのキモ ニューハレテープを忘れずに 面倒でもやる 落とし物でも失格 あっという間にその日は来る お祝いのお酒の似顔絵 波が来ない

今回はいつもよりテンション低めですがスミマセン。

いよいよUltra Trail Mt.Fujiですね。

RyuGは本栖湖エイドを過ぎたパノラマ台山頂の誘導、マツイはあちこち移動しながらスタッフしておりますので、見かけたらぜひお声がけください。

101回目は、静岡県富士宮市にあるATCストアにて収録。

Ultra Trail Mt.Fujiの麓エイドのボスでもある、ATCストアの芦川さんにお話しをお伺いしました。

これまでの麓エイドの話、そして今年の麓エイドの話など色々としています。

結果2時間半を超える回となりましたが、とっても貴重な話を沢山してくれているのでぜひお楽しみください。

などなど・・・

収録でお邪魔したATCストアさんの情報は下記URLよりご覧ください。

https://atc-store.jp/

記念すべき100回目？なのか、それとも違うのか？その答えは出ませんが、今回はトレイルランニングに関係する話は一切していません。

これでいいのか？という話になりまして、Spotifyにてアンケートを実施しておりますので、どうぞよろしくお願いします。

オープニングトークではなしていた

「がん支援チャリティ・オンラインマラソン」の詳細は下記URLよりご覧ください。

URL：https://hopejp.org/

また、次回は4/4（火）の20時からATCストアさんにお邪魔しての収録となります。

月曜日ではありません。

ご意見ご質問ありましたらお気軽にどうぞ。

episode99の後半は、いただいたご質問やご意見に出来る限り応えてみました。

メッセージやご質問はいつでも受付けていますのでお気軽にお寄せください。

・印象に残ったepisodeは？

・お互いの第一印象は？

・ブラジル練って何ですか？

・インソールって使ってますか？

・ゲストって呼ばないんですか？

・Answer4って実店舗とオンラインストアで在庫が違うの？

・ロングレースの準備はおはやめに

・エイドのバナナは美味しい

などなど。

トレニックワールド彩の国のsouth２のコースへ試走に行ってきた話になります。

いつも2時間ぐらいになってしまい、最後まで聞けない方が続出しているので、試験的に前後半に分けて配信します。

今がepisode99なのか100なのか行方不明ですがすみません。

・老眼がやってきた

・早生まれの誕生日

・ブラッシュアップライフ

・Ultra Trail Mt.Fujiのエントリーリストが発表された

・彩の国のsouth２のコースへ試走に行ってきた

・神社仏閣を堪能

・トレイル率が高い良いコース

・車で追う人は東吾野駅と子ノ権現だけにしておいた方がいい

・GPSを登録しておかないと複雑

・車道は峠越えばかりで道が細い

・自販機の場所

・ニューサンピアは良い所

・魔法のごかぼう

などなど・・・。

【ツキイチ特別版】エレベーターに乗るトレイルランナーの回です。

いつも通り、Answer4コバヤシ、道がまっすぐRyuG、RBRGマツイの3人であれこれ話をしています。

などなどざっくばらんに話しています。2時間越えの回になりましたがごめんなさい。

・石川弘樹杯のその後

・パシリ

・よくわからないものを買う

・天城アタック35

・大会開催のお知らせ

・ワイズ広めのシューズ選び

・バハダ命だったよね

・ペンタペタラ

・レース出場時の宿予約について

・マナーの悪いランナー

・トレイルランニングのマナー

・もくもくTRCからのお花

・新装開店のお祝いの品が続々と

・テニス、ドッチボール、長なわ飛び

・25日（土）はマツイ杯

などなど、トレイルランニングだったり、そうじゃなかったりの話をしています。

次回は質問が多い「100mileレースの装備について」の話をします。

今回は特別に株式会社ソトエの千葉達雄さんをお迎えし、Ultra Trail Mt.FUJIのFUJIでのサポートルールについて話をしました。

運営目線、サポーター目線、ランナー目線。それぞれの目線で話をしていますので、ランナーの方、サポーターの方、応援の方など、様々な方に聞いていただければ幸いです。

流行り病 / GPXデータと試走コース / ウェーブスタート / サポーター専用トイレ / タープ / サポート有無の区別が生まれた理由 / サポーター料金3000円 / サポーター禁止にしない理由 / 制限時間 / 応援の方 / エイド以外の待機場所 / 応援ナビ以外の手段 / エイドスタッフのストレス / サポートバックルール / 複数サポートは複雑 / 追加サポーター / 細かいサポータールール / パターンがたくさん / 私的エイドNGの理由 / 肝っ玉かーさん / サポートエリア仮眠 / 仮眠って必要？ / 70Lパンパンは重くて持てない / サポーターバックの中身 / エイドスタッフは大変 / 1人の方が気楽 / レース運営はギリギリ / 費用対効果 / お客様ではく選手 / レースに出てみたい・・・などなど

会話の中に出てきた、応援ナビ以外の選手位置を知るためのアプリやサービスですが

・IBUKI（有料）

・STRAVA ビーコン機能（有料）

・ガーミン コネクト トラック機能（有料）

・YAMAP みまもり機能（有料）

・google MAP 位置共有（無料）

などなど、探してみると無料でも色々とあるので活用してみてください。
ただし、携帯電話のアプリを使用するものは、当然携帯電話の電池消費が激しくなりますので、予備バッテリーを忘れずに。

・バニッシュカーボン

・3時間耐久トレイルランニングリレーin穂坂自然公園

・ハイドレーション派？ボトル派？

・営業日と隠し玉

・なんで勝田に出るんだろう？

・毎月どのぐらい走ってるの？

・目標のレースは？という会話

・デブが悪いとは言ってない

・いよいよ「道がまっすぐ」独立

・FUJIサポートの話

などなど。
Answer4コバヤシ、道がまっすぐRyuG、Run boys! Run girls!マツイの3人で、トレイルランニングに関する話をベースに、関係ない話も含めあれこれ話しています。

・展示会でした

・ELDORESO×フイナムランニングクラブ♡のグループラン

・特急「あずさ」の車内にて

・日本生まれの新シューズが気になる

・Ultra Trail Mt.FUJIのサポートルールって意外と難しい

次回1/30はAnswer4コバヤシ氏との「エレベーターに乗るトレイルランナー」、2/6は株式会社ソトエ代表千葉達雄さんをお迎えします。

Answer4への質問、Ultra Trail Mt.FUJIのサポートについての質問や相談を募集中です。

1/14に開催された、トレイルランナーのフットサル大会『石川弘樹CUP』の思い出について。こんな楽しいイベントが復活したことも、久々のメンバーに会えたことも、全て石川弘樹さんのおかげ！そして仕切ってくれた櫻井洋一郎さんのおかげ！とにかくとにかく最高に楽しい1日でした。後半のお話は2/1から独立するRyuGの話。あれ？そうなの？って思ってる方もいると思いますが『道がまっすぐ』ってRyuGのお店ではなく、雇われ店長だったわけですが、いよいよ来月から独立。お店の場所も名前も変わらないんですが、それでもやっぱり心機一転。色々思うことを話してます。エスカレーターは変わらず続けますのでどうぞよろしくお願いします。

年末年始は何をしてましたか？ 年末のヤマケンの駅伝 正月の里垣マラソン 山崎・白州・響・伊達・富士山麓 手作り甘酒 あらたなビジネスチャンス 初夢占い 今年の漢字 UTMFとFUJIとサポート 千日回峰行 今年の目標 トレイルランニングフォーラム まもなく石川弘樹杯

などなど。
いつも通りざっくばらんに話しています。
2時間越えの長い話になりまして、申し訳ありません。

今回編集の時間が無く、ほぼノーカットでの公開となります。色んなミス、雑音、くだらない話となっています。申し訳ありません。

2022年最後はツキイチ特別版「エレベーターに乗るトレイルランナー」です。

Podcast収録をしていたリアルタイム収録時に、来年の目標にしているトレイルランニングレースのエントリーが開始となったため、エントリーしながらの会話となってしまいましたが、すみません。

こんなことも稀なのでお許しください。

・次のワールドカップ

・小先輩の教え

・お姉ちゃんと参加

・シュトーレンパーティと賞金5千円

・風のようなマイティ―

・みんな速い

・武田の杜のコースは本当にキレイ

・マツポンのペーサー

・地元のレースは楽しい

・車のバッテリー

・北口と南口の武将

・トレイルランニングフォーラムの話をしたいけど声が出ない

などなど、雑談多めのトレイルランイングに関する話です。

本日の焼き鳥は「千成」（山梨県甲府市武田１丁目３−１）

お店のHPはありません。

親鳥の焼き鳥が美味しいお店なので甲府にいらした際はぜひどうぞ。

・日本以外で聞いてくれるPodcastリスナー

・ITJの話をしつつATC芦川さんの話へ

・トイレ渋滞

・香水のせいだよ

・武田の杜史上最大人数

・あなたが知らない私の渋滞

・武田神社は寒い

・特急あずさでキョーヘイさんに偶然会う奇跡

・マーキングは難しい

・死が近づいてる

・加齢と不調

・50歳の身体に慣れる年

・35歳すぎてから女性ホルモンに振り回される

などなど、トレイルランニングの話題をメインにしつつも、脱線してる話の方が長くなっておりますが、流れ作業やお暇なおT気にお付き合いください。

Backyard Ultra Last Samurai Standing2022は福島会場に挑戦しました。
福島につくまでの想い出、福島会場の想い出、終わってから帰るまでの想い出、とにかく福島の想い出は尽きることが無いんです。

たくさんの方々にご協力いただき、無事今回も走ることができました。
本当にありがとうございました。

想い出を語らっていたら久々に長時間になってしまいました。
最初の15分は、とにかく全く関係ない事を話してますので、バックヤードネタを聞きたい方はざっくり飛ばしてください。

皆さんのお時間があるときにでも、お付き合いください。

Answer4コバヤシ氏と3人でお届けするツキイチ特別版「エレベーターに乗るトレイルランナー」の会です。

・ローンピークワイド

・事情聴取

・アメリカのレース

・日光の想い出

・Backyard Ultra Last SAMURAI Standing

・Re:Breathプリント会のお知らせ

・道がまっすぐの営業日が少ない件

などなど、いつも通りざっくばらんに、あまりまとまらない感じで話をしております。

次週11/21はきっとバックヤードの真最中なので、収録できません。
インスタのストーリーズに状況をUpしてるかもしれないので、あまり期待せずお待ちください。

「スリーピークスを刷りませんか？」会が厚木大学の学くんのおかげで大盛況だった話。

どうして今回RyuGが高尾ではなく福島開催のバックヤードに出場するのか？の話。

その他もろもろですが、終盤全くトレイルランニングに関係ない話になってしまったことを心からお詫び申し上げます。。。

10月22日、23日に「第8回スリーピークス八ヶ岳トレイル」を開催しました。

なんとか無事（？）終了しましたが、絶賛片付け中なので、まだまだ頭が働いてませんがスミマセン。

ということで、今回もNO編集。
NO編集の割にはUpdateが遅れてすみません。

それにしても、今回も本当にたくさんの方にお世話になりました。

参加してくださった皆さん。
お手伝いいただいた皆さん。
本当にありがとうございました。

その他、信玄公まつりを手伝った話などなど。

さて・・・Podcastの最後にお話ししていますが、11/5に「道がまっすぐ」の隣スペースをお借りして

「スリーピークス八ヶ岳トレイルを刷りませんか？」会と称した飲み会を開催いたします。

当初私が刷る気満々でしたが、練習すればするほど不安になりまして、プロ（厚木大学の学くん）をお呼びすることになりました。
ということで、ゲストスタッフの方は1枚無料は変わりませんが、それ以外の方はインク代として500円を頂きます。
（ゲストスタッフの方も2枚目からは500円を頂きますが、版代とインク代となってますのでご了承ください）

Yes！アルコール、No！アルコール、どちらでもお好みのものをご持参いただき、ご参加いただければ幸いです。

どうぞよろしくお願いいたします。

・マツイは大会準備でテンテコマイ ・スーパーひまわりはすごい ・スリピ会場のマルシェでようやくミチョリパンが食べられる ・KOUMI100に出場する人へRyu-Gからのアドバイス（白川くんのアドバイス） ・老けてきたし、自分に興味がなくなったけど金髪にはしたい ・蜂刺されのトラブルについて ・Answer4のシルクスクリーンプリントPOP-UP開催します。 　11/25　道がまっすぐ 　11/29　アメツチ 　12/2　Run boys! Run girls! 詳細は各ショップのお知らせをご覧ください。

9月17日～19日まで信越五岳トレイルランニングレースを走ってきたRyu-Gとサポートをしていたマツイが想い出を語る回です。

3年ぶりに走らせてもらった信越五岳は記憶から薄れている部分がだいぶキツかったです(笑)

今回も、NO編集NOカットとなり、また100mile走った後で脳みそが回ってない感じが猛烈に出てしまっていますが、ご了承ください。

いよいよ今週末は信越五岳トレイルランニングレース。100mileに出場するRyuGとサポートする松井で、色んなことを思い出しながら、気持ち良くレースを完走したいな。という話をしている回です。

UTMBから帰ってきたAnswer4コバヤシさん。現地でどんな生活してたの？キリアン見た？などUTMBに関する話をのんびり話してます。

その他、ITRA、タンメン、まもなく開催される信越五岳トレイルランニングレースのことなど、ふんわりゆったりお話しております。

今回のお話は、平日に「ハセツネ」のコースを全部走るトレーニング、通称「平日ハセツネカップ」に参加してきた話。

約10年ぶりのハセツネコース。あのころと比べてどうだったのか、そしてどんなコースだったのか、など。

それから、スリーピークス八ヶ岳トレイルのGPSデータを取るため、ロングコースを全部走ってきた話やUTMBが開催されていたので、UTMBの話題にも少し触れつつ、黒戸尾根風紀委員会のYouTube映像の話などなど。

何度か話題に出てますが、只今「スリーピークス八ヶ岳トレイル」はエントリー受付中！

URL：http://trail38.com/

ぜひよろしくお願いいたします。

そして、今回の話題に出てきた黒戸尾根風紀委員会の映像はこちらからご覧ください。

URL：https://www.youtube.com/channel/UC7x1FrcZaTypPBlhc_xv7-g

今回は、8月14日にお亡くなりになった、上野暁生さんのことをお話しました。
途中話してますが、上野さんの事を我々2人が語るのは非常におこがましく、申し訳ない気持ちもありました。
でも、バックヤードという猛烈に濃いレースに挑戦し、その戦う姿を間近で見れた私たちなりに気持ちを整理したいと思い話してます。
また、毎回上野さんのサポートをし、バディとして戦ってきた会田さんとお話をさせていただく中で、ウルトラランナーや100マイラーがおちいる、追い込むトレーニングの危険性についてお伝え出来たらと思い話をしています。

サンライズヒルヤマケンカップの話、TJARに感動した話、甲子園で頑張る高校球児に感動した話などなど。

冒頭で話しましたが、スリーピークス八ヶ岳トレイルの準備が忙しく、、、声が沈み気味で申し訳ありません。

8/22からエントリー開始。ボランティアしていただける方も募集しております。詳しくはHPにてご確認ください。

URL：http://trail38.com/

2022年8月1日に収録した【ツキイチ特別版】エレベーターに乗るトレイルランナーです。

今回もAnswer4コバヤシ氏と３人で、いろんな話をしています。

足がつらないクリームの話だったり、UTMBだったり。

皆さんからいただいた、Answer4やコバヤシ氏への質問にも答えていますのでどうぞ。

公開まで時間がかかり、結局あまり音源編集出来てませんがスミマセン。

8/3に開催した「ぼんち2022」のお話。 とにかく暑いだけの甲府盆地のロード、約82㎞を男子12名が必死に走りました。 その思い出話と、みなさんからのご質問に答えました。 ※冒頭でも話してますが、前回の「エレベーターに乗るトレイルランナー」の回は、音声編集に少し手間取っておりますので、公開までもうしばらくお待ちください。

8/3に開催した「ぼんち2022」のお話。

とにかく暑いだけの甲府盆地のロード、約82㎞を男子12名が必死に走りました。

その思い出話と、みなさんからのご質問に答えました。

※冒頭でも話してますが、前回の「エレベーターに乗るトレイルランナー」の回は、音声編集に少し手間取っておりますので、公開までもうしばらくお待ちください。

ONTAKE100も終わり、疲れをいやすべくのんびり過ごしていたRYUG。 マツイは母を連れて金峰山へ。 皆さんからのお便りやご質問についてお話しております。 今回もごゆるりとお付き合いください。

3年ぶりに開催されたONTAKE100。RyuGもマツイもDNF。ゴールできなかった2人が、ONTAKE100を振り返ります。

完走された皆さんおめでとうございます。かかわった皆さんお疲れ様でした。

上田瑠偉くんの「Japan F.K.T. Journey」のアテンドをさせていただいた話。

とにかく世界の上田瑠偉はすごすぎでした。

話の中に出てくる、『ONE STROKE - 富士山4往復 -』ですが、7/13にチャレンジ終了しています。

ぜひ下記URLにてご確認ください。

Japan F.K.T. Journey：https://ruyueda.jp/project/japan-fkt-journey/

ONE STROKE - 富士山4往復 ：https://www.redbull.com/jp-ja/projects/onestroke

その他、皆さんからのご質問やご意見。
中山嘉太郎さんの続報、ジェニファーロペスのハーフタイムなど。
いつも通り、雑談多めのトレイルランニングの話となっております。

ツキイチ特別版、Answer4コバヤシ氏を迎えての「エレベーターに乗るトレイルランナー」 今回の話題は、 コバヤシ氏の挑戦「京都1周往復100mile」と「高尾麦酒歩荷リレー」の話 皆さんからいただいたご質問に答える件 山梨の超人「中山嘉太郎さん」について語る 「SASUKE」オリンピック種目へ などなど、トレイルランニングに関する話だったり、そうじゃ無かったりの2時間ちょっとです。 途中電車の音、座ってる椅子のギシギシ音、その他雑音が混入しておりますが、温かい心でお許しください。

Ryu-Gが出会ったスゴイ人、小原君の日焼け、新潟は暑い、Deep Japanのボランティアなどなど。
トレイルランニングに関する話をふんわり、ゆったりしております。

ご質問、ご意見に答えさせて頂いていますが、途中で話があっちこっちにいきます。ごめんなさい。

新型コロナ罹患でせっかくの修学旅行に行けなかったRyu-Gの長男。みんなから遅れて2か月、家族で修学旅行に行ってきたよ。というお話。

学校の先生や同級生からの温かいサプライズと共に素敵な想い出が出来たそうです。

その他、皆様からのご質問に答えつつ、今週もふんわりと「トレイルランニング」に関する話をしています。

後半は「老い」について。

いつも通り話が散らかりますし、トレイルランニング率低めの回ですが、皆様の「流れ作業」のお供にお楽しみください。

PodcastにUpするべきか悩んだのですが、楽しみに待っていて下さる方もいるので公開します。
が、、、

かなり編集しても後半はトレイルランニングにまったく関係ない話と、内容の無い話しかしてません。本当にすみません。

前半は奥信濃100のこと、分岐誘導の事、イヤホンをしながら走ること、走ることや今後の事に向き合うことなど、散らかり気味ですが話しています。

本当に内容の無い話をして申し訳ありません・・・・猛烈に反省しております。

Answer4コバヤシ氏を迎えて3人で話をするツキイチ特別版の日です。TDTで熱射病、バタトラの反省、Answer4の新商品、TDT200、TJARなどなど、皆さんのご質問やご意見にお答えしつつ、雑談＆脱線多めのエスカレーターになります。
トレイルランニングに関する、ゆるい番組ですので、温かい心で見守ってください。

先週末開催されていた「TDT」についての話。「TDTは愛です」ってどういう意味だろうか？という話を、RyuGとマツイでしています。
話の中で、何度も言いましたが、これは「私たちなりの解釈」なので、これが正解とか、分かってない人がどうとか、そういう話ではないです。

RyuGとマツイが見た世界が全てではなく、そこには先人たちの「想い」があります。そこへのリスペクトが大事かなと思ったりしてます。

正直、この回は公開するかどうか悩みましたが、１つの「ものがたり」「参考」として聞いていただければと思います。

彩の国トレニックワールドに出場するもリタイアしてしまったRyuG。リタイアしてしまった状況や気持ちを、包み隠さず話しをした回です。リタイアしてしまったので、全貌がわかっているわけではありませんが、彩の国の会場やコースなど、レースの様子をわかる範囲で話しています。どんな状況であれ、リタイアって悔しいんです。

先日彩の国トレニックワールドのNorthコースを試走したRyuGとサポートしたマツイによる雑談です。

彩の国トレニックワールド出場予定の方は完走目指してがんばっていきましょう！ガッツです！

今回もリモート会議システムを使っての録音のため、音飛びや雑音が紛れていますが、ご了承ください。

また、トレイルランニングに関する話をゆるーくしているポットキャストなので、優しい心で、末永くお付き合いください。

GW中に「道がまっすぐ」でUTMF打ち上げをした話や、Answer4ポップアップショップでひたすら飲んだ話など。

皆さんから沢山のお便りをいただいたので、お便りメインの回となっております。

ご質問に答えてるつもりが脱線するをいつも通り繰り返しておりますがお許しください。

UTMFの話の続きだったり、間違いを訂正したり、筋トレだったりの回です。
会話の中で出てきますが5月4日（水）に道がまっすぐの隣の広場で、ちょっとしたUTMF打ち上げをしたいなーと思ってます。
お店営業中なので、特におもてなしは出来ませんが、特にUTMFは関係ないなーという方でも構いませんので、お時間ある方はぜひお越しくださいませ。
おおよそ12時から19時ごろまでランダムに開催していると思います。きっとマツイはずっと酔っぱらってると思います。。。

本来であればRyu-GがUTMFに出場しその感想を聞く回だったわけですが、タイミング悪く新型コロナウイルスに罹患してしまいました。

そこで、現在自宅療養中のRyu-Gと、当日サポートやいろんな人を応援していたAnswer4コバヤシ氏と、運営本部スタッフをしていたマツイによる、UTMFをまったく走っていない3人で語るUTMF2022の話です。

実際に走った方や、エイド・分岐誘導スタッフの方とは全く違う目線で話しておりますので、ご意見やご感想ある方お気軽にお便りお待ちしております。

Ryu-GはUTMFには出場できませんでしたが、次の目標なども話をしておりますので、約3時間近く話した回となりますが、よろしくお付き合いください。

音声リモートシステムを使っての録音となり、雑音、ノイズ、生活音が入っておりますが、ご了承ください。

New-HALE主催の国立競技場のイベントに参加させていただいた話と、UTMF2022のお話。
New-HALE Track CLUBでは、パラリンピアンの永田務さんにお会いし、実際にメダルを触らせてもらいましたよ！！
とにかく感動のイベントでした。

そして。
40:30すぎから、UTMF2022について。
特に麓エイドに立ち寄る方はぜひ聞いて！の話がありますので、UTMFに参加される方、サポートされる方はその部分だけでもいいので聞いてくださいね！

UTMF2022まであと10日！
出場する方も、ボランティアの方も、応援の方も、みんなで楽しみましょう！

もうすぐUTMF。2016年は大雨により中断。あの時をふりかえりつつ、新コースについて語り合う回です。 地元山梨に住んでいて、過去6回の出場経験があるRyuGと、コース整備やマーキングボランティアスタッフのマツイが、選手としてサポートとしてわかる範囲の話をしています。 ほんのちょっと参考になれば・・・程度のお話ですし、いつも通り会話は脱線しますが、お許しください。 来週もUTMFについて話をする予定なので、ご質問ある方はお気がるにどうぞ。 感染後の後遺症の話 / ドイツのリスナーさんからの手紙 / 大雨中断の2016UTMFの想い出 / 関門時間の話 / 偽ピークが多い天子山塊 / 2022コースの話についてなどなど・・・・。

先日開催したRyuGのTDT200ですが、Answer4コバヤシ氏はペーサーを務めつつ、自身も100mileを達成。

月間走行距離80kmでも100mile完走が出来ることを証明したコバヤシ氏をゲストに迎え、無駄話を繰り広げる回です。

UTMFが近くなってきたので、UTMFの質問やTDT200でRyuGとコバヤシ両名が履いていたトレイルシューズAltra「MONT BLANC」の話など、トレイルランニングに関する話をあれこれ話しています。

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いつもは3人一緒に収録する「エレベーターに乗るトレイルランナー」ですが、今回コバヤシ氏が急きょ不在となり、これまた急きょ音声配信システムを使って録音したため、録音環境が整っていず、また録音機材も無い状態でのPodcast収録となったため、かなり音飛びします。

お聞き苦しい回となり、本当に申し訳ありません。

今回は、3/15-17に挑戦したTDT200（ダブル）の詳しい話。200mileの壮大なチャレンジはRyuGだけでは達成出来ず、たくさんの助け、支えがありました。

また、聞いていただければすぐにわかりますが、マツイがTDTサポートを出来なかった理由についてもお話しております。

久々に音声リモートサービスを使っての録音になったため、ノイズが入り込んでいますがご了承下さい。

お問い合わせが一番多い
TDT200（ダブル）の予定はざっくりと以下の通りです。
予定は前後しますし、途中の区間の時間はわかりませんのでご了承ください。
また、Podcastで説明した通り、せっかく来て頂いても、上手に対応できない時間帯もありますのでご了承ください。

3/15 11:00 青梅鉄道公園スタート→青梅高水往復→（16:00）青梅鉄道公園→（0：45）羽田大鳥居（サロモン）→3/16（1:00）サロモンスタート→（9:45）青梅鉄道公園→（10:00）青梅高水往復→（14:30）青梅鉄道公園→3/17（0:00）サロモン到着→(1:00）サロモンスタート（320km 48時間以内完走）

東京マラソン / ウルトラギアマーケット / なんすかぱんすか / フイナムランニングクラブ♡ / 道がまっすぐのカップラーメン / 初心者は何をしたらいい？ / フカッシー / RyuGのTDT200 / マスクの卒業アルバム / 反戦デモ...and more.

べるが24耐の疲れが全く癒えていない、回復力が遅い2人がいつも通りの脱線しつつ、近況と皆さんからの質問に答えています。

質問やいただいたご意見に100%答えられていず申し訳ないのですが、皆様から頂いたメッセージは2人とも読ませて頂いています。
とても励みになります。
本当にありがとうございます。

さて、今回も山梨のトレイルランニング専門店「道がまっすぐ」で収録したため、電車の音や雑音が紛れており、お聞き苦しいところもあると思いますが、お付き合いください。

疲れが取れない / 調子のいい日が無い / TOMOさんのバークレー / TDTダブル / 走ることを辞めた / ヤングコーンとベビーコーンとミニコーン / 立場が変わると見え方が変わる / 本籍 / 甲府のラーメン店 / ストックポール / 長距離を走るメンタル / おススメの本 / ランニングフォーミュラ / NORTH / RUN+TRAIL / スコットジュレク / 靴下何履いてる？ / サッカーのユニフォーム / 憧れの苗字 / 人とうまく接することができない / アウトロー / 名言...and more