Kiefergelenk Podcast

In dieser Folge unseres Kiefergelenk-Podcasts tauchen wir tief in die Dentosophie ein – einen ganzheitlichen, funktionellen Therapieansatz, der Zähne, Kiefergelenke, Körperhaltung, Muskelspannung und das vegetative Nervensystem miteinander verbindet.

Was genau ist Dentosophie? Für wen ist sie geeignet? Und wie kann sie bei CMD, Kiefergelenkschmerzen, Zähneknirschen, Nacken- und Schulterschmerzen oder Spannungskopfschmerzen helfen?
In dieser Episode erfährst Du verständlich und praxisnah, wie die Dentosophie als ganzheitliche Zahnmedizin an den grundlegenden Funktionen Schlucken, Atmen und Kauen ansetzt – und warum gerade diese alltäglichen Abläufe eine entscheidende Rolle für Deine Gesundheit spielen.

Wir sprech...

Fühlst Du Dich oft niedergeschlagen, gestresst oder innerlich angespannt – und merkst morgens, dass Dein Kiefer schmerzt oder Du mit den Zähnen knirschst? In dieser Folge spreche ich über den engen Zusammenhang zwischen Depression und Bruxismus – und darüber, warum Deine Seele und Dein Kiefer manchmal dasselbe erzählen wollen.

Du erfährst,
🧠 was eine Depression wirklich bedeutet und wie sie Körper und Geist beeinflusst,
😬 warum emotionale Belastung oft zu Zähneknirschen und Kieferpressen führt,
💊 welche Rolle Antidepressiva beim Bruxismus spielen können,
💤 wie Schlafstörungen beide Erkrankungen verstärken,
💆‍♀️ und welche Wege D...

Spürst Du oft, dass Dein Kiefer verspannt ist – beim Aufwachen, während der Arbeit oder einfach zwischendurch? Dann ist diese Folge genau das Richtige für Dich. 🌿

In dieser Episode erfährst Du, wie die 1%-Methode aus dem Bestseller Atomic Habits von James Clear Dir helfen kann, Deine Kiefermuskeln Schritt für Schritt zu entspannen – ganz ohne großen Aufwand oder radikale Veränderungen.

Ich zeige Dir:
✅ Was hinter der 1%-Methode steckt und warum sie so wirkungsvoll ist.
✅ Warum es so häufig zu Kaumuskelverspannungen kommt – und welche Rolle Stress dabei spielt.
✅ Wie Du mit kl...

In dieser Episode gehen wir einer faszinierenden Frage nach: Was hat der römische Kaiser und Philosoph Marcus Aurelius mit unserem Kiefer zu tun? Mehr, als man denkt.

Bruxismus – also Zähneknirschen und -pressen – ist weit mehr als ein rein körperliches Phänomen. Es ist das sicht- und spürbare Ergebnis innerer Anspannung: Stress, Ärger, Grübeln, Perfektionismus. Doch was passiert im Körper, wenn Gedanken Spannung erzeugen? Und wie können wir lernen, unseren Geist zu beruhigen, damit sich auch der Kiefer entspannt?

🦷 In dieser Folge erfahrt Ihr:

wie Stress und Bewertungen Musk...

In dieser Episode geht es um ein Thema, das viele betrifft, aber selten offen besprochen wird: den Zusammenhang zwischen Angststörungen und Zähneknirschen (Bruxismus).
Angst ist eigentlich ein natürlicher Schutzmechanismus – doch wenn sie ausser Kontrolle gerät, wirkt sie auf Körper und Geist, besonders auf den Kiefer.

Ich erkläre Euch:

was Angststörungen sind und wie sie sich von gesunder Angst unterscheiden,

wie Angst den Körper aktiviert und warum der Kiefer dabei eine zentrale Rolle spielt,

welche Formen von Angststörungen es gibt und wie sie den Bru...

In dieser Episode geht es um den Zusammenhang zwischen Multipler Sklerose (MS) und Bruxismus – also dem Zähneknirschen und Pressen.

Was ist eigentlich MS? Ich erkläre, was hinter dieser entzündlich-demyelinisierenden Erkrankung des zentralen Nervensystems steckt, welche Formen es gibt und wie sie sich auf Körperwahrnehmung, Muskelspannung und Koordination auswirken können.

Wir sprechen darüber, warum manche MS-Betroffene unter Bruxismus leiden, welche neurophysiologischen Mechanismen dabei eine Rolle spielen – und wie Störungen der Muskelsteuerung, des Tonus und der Stressverarbeitung das Kausystem beeinflussen.

Ausserdem erfährst du:

welche Unterschiede es zwischen s...

In dieser Episode spreche ich über den spannenden Zusammenhang zwischen ADHS (Aufmerksamkeitsdefizit-/Hyperaktivitätsstörung) und Bruxismus – also dem Zähneknirschen und Pressen.

Was genau ist ADHS, und wie beeinflusst diese neurobiologische Störung das Nervensystem, die Muskelspannung und letztlich auch unser Kiefergelenk? Warum leiden viele ADHS-Betroffene unter nächtlichem oder auch tagsüber auftretendem Zähneknirschen?

Ich erkläre, welche neurologischen und psychophysiologischen Mechanismen dahinterstecken, wie sich Stress, Dopaminmangel und Impulskontrolle auf das Kausystem auswirken – und was man diagnostisch und therapeutischdagegen tun kann.

Du erfährst ausserdem:

wie ADHS und Bruxismus sich...

Warum leiden manche Menschen unter starken Kieferschmerzen, während andere mit derselben Diagnose kaum Beschwerden haben? In dieser Episode deines Kiefergelenk-Podcasts gehe ich genau dieser spannenden Frage nach.

👉 Du erfährst:

welche biologischen Unterschiede unsere Schmerzwahrnehmung prägen,

wie dein Gehirn als Schmerzzentrale entscheidet, ob ein Signal überhaupt bewusst ankommt,

warum Stress, Emotionen und Schlafqualität deine Kieferschmerzen massiv beeinflussen,

und welchen Effekt Umfeld, Medien und Erwartungen auf die Schmerzintensität haben.

Ich zeige dir, warum Schmerz immer mehr ist als nur ein körperliches Symptom – und wie du lerne...

🎙️ CMD und Operation – wirklich nötig?

In dieser Folge spreche ich über ein wichtiges Thema, das mir in letzter Zeit immer häufiger begegnet: Patienten kommen mit der Diagnose CMD (Craniomandibuläre Dysfunktion) – und oft steht in ihren Unterlagen bereits eine Operation. Doch ist CMD tatsächlich eine OP-Indikation?

Ich erkläre dir:

Was CMD eigentlich bedeutet und warum es eher ein Sammelbegriff für verschiedene Beschwerden ist.

Welche klaren medizinischen Gründe es für eine Operation am Kiefergelenk gibt – und welche nicht.

Warum die meisten CMD-Beschwerden mit konservativen Therap...

In dieser Episode spreche ich über ein Thema, das oft übersehen wird: den medikamentös induzierten Bruxismus. Viele Betroffene erhalten bereits Schienen, Physiotherapie oder sogar Botox, ohne dass jemand nach den möglichen Medikamenten geschaut hat.

👉 Was bedeutet das genau?
Bestimmte Medikamente – darunter Antidepressiva (SSRIs, SNRIs), Neuroleptika und Stimulanzien – können Zähneknirschen und -pressen als Nebenwirkung auslösen oder verstärken. Ich erkläre, wie es dazu kommt, warum Neurotransmitter wie Dopamin und Serotonin eine Schlüsselrolle spielen und welche Warnsignale auf einen Zusammenhang hinweisen können.

Außerdem erfährst Du:

woran man medikam...

Eine Kiefergelenksoperation ist kein Routineeingriff – sie erfordert Erfahrung, Spezialisierung und Vertrauen. In dieser Folge erfährst du, worauf du bei der Wahl deines Operateurs achten solltest.

👉 Themen, die wir besprechen:

Welche Fachrichtungen Kiefergelenksoperationen durchführen dürfen

Wichtige Unterschiede zwischen MKG-Chirurgen und Oralchirurgen

Warum Erfahrung und Spezialisierung entscheidend sind

Welche Fragen du im Beratungsgespräch unbedingt stellen solltest

Warnsignale, die dich stutzig machen sollten

Die Rolle moderner Technik, interdisziplinärer Teams und konservativer Therapien

Warum dein Bauchgefühl am Ende genauso wichtig ist wie fachlic...

Warum können winzige Kieferbewegungen manchmal intensive Schmerzen auslösen? Diese Folge erklärt die faszinierenden neurologischen Zusammenhänge zwischen Kiefergelenk, Gehirn und Schmerzverarbeitung.

Kennst du das? Ein kleines Knacken beim Kauen, ein leichtes Ziehen beim Gähnen – und plötzlich durchfährt dich ein intensiver Schmerz. In dieser aufschlussreichen Podcast-Folge tauchen wir tief in die komplexen Verbindungen zwischen deinem Kiefergelenk und deinem Gehirn ein.

Das erfährst du in dieser Folge:

Reflux und Bruxismus: Der überraschende Zusammenhang zwischen Magensäure und Zähneknirschen

Leidest du unter nächtlichem Zähneknirschen und hast bisher keine klare Ursache gefunden? In dieser Folge decken wir einen faszinierenden und oft übersehenen Zusammenhang auf: Wie gastroösophagealer Reflux Bruxismus auslösen kann.

Erfahre, warum dein Magen durchaus etwas mit deinen Zähnen zu tun hat und wie aufsteigende Magensäure einen cleveren, aber problematischen Schutzmechanismus deines Körpers aktiviert. Wir erklären, wie ein Teufelskreis zwischen Reflux und Zähneknirschen entstehen kann und warum eine isolierte Schienentherapie möglicherweise nicht ausreicht.

Das erw...

Probiotika und Kiefergelenk – was sagt die Wissenschaft?

In dieser Episode des Kiefergelenk-Podcasts widmen wir uns einem spannenden, aber noch wenig erforschten Thema: dem Zusammenhang zwischen Probiotika und Kiefergelenkerkrankungen.

Wir klären:

Was Probiotika eigentlich sind und wie sie wirken

Welche probiotischen Stämme eine Rolle für Darm & Immunsystem spielen

Wie Probiotika Entzündungen beeinflussen können

Warum eine gestörte Darmflora auch Gelenkerkrankungen fördern kann

Ob und wie Probiotika künftig bei Kiefergelenkbeschwerden relevant werden könnten

Ihr erfahrt, was die aktuelle St...

In dieser Folge des Kiefergelenk-Podcasts sprechen wir über einen unsichtbaren, aber enorm einflussreichen Faktor: den Zusammenhang zwischen Stress, Cortisol und Kieferproblemen.

Warum verspannen wir in stressigen Zeiten besonders stark? Wieso knirschen viele nachts mit den Zähnen, ohne es zu merken? Und weshalb ist ausgerechnet unser Kiefersystem so empfindlich gegenüber dauerhaft erhöhtem Cortisol?

Wir schauen uns an:

was Cortisol eigentlich ist und welche wichtige Rolle es im Körper spielt,

wie chronischer Stress unseren Hormonhaushalt aus dem Gleichgewicht bringt,

warum der Kiefer und die Kaumuskulatur besonders betroffen sind...

Leidest du unter nächtlichem Zähnepressen oder -knirschen – auch bekannt als Bruxismus? In dieser Folge erkläre ich dir, wie personalisierte Hypnose dir dabei helfen kann, dieses unbewusste Muster zu durchbrechen.

Du erfährst, was Hypnose wirklich ist – und was sie definitiv nicht ist. Ich zeige dir den Unterschied zwischen einer personalisierten Hypnose, die genau auf dich und deine Themen abgestimmt ist, und einer allgemeinen Standard-Hypnose "von der Stange".

Außerdem erkläre ich dir Schritt für Schritt, wie der Ablauf ist, wenn du dir eine maßgeschneiderte Hypnose für zu Hause bestellst – g...

Kieferverspannungen & Bildschirmarbeit - Ursachen verstehen und gezielt entgegenwirken

Verbringst du viele Stunden täglich vor dem Computer und leidest unter Kieferverspannungen? In dieser Folge erfährst du, warum Bildschirmarbeit deinen Kiefer belastet und welche konkreten Maßnahmen du dagegen ergreifen kannst.

Diese 5 Belastungsfaktoren schaden deinem Kiefer bei der Bildschirmarbeit:

Mit diesen...

In dieser Podcast-Folge erfährst du, wie deine Ernährung direkten Einfluss auf deine Kiefergelenkbeschwerden haben kann. Wir beleuchten den Zusammenhang zwischen bestimmten Nahrungsmitteln und Kiefergelenkdysfunktionen und zeigen dir, welche Lebensmittel deine Beschwerden verstärken oder lindern können.

Du erfährst:

Möchtest du deine Kiefergelenkbeschwerden nachhaltig behandeln?

Dann entdecke unser...

In der heutigen Folge tauchen wir gemeinsam in ein faszinierendes und oft übersehenes Thema ein: den Einfluss von Hormonen auf Kiefergelenkserkrankungen und CMD (craniomandibuläre Dysfunktion).

Du erfährst in dieser Folge, wie deine Hormone eine entscheidende Rolle bei der Entstehung und Verschlimmerung von Kiefergelenksproblemen spielen können. Wir schauen uns an, warum Frauen statistisch häufiger von CMD betroffen sind und welche Zusammenhänge zwischen dem Menstruationszyklus, der Schwangerschaft, den Wechseljahren und Kiefergelenksbeschwerden bestehen.

Darüber hinaus erfährst du, wie Stresshormone wie Cortisol deine Kiefermuskulatur beeinflussen und warum Schilddrüsenhormone eine wichtige Rolle beim Kief...

Mit kreativer Heilung gegen Zähneknirschen: Wie Du mit Kunsttherapie die Ursachen von Bruxismus bekämpfen kannst

In dieser Folge unseres Kiefergelenk-Podcasts tauchst Du in die faszinierende Welt der Kunsttherapie ein und ihre vielversprechenden Ansätze zur Behandlung von Bruxismus. Jenseits von Aufbissschienen und Entspannungsübungen bietet die Kunsttherapie einen ganzheitlichen Zugang, der die psychischen Wurzeln Deines nächtlichen Zähneknirschens anspricht.

Wir erkunden, wie kreative Ausdrucksformen Dir helfen können, unbewusste Spannungen, unterdrückte Emotionen und Stress — die Hauptverursacher von Bruxismus — zu erkennen und zu verarbeiten. Von Maltherapie und Tonarbeit bis hin zu expressiven Bewegungsübu...

Herzlich willkommen zu einer neuen Episode! Heute dreht sich alles um den Retainerdraht – ein wichtiger Bestandteil nach kieferorthopädischen Behandlungen. Doch wie beeinflusst er unsere Kaumuskulatur, die Zunge und die Zahnstellung langfristig?

In dieser Folge erfährst du:
🔹 Was ein Retainerdraht genau ist und welche Vorteile er bietet
🔹 Wie er die Kaumuskulatur beeinflussen kann – von Verspannungen bis zu Fehlbelastungen
🔹 Welche Auswirkungen er auf die Zungenfunktion hat und warum das wichtig ist
🔹 Warum der Draht die Zahnstellung stabilisiert, aber auch zu unerwünschten Bewegungen führen kann
🔹 Wichtige Tipps für Pflege, Kontrolle und mög...

In dieser Folge sprechen wir über ein weit verbreitetes Missverständnis: "Bei Kiefergelenk-Arthrose kann man nichts machen." Stimmt das wirklich? Nein! Genau wie bei Knie- oder Hüftarthrose gibt es auch hier zahlreiche Behandlungsmöglichkeiten – von nicht-operativen Therapieformen und Injektionen bis hin zu operativen Eingriffen. Doch nicht jede Arthrose muss behandelt werden. Wann eine Therapie notwendig ist, welche Optionen es gibt und warum eine genaue Diagnose so wichtig ist, erfahrt ihr in dieser Folge.

💬 Habt ihr Fragen oder Themenwünsche? Schreibt mir gerne an info@kiefergelenk-zentrum.ch.

🎧 Jetzt reinhören und mehr erfahren!

Mehr Inf...

Drei Gründe, warum sich dein Mund nicht mehr richtig schliessen lässt

Warum bleibt der Mund plötzlich offen beziehungsweise lässt sich nicht ganz schliessen? In dieser Folge erfährst du drei häufige Ursachen für eine eingeschränkte Mund. Schlussfähigkeit: ein Z plus bewegliches Kiefergelenk, ein schmerzhafter Gelenkerguss oder eine nach hinten verlagerte Gelenk Keibel. Ich erkläre dir wie diese Probleme entstehen, welche Symptome sie verursachen und welche Behandlungsmöglichkeiten es gibt. Wenn du selbst unter Kiefer Beschwerden leidest oder einfach mehr über deine Kiefergelenke erfahren möchtest, ist diese Episode genau das ric...

In der neuen Folge des Kiefergelenk Podcast teile ich mit dir eine persönliche Erfahrung, die mich wichtige Erkenntnisse gelehrt hat. Ich spreche darüber, wieder Zusammenhang zwischen meinen Kiefergelenkbeschwerden und einer frozen Schulter verdeutlicht, wie entscheidend die regelmässige Einnahme von Schmerzmitteln sein kann.

Du erfährst, warum eine unzureichende Schmerzbehandlung zur Entwicklung eines Schmerzgedächtnisses führen kann – ein Phänomen, bei dem der Körper chronische Schmerzmuster entwickelt. Ich erkläre, wie diese anhaltende Schmerzmuskelverspannungen verstärken kann, besonders in den Kaumuskeln, wenn wir unter Stress vermehrt auf die Zähne beissen.

Diese Episode...

🦷💉 Botox bei Kiefergelenksbeschwerden? Die No-Gos, die du kennen musst!

Botox gegen Zähneknirschen und Kiefergelenksbeschwerden? Klingt vielversprechend, doch es gibt entscheidende No-Gos! In dieser Podcast-Folge erfährst du, warum Botox nicht immer die richtige Wahl ist, welche Fehldiagnosen häufig vorkommen und warum fachfremde Behandler problematisch sein können. Höre jetzt rein und erfahre, wann Botox wirklich hilft – und wann du lieber die Finger davon lassen solltest! 🎧🔎

Willkommen zu einer neuen Folge des Kiefergelenk-Podcasts! Heute sprechen wir über die Zungen-Druckmassage nach Mewing, eine aktuell in Social Media, insbesondere auf TikTok, populäre Methode gegen ein Doppelkinn. Doch was steckt wirklich dahinter? Ist diese Technik effektiv oder möglicherweise sogar schädlich für die Kiefermuskulatur?

Erfahre mehr über die Ursprünge der Mewing-Methode, entwickelt von den britischen Kieferorthopäden Dr. John und Dr. Mike Mew, die richtige Zungenposition und die versprochenen ästhetischen Effekte wie eine schärfere Kinnlinie und ein verbessertes Gesichtsprofil. Wir klären, ob diese Technik tatsächlich wissenschaftlich belegt ist und welche poten...

Willkommen zu einer neuen Folge des Kiefergelenk-Podcasts! Heute geht es um ein Thema, das viele von Euch interessiert: Können Kiefergelenkbeschwerden durch frühere Operationen verursacht werden?

In dieser Folge erfährst Du:

Ich erkläre Dir die Mechanismen hinter diesen Komplikationen, gebe Dir wertvolle Tipps zur Prävention und beantworte die wichtigsten Fragen. Ein...

Der Begriff CMD steht für craionmandibuläre Dysfunktion. Aber ist das eine genaue Diagnose? Was ist der Unterschied zwischen einer CMD und einer Gelenkscheibenverschiebung - oder ist eine Gelenscheibenverschiebung eine CMD? Ihr merkt bereits, dass diese Thematik sehr verwirrend sein kann. In dieser Folge sprechen wir über den Begriff CMD und der Unterscheidung zu den verschiedenen Kiefergelenkserkrankungen und Ihr erfahrt, warum ich den Begriff CMD gar nicht so gerne benutze.

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Heute sprechen wir über ein Thema, das viele von uns betrifft: Kopfschmerzen und ihre Verbindung zu Kieferverspannungen. Wie hängen diese beiden Beschwerden zusammen. Sind erst die Kopfschmerzen oder erst die Kieferschmerzen da? Was ist der Ursprung? Und was können wir tun, um den Kreislauf zu durchbrechen? Lasst uns also gemeinsam in dieses spannende Thema eintauchen!

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Hast Du schon einmal Schmerzen im Kiefer gespürt und Dich gefragt, ob sie von den Muskeln oder dem Gelenk selbst kommen? Myogene Schmerzen entstehen in den Kiefermuskeln – sie fühlen sich oft wie Verspannungen an. Arthrogene Schmerzen hingegen kommen direkt vom Kiefergelenk und können durch Entzündungen oder Abnutzung entstehen.

In dieser Folge erkläre ich Dir lverständlich die wichtigsten Unterschiede, woran Du die jeweiligen Schmerzen erkennen kannst. Hol Dir wertvolle Tipps, um Deine Beschwerden besser einzuordnen und zu verstehen.

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In dieser Folge sprechen wir über den Trend der Jawline Trainer und warum das gezielte Training der Kaumuskulatur mit diesen Geräten gefährlich sein kann. Viele Menschen greifen zu diesen Tools, um eine markantere Kieferlinie zu formen, ohne sich der Risiken bewusst zu sein. Wir erklären, wie übermässige Belastung der Kaumuskeln zu Verspannungen und Kiefergelenkproblemen führen kann. Ausserdem erfährst Du, warum eine gesunde Funktion des Kiefergelenks wichtiger ist als eine ästhetische Jawline.

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In dieser Folge sprechen wir über ein Thema, das uns alle betrifft: Wie wirkt sich die Nutzung deines Smartphones auf Kieferverspannungen aus? Du erfährst, warum der sogenannte „Handyneck" nicht nur deinen Nacken, sondern auch dein Kiefergelenk belastet. Wir beleuchten, wie ständiges nach unten Schauen Stress und Nackenverspannungen verursacht – und welche Auswirkungen das auf dein Kiefergelenk haben kann. Natürlich geben wir dir auch Tipps, wie du diese Belastungen reduzieren kannst. Mehr Informationen und Übungen findest du wie immer auf unserer Website: www.kiefergelenk-zentrum.ch.

In der neuesten Folge unseres Kiefergelenk-Podcasts tauchen wir tief in das komplexe Zusammenspiel zwischen Kieferschmerzen und Depression ein. Was genau ist eine Depression und wie beeinflusst sie das Schmerzempfinden? Studien zeigen, dass Menschen mit Depression oft eine veränderte Schmerzwahrnehmung haben, was insbesondere Kieferschmerzen verstärken kann. Warum ist es so wichtig, Kiefergelenksbeschwerden rechtzeitig abzuklären? Erfahre, alles rund um den Zusammenhang.

Besuche auch unserer Website: www.kiefergelenk-zentrum.ch, um mehr über das Thema zu erfahren!

Bei Euch ist eine Kiefergelenks-Operation geplant? Was könnt Ihr bereits im Vorfeld machen? Wie könnt Ihr Euch optimal für die OP vorbereiten? Was solltet Ihr auf jeden Fall nach der OP vermeiden? Diese und mehr Fragen werden wir in dieser neuen Folge beantworten. 

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Ist eine Kiefergelenksuntersuchung eine Privatleistung oder übernimmt die Krankenkasse die Kosten? Warum wir eine Michigan-Schiene nicht von der Krankenkasse bezahlt? Wer übernimmt die Kosten für eine Botulinumtoxin-Behandlung? Genau um diese Fragen geht es in dieser Podcast-Folge.

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Habt Ihr schon einmal Akupunkutur genauer gesagt Ohrakupunktur bei Verspannungen Eurer Kaumuskulatur ausprobiert? Wie funktioniert Ohrakupunktur? Müssen es immer unbedingt Nadeln sein? Darum geht es in der heutigen Folge. 

Die genannten Ohrsamen zum Selberkleben findet Ihr unter:

www.spismo.ch

Leidest Du an craniomandibulären Dysfunktion (CMD)? Oder könnte es doch eher ein Burnout sein? In dieser Folge erfährst Du, dass es relativ viele Symptome einer craniomandibulären Dysfunktion gibt, die auch bei einem Burnout zu finden sind. Hift dann überhaupt eine Schienen-Therapie? Warum hilft meist eine Symptombehandlung nicht auf Dauer? Genau darum geht es in unserer neuesten Folge.

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https://www.kiefergelenk-zentrum.ch/de/

Buch Dein Kiefergelenk

Die 42 Tage-Challenge bei Kieferverspannungen

Heute gehen wir einer wichtigen Frage auf den Grund: Gibt es einen Zusammenhang zwischen einem verkürzten Zungenbändchen und craniomandibulärer Dysfunktion (CMD)? Wenn Du neugierig bist, ob diese beiden scheinbar unabhängigen Probleme miteinander verbunden sind und welche Auswirkungen sie auf unsere Gesundheit haben können, dann ist diese Podcast Folge genau richtig für Dich. Mehr Infos auch unter:

Kiefergelenk-Zentrum Aarau - Uster - Zürich

Heute werden wir uns mit einem kontroversen Thema auseinandersetzen: prophylaktische Operationen im Kiefergelenksbereich. Ist es sinnvoll oder einfach nur Unsinn? Das Kiefergelenk ist ein äuaaerst wichtiges Element unseres täglichen Lebens, daher möchten wir herausfinden, ob vorbeugende Eingriffe wirklich die Antwort auf mögliche Probleme sind oder ob sie unnötige Risiken bergen. Tauchen wir gemeinsam in diese Diskussion ein und beleuchten alle Aspekte dieser spannenden Debatte.

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Kiefergelenk-Zentrum Aarau - Uster - Aarau

In dieser Folge dreht sich alles um das Thema: Fibromyalgie und Kiefergelenk:

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Kiefergelenk-Zentrum Aarau - Uster - Zürich

Buch zum Thema Kiefergelenk-Erkrankungen

Übungsbuch bei Kieferverspannungen

... Es war einmal vor langer Zeit... Nein im Ernst worum geht es heute? In dieser Folge geht es um folgende Punkte:

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Kiefergelenk-Zentrum Aarau - Uster - Zürich

Heute geht es rund um das Thema Arthrose und medikamentöse Wirkung von Chondroitinsulfat: Top oder Flop? 

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Kiefergelenk-Zentrum Aarau Uster Zürich

Willkommen zu unserer neuen Folge unseres Kiefergelenk Podcast! Heute tauchen wir in die Welt des Ehlers-Danlos-Syndroms (EDS) ein und wie es sich auf das Kiefergelenk auswirken kann. Habt Ihr schon von dieser genetischen Erkrankung gehört, die eine Vielzahl von Symptomen verursacht? Von chronischen Schmerzen bis hin zu Problemen mit der Funktion im Kiefergelenk - EDS ist ein komplexes Thema. 

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Kiefergelenk-Zentrum Aarau-Uster-Zürich

Buch: Dein Kiefergelenk

Buch: Klebe und rolle den Kieferschmerz weg

Buch: Die 42-Tage-Challenge bei Kieferverspannungen

Willkommen zu unsere Podcast-Folge über Psoriasis und die Auswirkungen auf das Kiefergelenk! Habt Ihr Euch schon einmal gefragt, wie sich diese chronische Hautkrankheit auf den Bereich des Kiefergelenkes auswirken kann? In dieser Folge tauchen wir in dieses Thema ein und liefern Euch wertvolle Einblicke. Von der Verbindung zwischen Psoriasis und Kiefergelenksproblemen bis hin zu möglichen Behandlungsoptionen - hier erfahrt Ihr mehr.

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Kiefergelenk-Zentrum Aarau-Uster-Zürich

Buch: Dein Kiefergelenk

Buch: Klebe und rolle den Kieferschmerz weg

Buch: die 42-Tage Challenge bei Kieferverspannungen

Habt Ihr Euch jemals gefragt, ob es eine Verbindung zwischen Eurem Kiefergelenk und Schwindel gibt? In unserer neuesten Podcast-Folge gehen wir diesem Phänomen auf die Spur. Also schnappt Euch Eure Kopfhörer und taucht mit uns ein in die faszinierende Welt des Kiefergelenks und wie es unseren Gleichgewichtssinn beeinflussen kann. Lasst Euch überraschen von den Einsichten und Tipps, die in dieser Folge auf Euch warten.

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Kiefergelenk-Zentrum

Buch: Dein Kiefergelenk

42-Tage Challenge bei CMD

Buch: Klebe und rolle den Kieferschmerz weg

Gibt es einen Zusammenhang zwischen der Zungenposition und Schmerzen um das Kiefergelenk herum? Welche Rolle spielt die Zunge in Bezug zur craniomandibulären Dysfunktion (CMD)? Wo sollte sich die Zunge in Ruhe eigentlich befinden? Wie kann ich selber herausfinden, ob meine Zungenposition korrekt ist?

Genau auf diese Fragen wollen wir heute in dieser Folge beantworten. Für mehr Infos:

Buch: Klebe und rolle den Kieferschmerz weg

Buch: Die 42-Tage Challenge bei Kieferverspannungen und CMD

Buch: Dein Kiefergelenk- Tipps, Tricks und Wissen

Buch: Die 4-Wochen-Tinnitus Challenge

Unser Kiefergelenk-Zentrum

Eure Ober- und Unterkieferzähne passen irgendwie nicht mehr richtig zusammen? Euer Kiefer lässt sich nicht richtig schliessen? Genau über die 7 häufigsten Ursachen sprechen wir in dieser Folge (von Stauchung bis Tumor im Kiefergelenk).

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Heute beleuchten wir die 10 häufigsten Fehler, die in Bezug zu Kiefergelenkerkrankungen gemacht werden können. Das Kiefergelenk spielt eine entscheidende Rolle in unserem Alltag, doch leider können falsche Verhaltensweisen oder Therapieverfahren zu einer Verschlechterung der Beschwerden führen. Erfahre  jetzt, welche Irrtümer vermieden werden sollten. Tauchen wir ein in die Welt der Kiefergelenkerkrankungen!

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https://www.facebook.com/groups/365645964305153

Matcha, das grüne Gold aus Japan, hat sich in den letzten Jahren zu einer wahren Sensation entwickelt. Immer mehr Menschen entscheiden sich dafür, ihren morgendlichen Kaffee gegen eine Tasse Matcha einzutauschen - und nicht ohne Grund! Mit seinen beeindruckenden gesundheitlichen Vorteilen und seinem köstlichen Geschmack ist Matcha die perfekte Alternative für alle Kaffeeliebhaber auf der Suche nach etwas Neuem. In dieser Folge werfen wir einen genauen Blick auf die Gründe, warum Matcha eine gesunde Alternative zu Kaffee ist und wie es Dein Wohlbefinden positiv beeinflussen kann. Lasst uns gemeinsam eintauchen in die faszinierende Welt des M...

Hast Du bemerkt, dass Du Deinen Mund nicht so weit öffnen kannst?  Wenn ja, dann bist Du definitiv nicht allein! Eine eingeschränkter Mundöffnung/Mundöffnungsbehinderung kann sehr frustrierend sein und zu Schmerzen beim Kauen oder Sprechen führen. Doch was sind die Gründe dafür? In dieser Podcast-Folge stellen wir Dir sieben mögliche Ursachen vor, die Deine eingeschränkte Mundöffnung erklären können. Sei` gespannt – vielleicht erkennst Du Dich selbst in einer dieser Situationen wieder. Zusätzlich erhälst Du Informationen zu möglichen Therapiemöglichkeiten.

Kiefergelenk-Zentrum

Das Buch zum Podcast

Kiefergelenkerkrankungen können sehr unangenehm und schmerzhaft sein. Oftmals wird dabei eine Vielzahl von Fachbegriffen verwendet, die für Laien schwer verständlich sind. Du fragst Dich vielleicht, was Anklyose, Vorkontakte, Geröllzysten oder andere Begriffe bedeuten? In dieser Podcast Folge erklären wir dir die wichtigsten Fachbegriffe rund um Kiefergelenkerkrankungen leicht verständlich. Tauche mit uns ein in die Welt der Medizin und erfahre alles Wichtige zum Thema!

Wenn Du mehr Information zu den verschiedenen Erkrankungen erfahren möchtest, findest Du diese auch in unserem Buch:

Dein Kiefergelenk: Tipps, Tricks und Wissen

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Häufig werde ich von meinen Patienten, die operiert werden, gefragt, was muss nach der Operation beachtet werden? Genau darum geht es in dieser Folge.

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Unser YouTube Kanal

Buch: Dein Kiefergelenk

Eine Schwellung im Bereich des Kiefergelenkes kann in 4 Hauptgruppen unterteilt werden:

1.    Direkt über dem Kiefergelenk

2.    Im Bereich des grossen Kaumuskels

3.    Im Bereich der Ohrspeicheldrüse

4.    Im Bereich des Oberkiefers

Daher gibt es auch 4 grossse Untergruppen für eine mögliche Ursache. Genau darum geht es in unserer neuesten Folge.

NEU ist unser YouTube Kanal:

https://www.youtube.com/@kiefergelenk-zentrum

In dieser kurzen Folge geht es um eine 42-Tage Challenge für alle, die an Kiefer-, Nackenverspannungen leiden. 

Die 42-Tage Challenge bei Kieferverspannungen und crandiomandibulärer Dysfunktion (CMD) ist hier erhältlich:

Die 42-Tage-Challenge

In dieser Folge geht es um das Thema Diskusperforation, also ein Loch in der Gelenkscheibe:

Meh Infos auch hier:

Kiefergelenk-Zentrum

Heute geht es um die Frage, ob sich die Gelenkscheibe nur nach vorne verschieben kann. Eine Verschiebung der Gelenkscheibe ist häufig, meist verschiebt sie sich nach vorne, jedoch gibt es auch andere Positionen, wie z.Bsp. nach hinten oder zur Seite. Wie man dan genau feststellen kann, erfahrt Ihr in dieser Folge.

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Kiefergelenk-Zentrum Zürich-Aarau-Uster

Heute geht es in dieser sehr kurzen Folge um eine Übung, die wirklich sehr gut bei Verspannungen der Kaumuskulatur wirkt.

Wenn jedoch die Gelenkscheibe vorgeschädigt ist, kann die Übung sehr fatale Folgen für das Kiefergelenk haben.

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Kiefergelenk-Zentrum Zürich-Aarau-Uster

Die häufigsten Beschwerden im Kiefergelenk sind Schmerzen beim Kauen, ausstrahlende Schmerzen in Ohr oder Kiefer und Schläfenbereich, eingeschränkte Mundöffnung und Kiefergelenksgeräusche wie Knacken und Knirschen. Aber was sind die 6 Hauptursachen für diese Beschwerden? Genau daraum geht es in unserer neuen Folge.

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Heute geht es um das Thema der Vermessung Eures Kiefergelenkes:

Genau diese Fragen wollen wir heute besprechen. Viel Spass!

Heute geht es in dieser Folge um folgende Fragen:

Schlafapnoe kann ein schleichender Feind sein, der unsere Gesundheit und Lebensqualität beeinträchtigt. Obwohl viele Menschen mit Schlafapnoe leben, wissen sie oft nicht einmal, dass sie betroffen sind. Wenn Du merkst, dass Du zu schnarchen beginnst oder morgens müde aufwachst, könnte dies ein Warnsignal sein! In dieser Podcastfolge erfährst Du alles ü...

Wer kennt das nicht? Der Alltag ist stressig und die Zeit scheint nie auszureichen. In solchen Situationen wird oft unbewusst der Kiefermuskulatur einiges abverlangt. Das Resultat sind Verspannungen, Schmerzen und sogar Kopfschmerzen. Doch dieser Problematik wird oft wenig Beachtung geschenkt. Dabei können Kieferverspannungen zu einem echten Hindernis im Alltag werden. In dieser Podcast Folge wollen wir uns mit diesem unterschätzten Problem genauer auseinandersetzen und zeigen, was man dagegen tun kann.

Mehr Infos auch unter:

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Heute geht es um das Thema der Stressbelastung in Zusammenhang mit unseren Kaumuskeln:

Wenn sich Dein Mund zunehmend schlechter öffnen lässt, könnte dahinter mehere Ursachen stecken. Eine mögliche Ursache dafür ist die Ankylose im Kiefergelenk, bei der das Gelenk steif wird und sich nicht mehr richtig bewegen lässt. In dieser Podcast-Folge gehen wir auf die Symptome, Ursachen und Behandlungsmöglichkeiten von Ankylose im Kiefergelenk ein. Erfahre hier alles Wichtige über diese Erkrankung und wie diese behandelt werden kann.

Mehr Infos auch unter: 

Kiefergelenk-Zentrum

In dieser kurzen Folge geht es um das Thema des myofaziales Schmerzsyndroms.  Was sind Triggerpunkte? Wie entstehen solche Triggerpunkte? Wie massiert man diese Verspannungen? Was genau ist Dry-Needling?

Heute geht es rund um das Thema der Bienenprodukte (Honig, Pollen, Propolis, Bienengift...) in Bezug auf deren medizinische Anwendung. Honig zur Wundpflege ist schon sehr lange bekannt, aber es gibt noch viel mehr an Anwendungsgebieten u.a. auch bei Gelenkerkrankungen.

In dieser Folge geht es um die Themen: Kiefergelenk-Beschwerden während der KFO-Behandlung Kiefergelenk-Beschwerden unmittelbar nach der KFO-Behandlung Knacken, Reiben oder Schmerzen mehrere Jahre nach KFO-Behandlung Ursachen und mögliche Therapien

Kieferschmerzen können möglicherweise einem jeden von uns widerfahren. Doch wusstest Du, dass diese Art von Schmerzen nicht einfach ignoriert werden sollten? Viele Menschen neigen dazu, Kieferschmerzen als etwas Normales abzutun oder sie nur kurzfristig zu lindern. Aber dies kann sich auf lange Sicht negativ auf Ihre Gesundheit auswirken! In dieser Podcast-Folge werfen wir einen Blick darauf, warum es so wichtig ist, frühzeitig gegen Kieferschmerzen vorzugehens, so dass sich kein Schmerzgedächtnis bildet.

Es gibt zu den Schmerzarten im Kiefer-/Gesichtsbereich einen sehr schönen Flyer der deutschen Schmerzgesellschaft, den Ihr kostenfrei herunterladen könnt:

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Wenn der Zusammenbiss von Ober. und Unterkiefer nicht mehr stimmt, kann dies verschiedene Ursachen haben: Welche Ursachen gibt es?

Wie kann man diese beseitigen?

Was ist eine Umstellungsosteotomie?

Was mache ich am besten bei einer Stauchung im Kiefergelenk bei z.Bsp. nach einem Sturz?

Mehr Infos auch unter:

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Heute geht es um das Thema Parasympathikus und N.vagus:

Mehr Infos rund um die Therapie-Möglichkeiten zu Kiefergelenk-Erkrankungen gibt es auch unter:

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Heute geht es rund um das Thema der Kiefergelenk-Prothese: Welche Arten von Prothesen gibt es für das Kiefergelenk? Wann wird eine Prothese eingesetzt? Welche Gefahren gibt es bei dieser Operation? Wie lange hält eine Kiefergelenk-Prothese?

Mehr Infos rund um Erkrankungen des Kiefergelenkes gibt es auch unter:

Kiefergelenk-Zentrum

Heute geht es um das OP-Verfahren des kondylären Shavings im Kiefergelenk: Wann wird dieses Verfahren durchgeführt? Welche Voruntersuchungen sollten erfolgen? Was wird genau bei dieser OP gemacht? Welche Komplikationen kann es geben? Was kann man machen, wenn die Gelenkscheibe nicht mehr zu erhalten ist?

Mehr Informationen rund um die Behandlungsmethoden bei Kiefergelenk-Erkrankungen gibt es auch unter:

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Heute geht es um ein klassisches Op-Verfahren bei einer Verschiebung der Gelenkscheibe im Kiefergelenk:

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Gibt es einen Zusammenhang zwischen Beschwerden im Kiefergelenk und dem Weisheitszahn? Wie kann man unterscheiden, ob die Beschwerden vom Weisheitszahn oder vom Kiefergelenk kommen? Warum kann es nach einer Entfernung eines Weisheitszahnes zu Kiefergelenkbeschwerden kommen? 

Genau diese Fragen wollen wir gemeinsam in dieser Podcast-Folge genauer unter die Lupe nehmen.

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Unser Buch mit Anleitungen zu Übungen für die Kaumuskulatur/Kiefergelenk:

Klebe und rolle den Kieferschmerz weg

In dieser Folge geht es rund um das Thema Stress. Wie wirkt Stress auf unseren Schlaf, unsere Muskulatur und unser Schmerzempfinden? Wie kommt man wieder aus der Spirale: Kiefergelenksschmerzen -> Stress -> noch mehr Schmerzen wieder heraus?

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Mehr zu Übungen und Selbsthilfe bei Kiefergelenksbeschwerden:

Klebe und rolle den Kieferschmerz weg

In dieser Folge geht es um das Thema der Naturheilmittel. Welche Mittel werden heute eingesetzt? Gibt es evt. Alternativen zu den herkömmlichen Schmerzmedikamenten? Wir werden in dieser Folge auf verschiedene Pflanzen eingehen, deren Wirkung teilweise schon sehr lange bekannt ist.

Mehr Infos zur Erkrankungen des Kiefergelenkes unter:

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Im Internet gibt es sehr viel Neues zum Thema Kiefergelenk, Tinnitus und CMD zu lesen. Aber stimmt dies alles wirklich? In dieser Folge wollen wir häufige Aussagen, die man im Internet liesst und gelegentlich auch hört näher beleuchten.

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In dieser Folge geht es rund um das Thema Hypnose: 

-wie kann man mit Hypnose Zähneknirschen und Tinnitus beeinflussen?

-was ist genau Hypnose und wie ist eine Hypnose-Sitzung aufgebaut?

-was ist der Unterschied zwischen therapeutischer Hypnose und Show- oder Bühnenhypnose?

-ist Hypnose bei allen Menschen möglich?

Im Internet gibt es jede Menge von Hilfsmitteln, die bei Kiefergelenk-Beschwerden empfohlen werden, aber sind diese wirklich alle hilfreich oder können sie auch schaden?

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Heute geht es rund um das Thema der Kieferschienen mit Hinweis auf die Empfehlungen der wissenschaftlichen Fachgesellschaften:

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CMD-Killer-Kurs

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Heute geht es rund um das Thema gesunden Schlaf und warum, Schlafstörungen einen Einfluss auf Bruxismus/Zähneknirschen haben.

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Häufig werden bei Muskelverspannungen Magnesiumpräparte eingenommen. Aber ist jedes Magnesiumpräparat tatsächlich geeignet oder gibt es Unterschiede in der Wirkweise.

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Heute geht es rund um das Thema der rheumatoiden Arthritis und Befall der Kiefergelenke.

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-was genau ist eine rheumatoide Arthritis?

-wie erkennt man eine rheumatoide Arthritis?

-welche Therapie-Optionen gibt es bei Kiefergelenksbefall?

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Heute geht es rund um den Zusammenhang zwischen Coronarvirus und Kiefergelenk. Auf den ersten Blick scheint es keinen Zusammenhang zu geben, jedoch auf den 2. Blick schon...

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Heute geht es rund um das Thema "Kortison":

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Heute geht es rund um das Thema Unfall und Kiefergelenkserkrankung. Bei Unfällen im Kiefer-/Nackenbereich kann es zu Verstauchungen, Gelenkscheibenverschiebungen, Brüchen bis hin zu Verspannungen kommen.

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Ein Tumor oder eine Absiedlung eines bösartigen Tumors im Kiefergelenk ist selten.

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Heute geht es um das Thema der Arteriitis temporalis, einer wichtigen Erkrankung, die zwar Schmerzen beim Kauen machen kann, jedoch unerkannt zur Erblindung führen kann.

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Heute geht es rund um das Thema Cupping.

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Heute geht es rund um das Thema der Therapie mit PRP - plättchenreiches Plasma aus Eigenblut- im Kiefergelenksbereich.

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Massagezubehör für Kiefergelenkserkrankungen

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Heute haben wir unseren ersten Interviewpartner, der über Physiotherapie und Osteopathie bei Kiefergelenkserkrankungen sprechen wird.

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Heute geht es rund um das Thema der bildgebenden Untersuchungen des Kiefergelenks (Panorama-Aufnahme, digitale Volumentomographie, CT oder MRT).

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Herzlich willkommen zu unserer neuen Podcast-Folge. Heute geht es um das Thema Kiefergelenkknacken.

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Heute erfahrt Ihr mehr über die verschiedenen Operationsmöglichkeiten bei speziellen Erkrankungen des Kiefergelenkes, wenn alle konservativen (also nicht-operativen) Massnahmen zu keiner Besserung geführt haben.

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Herzlich willkommen zu unserer neuen Folge, diesmal geht es rund um das Thema der Kiefergelenksarthrose.

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Herzlich willkommen zu einer neuen Folge unseres Kiefergelenk Podcast. Heute geht es um die Möglichkeit der Botulinumtoxin Behandlung bei verspannter Kaumuskulatur.

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