MentalmentE - Ipnosi Per Dormire - Storie e Fiabe

MentalmentE - Ipnosi Per Dormire - Storie e Fiabe

By: Alessio Stefanelli

Language: it

Categories: Health, Fitness, Alternative, Education, Self Improvement

Meditazioni guidate, ipnosi per dormire profondamente e storie per rilassarsi ed ampliare la mente. Addormentati in pochi minuti con le meditazioni guidate di MentalmentE

Episodes

172 Sonno Profondo Guarigione Profonda - Viaggio nelle Sorgenti del Sonno
Dec 15, 2025

Meditazione per dormire, sonno profondo e immediato, ipnosi per dormire. Un’immersione guidata in un bosco invernale, tra brina, vasche termali e luci che riequilibrano il corpo. Una meditazione evocativa che ti accompagna passo dopo passo verso il sonno più profondo e rigenerante. Lasciati trasportare dalla mia voce e dall'ausilio di guide sagge e capaci nel rilassamento più totale. Una SPA naturale dedicata solo a te, per il tuo benessere e la tua guarigione.

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Duration: 01:01:15
171 Lascia Andare i Pensieri - Tecnica Dell'Antica Stazione
Dec 02, 2025

Una meditazione guidata per lasciare andare i pensieri intrusivi. Questa meditazione ti porterà a comprendere che non sei la tua mente, e non sei i tuoi pensieri. Lasciati guidare dalla mia voce e attraverso una tecnica mirata, potrai provare a discostare la tua mente dai pensieri intrusivi.

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Duration: 00:31:11
170 Dove la Notte diventa Morbida - Dolce Sonno Profondo
Nov 18, 2025

Un sonno profondo ti accoglie, e i miei sussurri ti accompagnano in una notte che diventa sempre più morbida. Lasciati trasportare dalle mie parole che ti accompagneranno sempre di più nel mondo dei sogni.

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Duration: 00:31:15
169 Sussurri Dolci Melodici Profondi - Meditazione Guidata Per Dormire
Nov 06, 2025

Lasciati trasportare dai miei Sussurri dolci, melodici e profondi. Una meditazione guidata per dormire che ti porterà nella calma con suoni profondi pensati per favorire rilassamento, pace interiore e sonno profondo.

Immagina un piccolo villaggio immerso nel blu della notte, dove il vento sussurra tra i tetti e ogni finestra accesa racconta una storia.

Le parole diventano musica, la mente si distende, il corpo ritrova silenzio.

Un’esperienza di rilassamento serale che unisce voce, ritmo e immagini evocative per accompagnarti nel sonno in modo naturale.

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Duration: 01:02:12
Il Bosco Degli Incanti Spenti - Storie Per Dormire - Fiaba Autunnale
Oct 28, 2025

Storie per dormire, racconti incantati, storie d'autunno, voce rilassante.

In una scuola di magia dove ogni apprendista riceve un gatto nero, Aveline riceve invece un gatto arancione: Rame.

Goffo, curioso e disobbediente sembra rovinare ogni incantesimo.

Ma quando un giorno scompare nel nulla, la sua assenza peserà sul cuore di tutti.

Un racconto d'autunno sulla differenza, sull'imperfezione e sulla sensazione di essere inadeguati o inutili.

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Duration: 00:51:15
167 Resetta La Tua Mente - Dolci Parole Ipnotiche
Oct 15, 2025

Sonno profondo - Meditazione Per Dormire - Ipnosi Controllata Solo pochi secondi. È tutto ciò che serve per resettare la tua mente e tornare alla calma. Questa meditazione guidata ti accompagna in un viaggio lento e poetico tra suoni morbidi, immagini simboliche e parole che si dissolvono nel silenzio.

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Duration: 00:51:15
Racconti Per Dormire - Chi ha il Coraggio di Piantare Questo Seme?
Sep 29, 2025

“Questo seme può crescere, come marcire, può essere divorato da un uccello o diventare una quercia secolare. Può sfamare o legare qualcuno a esso per sempre. Chi hai il coraggio, di piantare questo seme?” Questa fiaba moderna racconta di Kael e del suo viaggio tra villaggi e illusioni, dove ogni comunità trova un modo diverso per sfuggire al peso delle decisioni. Un invito a guardare con occhi nuovi la paura di scegliere, senza giudicarla, ma riconoscendo che anche nell’errore può nascere libertà.

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Duration: 01:01:15
165 Dormi Tra le Braccia Dell'autunno - Addormentati Tra Colori e Calore
Sep 25, 2025

Lasciati trasportare da questa meditazione guidata dedicata all’autunno. Le mie parole e la musica ti accompagneranno in un viaggio tra foglie dorate, profumo di castagne e silenzi sereni, fino ad addormentarti dolcemente. Perfetta per rilassarti, ridurre lo stress e favorire un sonno profondo.


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Duration: 00:16:15
164 Sonno Profondo - Un Lampione Nella Foschia - Notte Magica
Sep 17, 2025

Lasciati guidare da un lampione che si accende nella foschia e da una stazione incantata immersa nella foresta.
Questa meditazione-fiaba ti accompagna tra binari dimenticati, cieli stellati e atmosfere misteriose, per aiutarti a rilassare corpo e mente fino a raggiungere un sonno profondo e rigenerante.
Un viaggio sonoro che intreccia calma, magia e quiete: perfetto per addormentarsi velocemente, ritrovare serenità e vivere la notte come un sogno.

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Duration: 00:46:15
163 Lascia Che il Respiro ti Guidi - Meditazione Per Purificare Corpo e Mente
Sep 09, 2025

Meditazione Guidata - Sonno Profondo - Ipnosi Per Dormire Un viaggio guidato nel respiro, per lasciar andare tensioni e pensieri. Questa meditazione ti accompagna dolcemente verso un rilassamento profondo, massaggiando corpo e mente dall’interno. Con immagini poetiche e sensazioni delicate, ti aiuterà a purificarti e ad addormentarti con naturalezza.


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Duration: 00:26:15
162 Meditazione Per Dormire e Rilassarsi - La Bufera Nel Rifugio
Sep 01, 2025

Meditazione per dormire, sonno profondo e immediato. Immergiti in un viaggio meditativo tra pioggia e montagna. Una bufera che diventa protezione, un rifugio che accoglie e calma la mente, fino al sonno più profondo. Ascolta i suoni della tempesta trasformarsi in pace interiore e lasciati guidare verso un riposo rigenerante.

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Duration: 00:36:15
Tre Fiabe Estive per Dormire – Storie Rilassanti Della Buonanotte
Aug 04, 2025

Storie per dormire | Fiabe estive della Buonanotte per Adulti e Bambini | Voce rilassante e originale. In questa raccolta troverai tre fiabe poetiche e rilassanti, pensate per aiutarti a lasciar andare la giornata e addormentarti con dolcezza. Il Riccio e l’Anguria: una storia di ingegno, condivisione e trasformazione Il Geco e la Stella nel Soffitto: un viaggio tenero verso la meraviglia Il Tasso e la Tana degli Altri: una riflessione profonda sull’identità e il dono

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Duration: 01:01:46
160 Pace - Calma - Serenità Ritrovata - Meditazione Guidata Per Dormire
Jul 22, 2025

Meditazione per dormire, accompagnata da una dolce musica in sottofondo.Rilassati, lasciati trasportare dalla mia voce in una meditazione dai toni estivi. Dormirai profondamente in meno di 10 minuti con la mia voce rilassante, quasi un ASMR che ti porterà nel sonno profondo.

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Duration: 00:41:15
Storie Per Dormire - La Profezia Del Ragazzo Di Sabbia
Jul 14, 2025

Storie per dormire, racconti incantati, voce umana e rilassante.

In un mondo fatto di sabbia, dove tutto è destinato a sparire prima del tramonto, un ragazzo trova una bottiglia di vetro sepolta tra le dune.

Al suo interno, un’antica profezia.

Molti l’avrebbero ignorata. Lui no.

Il ragazzo partirà per un viaggio alla ricerca di qualcosa di durevole, trovando forse l'autore di quella profezia, o semplicemente sé stesso.

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Duration: 01:02:55
158 Mindfulness - Pochi Minuti Per Osservare Lo Scorrere Del Tempo
Jun 30, 2025

Una meditazione in stile mindfulness che in pochi minuti, ti porterà a fermarti un attimo, mentre all'esterno tutto il resto continua a scorrere. Ti porterà a guardare con soddisfazione a tutto quello che hai costruito e che rappresenti.

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Duration: 00:26:16
157 Notte Pacifica - Dormi Rapidamente Con Parole Morbide e Sussurrate - Meditazione Per Dormire
Jun 23, 2025

Lasciati avvolgere dalla quiete di una magica notte pacifica. In questa meditazione guidata per dormire, creata per favorire il rilassamento profondo e il sonno rigenerante, verrai accompagnato/a in un viaggio tranquillo, tra suoni morbidi, immagini mentali serene e visualizzazioni notturne. Il tono della voce, dolce e rassicurante, ti guiderà lentamente verso un abbandono totale, aiutando mente e corpo a lasciar andare le tensioni della giornata.

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Duration: 01:31:15
156 Sogno di una Notte Stellata - Sonno Profondo - Dormi Immediatamente
Jun 16, 2025

Lasciati avvolgere dalla calma di una notte stellata. In questo racconto meditativo, parole rilassanti e immagini evocative ti guideranno verso un sonno profondo, naturale e rigenerante.

Immagina di camminare sotto un cielo dipinto, i colori dell'azzurro e del bianco si mescolano a creare una sensazione di pace e rilassamento. Mentre il giallo ricarica le tue energie.

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Duration: 01:01:15
155 Storie e Fiabe Per Dormire - La Spirale Del Silenzio
Jun 09, 2025

Racconti per dormire, letture rilassanti, storie per dormire.

In un sogno che si ripete ogni notte, Nadir vede una vetta che sembra a portata di mano… finché una volpe bianca non lo trattiene. Quando decide di affrontare davvero la salita, scopre che quella montagna non è solo roccia e silenzio, ma un luogo sacro dove ogni incontro nasconde una scelta, e ogni passo svela una parte di sé.

Un racconto fiabesco, simbolico e profondamente umano, che parla di aspettative, libertà, identità… e di quella voce interiore che troppo spesso ignoriamo.

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Duration: 00:51:15
154 Scivola Nel Sonno Con Dolcezza - Una Foglia Nello Stagno - Dormire Subito
May 27, 2025

Ascolta la mia voce e cadi in un sonno profondo. Questa meditazione per dormire, accompagnata da una musica rilassante, ti farà scivolare lentamente nella calma. Come una foglia in uno stagno, che alle volte viene scossa da qualche evento o qualche animale, anche la tua mente ha bisogno di ritrovare la calma dopo qualche evento scatenante.

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Duration: 00:46:15
Semplici Favole Per Dormire - Timo e Nerone - Storie Per Dormire
May 19, 2025

Prepara una tisana calda, mettiti comodo o comoda, e lasciati avvolgere dalla mia voce che ti narrerà due fiabe per dormire. Fiabe sempre originali, sempre scritte e interpretate da me.

Storie per dormire che trasportano in una dimensione di rilassamento e pacatezza.

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Duration: 00:46:11
152 Ipnosi Emozionale - Sogno Lucido - Dormi Profondamente
May 13, 2025

Una profonda ipnosi per entrare nella tua parte più emozionale, controllare i tuoi sogni e rasserenare il tuo spirito. Lasciati guidare da questa meditazione guidata, mentre la mia voce ti accompagna nei meandri della tua mente.

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Duration: 00:46:16
151 Meditazione Viaggio Astrale - Guida Nelle Fasi Del Distacco
Apr 28, 2025

Preparati a vivere un autentico viaggio astrale.

In questa meditazione guidata ti accompagnerò passo dopo passo nel processo di distacco dal corpo fisico, attraverso vibrazioni, luce interiore e visualizzazioni profonde.

Imparerai ad ascoltare il tuo corpo energetico, a lasciarti trasportare dalla frequenza astrale e a entrare in uno stato di coscienza espanso, protetto e libero.

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Duration: 00:31:15
150 Meditazione Del Perdono Per un Sonno Profondo - Guarigione Notturna
Apr 22, 2025

Benvenuto o benvenuta in questa meditazione guidata per il perdono e il rilassamento profondo.


In questo viaggio, esploreremo un luogo incantato immerso in una foresta notturna, tra cascate luminose e pietre megalitiche cariche di significato.


Lasciati guidare dalla mia voce verso un profondo stato di pace interiore e accettazione.

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Duration: 00:41:15
Un Misterioso Uomo Con La Valigia - Storie Per Dormire - Voce Rilassante
Apr 14, 2025

Una serie di racconti incantati per dormire rapidamente, lasciati coinvolgere in questi racconti nel racconto, dove seguiremo le avventure di una figura misteriosa, un uomo invisibile che però possiamo trovare in ogni città e in ogni paese.

Nessuno riesce a vederlo, ma tutti lo percepiscono. Un uomo che simboleggia quel "successo" che la società vuole imporci, un uomo che porta il peso del dover essere all'altezza, del dover sempre dimostrare di essere migliore.

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Duration: 00:31:15
148 Il Potere Segreto Di Saper Rallentare - Meditazione Guidata
Apr 08, 2025

Ci hanno insegnato che dobbiamo essere i numeri uno a tutti i costi, e se non lo siamo, è perché non ci siamo impegnati abbastanza.

La verità è che ognuno ha i suoi tempi, il proprio modo di condurre la vita e di ricercare sé stesso.

Una meditazione che ti accompagnerà nella riconquista dei tuoi spazi e dei tuoi momenti, senza lasciarsi influenzare dal giudizio degli altri.

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Duration: 00:26:15
Alla Ricerca Di Un Mondo Perfetto - Fiabe Per Dormire e Sognare
Mar 31, 2025

Una fiaba per dormire, riflettere e sognare in cui seguiremo le avventure di Arianna, una ragazza caduta da un pianeta lontano.

Insieme ad un umile e ingenuo pescatore di nome Athos, la ragazza dovrà recuperare i frammenti di un medaglione che la riporterà sul suo pianeta che lei considera "perfetto".

Tra vari incontri e avventure, la ragazza capirà sempre di più di quanto sia sottile il mondo che divide la perfezione dall'imperfezione finendo per dover compiere delle scelte importanti.

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Duration: 00:51:15
146 Sogno Onirico - Ipnosi Profonda e Controllata - Viaggio Nei Sogni
Mar 12, 2025

Una meditazione per tornare a sognare serenamente. Un viaggio in cui incontrerai uno spirito guida che ti scorterà nei sogni più belli, che rendono meravigliosa l'esistenza. Lasciati condurre dalle mie parole in un sonno profondo e controllato.

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Duration: 00:46:15
Il Viaggio di Asha - Fiabe Per Dormire - Per Chi ha Paura di Deludere il Prossimo
Feb 24, 2025

Hai mai sentito quella pressione di dover dire sempre “sì”, solo per non deludere le aspettative degli altri? In questo racconto, seguiamo il viaggio di Asha, una ragazza che sogna di studiare astronomia ma si ritrova a dover ereditare l’azienda di famiglia.


Attraverso luoghi magici e incontri inaspettati, Asha scopre che compiacere gli altri a tutti i costi può allontanarci dai nostri veri desideri. Sarà in grado di trovare il coraggio di dire “no” e di scegliere la strada che davvero la rende felice?


Preparati ad immergerti in un racconto e...

Duration: 00:31:15
Tecniche Ipnotiche Per Dormire In Pochi Minuti - Rilassamento Immediato
Feb 19, 2025

Un insieme di tecniche ipnotiche per dormire in 5 minuti. Rilassati e lasciati avvolgere dalla mia voce e dalla musica in sottofondo. Ti guiderò attraverso delle visualizzazioni che ti porteranno ad un sonno profondo e immediato.

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Duration: 00:16:15
143 Dolce Ipnosi Per Crollare Nel Sonno - Concediti Le Attenzioni Che Meriti
Jan 28, 2025

Metti sempre gli altri al primo posto? La famiglia, il datore di lavoro, gli amici. Questa profonda ipnosi controllata porterà la tua mente a riflettere sull'importanza della tua persona. "Non è possibile aiutare gli altri, se prima, non si aiuta sé stessi".

Una Profonda ipnosi per crollare in un sonno ristoratore e curativo.

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Duration: 00:31:15
142 Favole Per Dormire - La Rana Nel Giardino Zen - Storie Rilassanti
Jan 20, 2025

Una favola per dormire per tutte le età. Cadrai in un sonno profondo ascoltando la storia di Zara, una piccola rana che, stufa di passare le proprie giornate a gracidare nello stagno, decide di andare alla ricerca un animale che possa essere un esempio da seguire.

La storia si svolge all'interno di un giardino zen, proprio per favorire la calma e il rilassamento.

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Duration: 00:36:06
141 Una Pacifica Giornata Piovosa - Visualizzazione Guidata Per Dormire e Rilassarsi
Jan 13, 2025

Lascia che questa visualizzazione guidata ti conduca in uno stato di profondo relax, mentre la tua mente è cullata dal dolce suono della pioggia e da immagini serene che la accarezzano. Chiudi gli occhi e immergiti in un viaggio unico, tra casette di legno, giardini zen e paesaggi incantati.

In pochi minuti, sarai trasportato/a in un mondo di calma e tranquillità, dove il tempo rallenta e le preoccupazioni svaniscono, lasciando spazio solo al tuo benessere.

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Duration: 00:51:15
140 Rilassamento Profondo in Pochi Minuti - Ipnosi Controllata - Conto alla Rovescia
Dec 27, 2024

Lasciati accompagnare dalla mia voce in una profonda e rapida ipnosi. Ti basteranno pochi minuti per crollare in un sonno profondo e lasciare che i tuoi pensieri vaghino liberi nella tua mente.

Meditazione contro ansia, stress, preoccupazioni e contro l'insonnia.

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Duration: 00:26:15
139 Racconti Di Natale - Il Magico Archivio Dei Desideri
Dec 18, 2024

Una Fiaba natalizia per dormire, riflettere, emozionarsi e sognare.

Amalia lavora in un archivio magico, ma è una ragazza normale, troppo normale per lavorare in quel luogo. Il lavoro l'ha presa a tal punto da dimenticare quelli che sono sempre stati i suoi desideri, i suoi sogni e le sue aspirazioni.

Poi un giorno accade qualcosa di inaspettato, qualcosa che sveglierà la sua coscienza e la catapulterà in un viaggio alla ricerca di qualcuno, ma prima di tutto di sé stessa.

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Duration: 00:46:16
138 Fiabe Narrate - Il Mistero Degli Origami - Una Storia Per Dormire e Rilassarsi
Dec 03, 2024

Una fiaba per dormire che narra le vicende di un giovane pescatore e la sua fedele compagna, una volpe con al collo una lanterna, che dovranno risolvere il mistero sul ritrovamento di diversi origami. La storia affronta un viaggio esteriore ma soprattutto interiore del protagonista, scavando profondamente nel suo passato e nelle sue relazioni.

Tra ingiustizie, relazioni familiari e perdono, il ragazzo dovrà difendere la sua fede per la giustizia e la legalità.

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Duration: 00:46:15
137 Ipnosi Profonda - Viaggio Nei Ricordi - Sonno Immediato
Nov 20, 2024

Una profonda ipnosi per dormire che ti consentirà di regredire a un ricordo, a un'emozione, a una sensazione positiva del tuo passato. Potrai sperimentare a pieno quella sensazione di felicità in tutte le sue forme.

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Duration: 00:51:15
Dormi Profondamente e Immediatamente
Nov 06, 2024

Una nuova ipnosi per dormire profondamente, lasciati avvolgere dalla fragrante magia autunnale. Lasciati trasportare come una foglia al vento mentre la tua mente scivola nel sonno più profondo. Dormi con le mie parole calde e con una soave musica in sottofondo.

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Duration: 00:36:15
135 Il Regno Delle Zucche - Storie Per Dormire - Una Storia Autunnale
Oct 22, 2024

Ancora una storia per dormire, rilassarsi e tornare bambini viaggiando con la fantasia.

Lasciati avvolgere dalla magia di una storia dai temi autunnali. Un bosco, una casa di campagna, tante zucche ed una semplice bambina che si rivelerà poi straordinaria.

Ascolta la storia di Lea che da un momento all'altro si ritroverà catapultata in un mondo magico popolato da strane creature.

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Duration: 00:41:15
134 Per il Paese Del Tempo Perduto - Fiabe Per Dormire Immediatamente
Sep 25, 2024

Una fiaba per dormire immediatamente, mentre la mia voce ti accompagna con la lettura di una nuova storia scritta da me.

Rilassati, lasciati traportare dalla mia voce e dormi profondamente, mentre ascolterai una storia che ti lascerà un punto di riflessione.

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Duration: 00:46:08
133 Affronta L’Insonnia Con Queste Tecniche - Dormi Rapidamente e Profondamente
Sep 09, 2024

Affronta l'Insonnia con queste Tecniche di Rilassamento Profondo 🌙

Se stai cercando un rimedio efficace contro l'insonnia, questa meditazione guidata è perfetta per te. Utilizzeremo tecniche di rilassamento progressivo, respirazione consapevole e visualizzazioni profonde per calmare la mente e rilassare il corpo. Ascolta le onde che purificano i tuoi pensieri, lasciandoti trasportare verso un sonno rigenerante.

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Duration: 00:41:15
132 Dormi Subito - Ipnosi Emozionale Per Dormire Profondamente
Sep 02, 2024

Lasciati avvolgere da questa ipnosi per dormire emozionale.

Ti ritroverai in uno scenario meraviglioso ed entrerai a contatto con la bambina o il bambino che eri. Riscoprirai la gioia del gioco e delle piccole cose. Di quando ogni giorno ti emozionavi nella scoperta di nuove cose.

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Duration: 00:41:15
131 Profonda Ipnosi Per Dormire - Sogno Lucido In Una Notte di Mezza Estate
Aug 26, 2024

Una profonda ipnosi per dormire e dominare i propri sogni come in un sogno lucido. Lasciati avvolgere dalla magia di una notte di mezza estate, in un magico bosco abitato da piccole e docili creature.

Sdraiati, chiudi gli occhi e lasciati trasportare dalla mia voce.

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Duration: 00:36:15
130 Viaggio Astrale - Tecnica Della Barca Fluttuante
Aug 19, 2024

Una nuova induzione ipnotica per favorire le proiezioni astrali, lasciati guidare dalla mia voce in una meditazione guidata che ti trasporterà in una meravigliosa proiezione astrale denominata "tecninca della barca fluttuante". Lasciati andare, segui la mia voce e riscopri il tuo mondo interiore.

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Duration: 00:31:15
129 Ipnosi Profonda Per un Sonno Lenitivo - Guarigione da Stress e Ansia
Aug 05, 2024

Lasciati incantare da questa profonda ipnosi per dormire velocemente. Immagina di avere davanti ai tuoi occhi un pendolo che oscilla con il suono della musica in sottofondo. Ed ogni volta che lo fa la tua mente scende sempre più verso il basso fino ad addormentarti rapidamente e profondamente.

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Duration: 00:21:15
128 Rilassamento Profondo Muscolare Progressivo - Sonno e Benessere Immediati
Jul 29, 2024

Una meditazione che ti farà cadere in un senso di benessere e pace interiore. Un risveglio muscolare guidato e progressivo che ti permetterà di prendere coscienza e consapevolezza del tuo corpo.

Concentrandoti sulle sensazioni momentanee del tuo corpo andrai a liberare la tua mente da tutti i pensieri negativi e ti sentirai in pace e nel più profondo rilassamento.

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Duration: 00:24:15
127 Viaggio Onirico Nei Ricordi - Meditazione Per Sogni Lucidi
Jul 22, 2024

Musica Per dormire, Ipnosi profonda per dormire immediatamente. Attraverso una potente visualizzazione guidata potrai entrare in contatto con il tuo ricordo più felice e sperimentare ancora e ancora quelle emozioni, quelle sensazioni che non provavi ormai da parecchio tempo.

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Duration: 00:51:15
126 La Tela Dei Sogni - Favole Per Dormire - Storie e Racconti ASMR
Jul 08, 2024

Lasciati avvolgere dalla magia di questa storia narrata dalla mia voce.

La protagonista è una ragazza che vive su un'isola meravigliosa nel cuore dell'oceano e che ha la passione per la pittura. Presto si renderà conto che la sua pittura riesce a farle vedere il mondo da una diversa prospettiva.

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Duration: 00:31:15
125 Fiabe Per Dormire - Il Principe Ed il Regno Nascosto - Voce Rilassante - Lettura Per Il Sonno
Jun 26, 2024

Lasciati accompagnare dalla mia voce nel sonno più profondo con questa nuova fiaba per dormire. Una lettura lenta e profonda per cadere in un sonno immediato attraverso una semplice fiaba che con le sue allegorie, oltre a rilassarti profondamente, ti farà riflettere.

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Duration: 00:31:15
124 Favole Per Dormire - Voce Rilassante - Dormi Rapidamente - Il Fiore Della Luna e La Lucciola Dalla Luce Fioca
Jun 04, 2024

Ho scritto queste semplici favole per dormire al fine di accompagnarti in un sonno profondo evocando i ricordi felici della tua infanzia.

Lasciati cullare dalla mia voce tranquilla e rilassante in un mondo incantato popolato da foreste magiche e animali parlanti.

Ogni storia è originale e ti lascerà un'emozione ed una morale di vita.

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Duration: 00:41:15
123 Un Unico Vero Imperatore - Storie Rilassanti Per Dormire - Voce Rilassante
May 27, 2024

Una storia per dormire che narra di Shen, un bambino che vive ai margini di un grande impero. In compagnia del suo fidato uccellino, si troverà ad affrontare un arrogante e prepotente imperatore che minaccia la loro amata foresta.

Una storia di coraggio, amicizia e magia che cambierà il destino di un regno.

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Duration: 00:11:15
122 Profonda Ipnosi Che Ferma il Tempo - Dormi Rapidamente - Dissolvi i Pensieri
May 20, 2024

Ipnosi per dormire profondamente e rapidamente. Lasciati avvolgere dalla mia voce e lasciati trasportare in un giardino incantato, adornato da arbusti, fiori e fontane.

Lasciati trasportare dalla leggerezza che come per incanto arresta il tempo.

Un luogo fermo e immobile, solo per te.

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Duration: 00:31:15
121 Sussurri Ipnotici - Dormi Profondamente - Linfa Vitale Per la Mente
May 07, 2024

Dormi Profondamente in pochi minuti ascoltando la mia voce, che ti guiderà in un viaggio all'interno della tua persona. Come un albero crea una corteccia, anche la tua mente crea strati di protezione per ogni cosa che accade nella vita. Questa meditazione guidata ti permetterà di esplorare liberamente le sensazioni e le emozioni che ti hanno portato ad essere la persona che sei.

Buona Notte.

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120 Sogni Lucidi - Risveglia il Potenziale della Tua Mente Onirica - Sonno Profondo
Apr 29, 2024

Lasciati guidare dalla mia voce in una potente ipnosi per dormire e per controllare i tuoi sogni. Potrai provare l'esperienza meravigliosa di un sogno lucido che ti consentirà di vivere, gestire e controllare i tuoi sogni.

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119 Storie Incantate - La Magia Delle Conchiglie Luminose - Storie Per Dormire e Rilassarsi
Apr 22, 2024

Immergiti nelle avventure incantevoli di Theo, un bambino curioso e altruista, che si imbarca in una vacanza con sua madre su un'isoletta remota. Ma questa non è solo una fuga dal caos della città: presto Theo scopre un mistero che lo chiama, una richiesta d'aiuto che non può ignorare. Con coraggio e compassione, affronterà non solo le sfide esterne, ma anche i suoi stessi timori e i giudizi degli altri. Attraverso la sua determinazione e la sua gentilezza, Theo ci mostra il potere trasformante dell'amore e della solidarietà, in un'avventura che risveglierà la gioia e la speranza nel cuore di ogni a...

Duration: 00:31:15
118 Onde Di Pace - Meditazione Guidata Per Calmare la Mente e Dormire Serenamente
Apr 15, 2024

Un'incantevole meditazione guidata per calmare la mente e ottenere un sonno sereno. Rilassati, lascia andare lo stress e immergiti in questa dolce serenità. Trasforma la tua notte con questa meditazione ristoratrice, creata appositamente per te. Prenditi cura del tuo benessere e concediti il dono di un sonno profondo e tranquillo.

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Duration: 00:31:25
5 Minuti Per Ridurre Lo Stress - Guarigione Emotiva Fisica e Mentale
Apr 08, 2024

Scopri il potere della guarigione emotiva, fisica e mentale in soli 5 minuti. Riduci lo stress e ritrova l'equilibrio interiore con questa breve pratica guidata. Sintonizzati per un rapido sollievo e una maggiore serenità nella tua giornata. Trasforma il tuo benessere con questa sessione di guarigione veloce ma potente. Prenditi cura di te stesso e goditi una pausa rigenerante per la tua mente, corpo e anima.

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Duration: 00:16:15
116 Tecnica Del Faro - Viaggio Astrale Guidato
Mar 25, 2024

Meditazione guidata per provocare un viaggio astrale mediante una ipnosi guidata. Ascolta la mia voce e lasciati andare liberamente.

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Duration: 00:31:15
Tre Brevi Storielle Semplici e Rilassanti - Storie Per Dormire Con Una Profonda Morale
Mar 20, 2024

Tre storie per dormire. Storie semplici dalla forte morale: Tra il Lago e la formica, Il dono del vento e il mago nella torre.

Tre storie rilassanti e molto brevi per accompagnarti nel sonno e lasciarti uno spunto di riflessione.

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Duration: 00:36:15
114 Profonda Ipnosi Per Dormire - Audio Esteso - Sonno Immediato
Mar 18, 2024

Trenta minuti di parole lente e profonde per addormentarti rapidamente. Questa ipnosi per dormire lega una vecchia meditazione con una nuova potente induzione ipnotica, per farti addormentare istantaneamente e profondamente.

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Duration: 00:31:13
Storie Commoventi - Una Storia Per Riflettere - Dormire - Sognare - Un Tesoro Per Rafael
Mar 13, 2024

Lasciati avvolgere dalla mia voce che ti racconta una storia per dormire dai toni commoventi e riflessivi. La storia narra delle vicende di Rafael un ragazzo cresciuto in un quartiere difficile che, attraverso molte avventure, capirà quali sono le cose veramente preziose della vita.

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Duration: 00:17:15
Storie Per Riflettere - Dormire - Rilassarsi - Il Mistero Dei Fiori Alla Stazione
Mar 11, 2024

Una storia per dormire, riflettere e rilassarsi profondamente. Lasciati accompagnare dalla mia voce ipnotica mentre leggo una storia commovente e coinvolgente. La storia racconta di Ayumi e Takeshi, moglie e marito che nascondono un particolare e commovente segreto.

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Duration: 00:13:17
111 Ipnosi Profonda - Allevia l'Insonnia Istantaneamente - Elimina la Negatività Subconscia
Mar 05, 2024

Una profonda ipnosi per dormire istantaneamente. Permettimi di sussurrare al tuo inconscio ed eliminare ogni forma di negatività o resistenza. Lasciati avvolgere dalla mia voce e dalla musica in sottofondo. Lasciati avvolgere da questa meditazione per dormire della durata di dieci minuti.

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Duration: 00:13:16
110 Un Brivido Caldo Che Ti Accompagna Nel Sonno - Rilassamento Profondo e Immediato
Feb 26, 2024

Lasciati trasportare nel sonno più profondo ed immediato con questa meditazione per dormire dolcemente.

La mia voce sarà come una coccola che ti trasporta su un'alta e remota montagna, e l'atmosfera ti provocherà un brivido caldo lungo la schiena ed una mente libera e leggera.

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Duration: 00:31:15
109 Una Giornata Rilassante Alla Spa - Rilassamento Profondo - Sonno Immediato
Feb 12, 2024

Chiudi gli occhi e lasciati trasportare nel mondo del rilassamento più profondo, mentre la mia voce ti guida attraverso un'oasi di serenità e comfort. Immagina di immergerti nelle acque calde delle vasche termali, sentendo il tepore avvolgere il tuo corpo e sciogliere le tensioni.

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Duration: 00:46:15
108 La Bambina Caduta Da Una Stella - Storie Per Dormire - Riflettere - Emozionarsi
Feb 05, 2024

Lasciati trasportare dalla mia voce mentre ti racconto una storia che narra di un castello costruito tra le nuvole, una bambina piena di sogni e speranze e adulti troppo impegnati per ascoltare.


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Duration: 00:41:15
107 Il Viaggio di Ulisse – Meditazione Per Dormire Profondamente
Jan 15, 2024

Un viaggio nella tua mente che ti porterà a dormire profondamente rievocando le vicende narrate nell'Odissea ed il viaggio affrontato da Ulisse.

Lasciati scortare in questo viaggio meraviglioso dalla mia voce e dalla musica suggestiva.

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Duration: 00:46:15
106 La Forza Del Perdono - Racconti Zen Per Rilassarsi e Riflettere
Jan 02, 2024

Esperienze straordinarie e insegnamenti profondi! Scopri due storie coinvolgenti che offrono preziose lezioni di vita. Da incontri inaspettati a maestri saggi, questi racconti ti ispireranno a riflettere sul potere del perdono e sulla saggezza nel lasciar andare il passato. Non perderti queste storie che cambiano la prospettiva!

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Duration: 00:26:15
105 Racconti Di Natale - Storie Per Dormire - Emozionarsi - Riflettere
Dec 20, 2023

Tre racconti di Natale collegati da una storia comune. Addormentati profondamente ascoltando la storia di Aurora, una bambina alle prese con un regalo molto speciale.

Chiudi gli occhi, indossa le tue cuffie e lasciati trasportare dalla magia del Natale.

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Duration: 00:46:15
104 Ipnosi Profonda Per Un Sonno Immediato Contando a Ritroso - Crolla In Cinque Minuti
Dec 07, 2023

Addormentati profondamente con questa ipnosi per dormire. Rilassati e lasciati trasportare dalla mia voce, mentre conto da 10 a 0 per farti cadere in un letargo profondo e avvolgente. Buonanotte!

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Duration: 00:09:15
103 Mindfulness - Riprogramma La Tua Mente In 10 Minuti
Dec 04, 2023

Una meditazione in stile mindfulness che ti porterà a concentrarti sulle sensazioni provenienti dal tuo corpo e ti farà visualizzare la tua mente come un palloncino dal quale sarai in grado di mandare fuori tutti i pensieri e le frasi negative.

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Duration: 00:11:15
102 Viaggio Astrale Guidato - Tecnica Per Principianti - Viaggio Interiore
Nov 27, 2023

Lasciati condurre dalla mia voce in una profonda ipnosi che ti porterà a condurre un viaggio astrale. Una fantastica esperienza fuori dal corpo per sperimentare la forza di un'energia pulita e superiore.

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Duration: 00:26:15
101 Dormi All'istante - Calma i Tuoi Nervi e La Tua Mente
Nov 20, 2023

Una nuova meditazione guidata per dormire profondamente calmando i tuoi nervi e la tua mente. Lasciati avvolgere dalla mia voce e lasciati scortare in un mondo di visualizzazioni e forti emozioni.

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Duration: 00:46:30
100 Meditazione Del Risveglio - Ottieni Quello Che Desideri Dalla Tua Giornata
Nov 13, 2023

Una meditazione per il risveglio. Potrai ottenere il meglio dalla tua giornata.
Indossa le tue cuffie, rilassati e lasciati trasportare dalla mia voce.

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Duration: 00:09:15
99 Attrai i Miracoli - Meditazione Regressiva Alla Tua Infanzia
Nov 06, 2023

Regredisci alla tua infanzia felice con questa meditazione guidata. Lasciati trasportare dalla mia voce in un mondo soporifero ed incredibilmente coinvolgente. Potrai confrontarti con il tuo bambino o la tua bambina interiore.

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Duration: 00:51:15
98 Viaggio Astrale Guidato - Il Castello Tra Le Nuvole
Oct 23, 2023

Una guida per un viaggio astrale che ti permetterà di sperimentare la visualizzazione di un castello incantato. Lasciati avvolgere dalla mia voce e guidare in questa esperienza meravigliosa.

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Duration: 00:31:15
97 Nutri La Tua Mente - La Purezza Del Fiore Di Loto
Oct 16, 2023

Una breve meditazione guidata per guarire dall'interno. Convoglia la tua energia positiva per far crescere un fiore di purezza all'interno del tuo corpo e nutri la tua mente.

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Duration: 00:26:20
96 Racconti Zen Per Dormire e Riflettere - La Storia Dei 4 Monaci
Oct 09, 2023

Una storia zen per dormire e riflettere allo stesso tempo. Ascolta le storie dei quattro monaci e decidi quale sia la migliore.

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Duration: 00:26:15
95 Ti Accompagno Nel Sonno - Visualizzazione Guidata
Sep 25, 2023

Lasciati trasportare da questa visualizzazione guidata che ti accompagnerà nel sonno più profondo.
Visualizzerai la un castello, un deserto e tante altre cose che ti permetteranno di lasciarti andare completamente e vivere un'esperienza meravigliosa.

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Duration: 00:22:17
94 Gli Insegnamenti Dell'Anziano Fauno - Una Breve Storia Che Cambierà il Tuo Modo Di Vedere Le Cose
Sep 18, 2023

Una breve storia estrapolata da una delle mie meditazioni precedenti. La storia narra di un giovane uomo che incontra un anziano e saggio Fauno dal quale avrà molto da imparare, se saprà sgombrare la mente ed aprire il suo cuore.

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Duration: 00:09:15
93 Il Mistero Dell'Antico Villaggio - Una Storia Dal Sapore Orientale - Storie Per Dormire
Sep 11, 2023

Una nuova storia per dormire profondamente. In questa storia seguiremo le avventure di Hiroshi un giovane ragazzo che ama trascorrere l'estate a casa del nonno all'interno di un antico e pacifico villaggio giapponese.

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Duration: 00:18:16
92 Guidato Nel Sonno in Cinque Minuti - Il Fuoco Della Capanna
Aug 31, 2023

Addormentati immediatamente guidato dalla mia voce con questa potente ipnosi di breve durata.
Ti trasporterò all'interno di una capanna, il cuo focolare ti indicherà diverse strade del tuo presente e del tuo passato. Nel tuo inconscio potrai scegliere in quale strada imbatterti.

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Duration: 00:07:45
91 Meditazione Sogni Lucidi - Entra Nel Sogno di Mezza Estate
Aug 08, 2023

Un'ipnosi controllata per cadere profondamente addormentato. Mediante questa ipnosi per dormire potrai sperimentare l'accesso ai tuoi sogni lucidi. Riuscirai ad entrare con la tua mente razionale all'interno del sogno lucido creato dalla tua mente irrazionale mediante un processo di introspezione. Seguendo la mia voce ti porterò ad entrare sempre di più a contatto con il tuo sogno in modo da avere libero accesso a tutto quello che vorrai fare all'interno di esso.

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Duration: 00:41:15
90 Meditazione Estiva - Per Un Rilassamento Profondissimo
Jul 31, 2023

Lasciati trasportare dalla mia voce sotto l'ombrellone della tua spiaggia preferita. Ti addormenterai ascoltando il suono del mare ed immaginando il tuo luogo preferito. Non devi fare altro che indossare le cuffie e lasciarti andare.

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Duration: 00:18:47
89 Viaggio a Ritroso Nella Tua Mente - Ipnosi Regressiva - Viaggio in Treno
Jul 17, 2023

Un viaggio a ritroso nella tua mente mentre sei comodamente seduto sulla poltrona di un treno esclusivo. Un misto tra ipnosi e dialogo con la propria mente che ti porterà a porti delle domande che forse, indietro nel tempo, ti sei già posto.
Non dovrai fare altro che ascoltare la mia voce e metterti comodo.

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Duration: 00:35:15
Storie Brevi Per Rilassarti e Farti Riflettere - Voce Calma e Rilassante
Jul 05, 2023

Tre storie originali che ti faranno rilassare e riflettere profondamente. Ogni storia ha una morale e può essere ascoltata a qualsiasi età.
Indossa gli auricolari, mettiti comodo e lasciati trasportare dalla mia voce.

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Duration: 00:21:15
87 Lascia Galleggiare Le Cose Inutili – Crea Spazio Nella Tua Mente – Il Potere Della Mindfulness
Jun 19, 2023

Spesso ci si sente schiacciati dal peso della vita, come se dovessimo trasportare dei macigni più grandi di noi e come se non bastasse, alle volte pare che amici, parenti e conoscenti gravino ancora di più su di noi regalandoci altre ansie e pesantezze. Con questa meditazione cercheremo di liberarci da questi macigni pesanti sfruttando la forza dell'acqua che non solo è in grado di proteggere ma anche di alleviare la pesantezza dei massi che portiamo.

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Duration: 00:21:15
86 Dimentica l'Insonnia - Meditazione Lunghissima Per Dormire Profondamente
Jun 07, 2023

Una potente ipnosi per dormire della durata di un'ora e mezza. In questa meditazione per dormire cadrai in un sonno profondo accompagnato dalle mie parole racchiuse in frasi suggestive che ti trasporteranno per un'ora e trenta minuti di parole REALI.

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Duration: 01:31:15
85 Profonda Induzione Ipnotica - Un Sussurro Nella Mente ASMR
May 22, 2023

Una profonda induzione ipnotica per dormire istantaneamente. Mediante l'uso di frasi lente e cadenzali potrai ritrovarti addormentato in pochissimo tempo.
Lasciati avvolgere dalla mia voce, lasciati coccolare dalla musica in sottofondo e rilassati completamente.

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Duration: 00:46:15
84 Guarigione Notturna – Il Cammino Delle Stelle - ASMR
May 15, 2023

Una meditazione guidata per dormire immediatamente. Mediante una visualizzazione interiore andrò a catapultarti in un mondo fantastico. Ti ritroverai sulla cima di un albero, in una foresta incantata in qualche parte del mondo. E questo ti trasporterà in una dimensione di beatitudine e guarigione mai viste prima. Goditi questo viaggio

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Duration: 00:36:15
83 Trasportato Dal Fiume Delle Mie Parole - Dormi Immediatamente
Apr 24, 2023

Una meditazione breve per dormire istantaneamente.
Ti sembrerà di essere come una foglia trasportata dal fiume mentre le mie parole sfilano lievi nella tua mente. Lasciati trasportare e addormentati profondamente con la mia voce.

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Duration: 00:11:15
Una Storia Per Riflettere - L'arte Di Saper Donare
Apr 06, 2023

Questa storia narra di un giovane venditore ambulante indiano che casualmente si ritrova all'interno di una mostra di quadri prestigiosi. La storiella tocca temi quali l'indifferenza, l'avidità, la divisione sociale e porta l'ascoltatore ad elaborare una morale.
Buon ascolto

Questa storia può essere ascoltata su YouTube accompagnata da illustrazioni.

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Duration: 00:15:45
Ansia Improvvisa. Prova Questa Potente Meditazione di 10 Minuti
Mar 27, 2023

Ti ritrovi in un momento particolarmente ansiogeno? Indossa le tue cuffiette, distenditi sul tuo letto o sul divano e avvia questo audio. Proveremo insieme a rilassare profondamente il tuo corpo al fine di ritrovare quello stato di pace e sicurezza interiore.

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Duration: 00:11:45
80 Sonno Sublime – Guidato Da Un Fauno Protettore Di Un Bosco Incantato
Mar 20, 2023

Rilassati profondamente cadendo in un sonno profondo mentre sei accompagnato nei meandri di una foresta incantata dal suono di un flauto. Sotto un grande albero secolare troverai un fauno che ti racconterà una storia, al termine della quale sarai molto più ricco di esperienze di quanto non lo fossi prima.

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Duration: 01:01:42
79 Purifica i Tuoi Sogni – Musica e Ambiente Rilassanti Per un Sonno Profondo
Mar 13, 2023

Dormire in pochi minuti purificando i tuoi sogni. Immagina di ritrovarti in un'antica biblioteca intento a leggere un tomo, quando la stanchezza invade tutto il tuo corpo. E ti addormenti profondamente senza riuscire a mantenere viva l'attenzione. Ti ritrovi in una foresta incanta dove dei monaci tibetani sono intenti ad eseguire un rito di purificazione al quale ti unisci per una profonda liberazione dei tuoi sogni e per lasciarti condurre in un sonno davvero profondo. Buon Viaggio.

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Duration: 00:35:00
78 Meditazione Guidata Per Spegnere il Rumore Mentale e Dormire Serenamente
Mar 06, 2023

Quando nella testa frullano pensieri è difficile spengere tutto e concedersi il giusto riposo. Questa meditazione per dormire sostituirà quel fastidio generato dal flusso dei pensieri con un naturale rumore bianco.
Il tranquillo flusso di un ruscello andrà ad occupare il posto dei tuoi pensieri nella tua mente permettendoti di dormire rapidamente e serenamente senza svegliarti mai per tutta la notte.

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Duration: 00:23:19
77 Meditazione Guidata Per Addormentarsi Rapidamente e Dormire Senza Interruzioni
Feb 27, 2023

Una meditazione guidata per dormire profondamente in soli 10 minuti.

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Duration: 00:11:16
La Balena e La Luna - Storie Per Dormire e Riflettere - Voce Rilassante
Feb 20, 2023

Una nuova storia per rilassarsi e riflettere allo stesso tempo. Potrai dormire profondamente o guardare le immagini che passano sullo schermo. Lasciati scivolare nella profonda magia di una storia narrata dalla mia voce. Indossa le cuffie e gustati questa nuova storia.

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Duration: 00:26:15
75 La Guida Dell'Anziano Saggio - Meditazione Per Dormire Istantaneamente
Feb 13, 2023

Una meditazione guidata per dormire. Una visualizzazione guidata nella quale incontrerai un anziano saggio in grado di ipnotizzarti e farti scendere nella parte più profonda della tua mente. Indossa le tue cuffie, mettiti comodo e lasciati trasportare ancora una volta dalla mia voce.

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Duration: 01:01:26
74 Il Sussurro Della Luna - Poesia In Voce
Feb 09, 2023

Una meditazione guidata che si rivolge alla luna, una poesia che mira a rilassare e far riflettere su questo grande astro celeste che ogni notte ci accompagna nel sonno.
Una meditazione creata qualche tempo indietro ma ancora non presente tra i podcast di MentalmentE.
Spero possa piacervi come piace a me.

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Duration: 00:31:15
73 Vibrazioni Universali di Guarigione - Connessione Con La Madre Terra e L'energia Del Cosmo
Feb 06, 2023

Una meditazione ipnotica guidata per riconnettersi con l'energia vibrazionale della madre terra. A sua volta questa energia deriva da una scintilla, un bagliore primordiale che ha dato vita ad ogni astro, ad ogni corpo celeste in tempi infinitamente remoti. Questa eco continua ancora oggi a toccarci singolarmente ed influenzare ognuno di noi con la propria energia. Questa meditazione mira ad allineare il nostro stato energetico con quello dell'universo e quindi con quella scintilla che rappresenta l'origine del tutto.

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Duration: 00:41:15