蔡宜文的多元宇宙

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「我們是Mean Gay跟Mean Girl」
「每次看到這種我們這個品牌不碰政治，就覺得一定是個爛品牌」 

歡迎收聽明明要講創立保養品品牌的創業艱難與領導技巧，結果造口業造到要請後製「嗶」掉部分言論的領導者特輯。
本集節目邀請到金主菩薩 GJ，也就是正在與我們熱烈團購中的人也工作室負責人。人也是個以保養品及香氛產品為主的工作室，工作室最大的特色之一，就是簡單直接，全系列商品堅持不做外盒、包材都使用可以直接回收的紙類，也盡量不使用膠帶；在成分上，GJ 承諾，他敢說出來的成分，一定是有用的，且加到有效濃度，不是那種花俏地加一點點證明自己有奢華成分的裝飾性濃度；而GJ一直以來不僅會承諾將收益捐給各議題的倡議團體，也從不避諱讓自己跟品牌沾議題、沾政治——本集更是，滿滿的「政治」。

就像是GJ在節目中說到的，他想要試試看，這個品牌能不能把自己所在意的所有東西，都放進去這個品牌，然後還是可以存活下去——他全都要！

所以當我問他會不會擔心品牌跟自己太靠近，而個人又有很強烈的議題跟政治傾向時，會擔心品牌受到影響，他反而很自豪的說「你產品夠好你才敢碰政治」，確實如此，品牌從來不可能真的「不碰政治」，我們上面所提到的每一個GJ對於自己品牌的自我要求，每一項都是政治選擇。而創業到創造出這個生產鏈本身，就是看領導者如何把價值放到每一個選擇裡，並且去克服每一個難關，即使這個難關，可能就是自己——這點我跟GJ共勉，我們創業的路上，總有個難關，就是完美主義又政度拖延症的自己！

☆精彩時刻★
[00:46–01:00] 讓我們一起歡迎金主菩薩
[06:40–06:46] 人也品牌的核心價值其實是簡單
[08:49–08:54]保養其實很大一部分是我們怎麼理解自己
[13:43–13:52] 如果創業不成，下次就檢討
[15:57–16:07] 想試試看「全都做做看會怎樣」
[18:07–18:12] 創業最大的難關：「我」就是我自己最大的難關
[20:20–20:26] 請大家記得支持監獄娃包與詛咒蠟燭聯名
[28:32–28:57] 要學會追問
[39:42–39:48] 創業的建議：要快樂
[36:50–36:56] 產品夠好你才敢碰政治，才不用怕別人不買
[41:04–41:19] 給老闆的建議：要相信你請的人，讓他發揮專業
             ——所以，我相信六六最終會做出很可愛的監獄娃包
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「所以我失敗了，那我一輩子都不要找工作了嗎？」

這集多元宇宙迎來一位勇敢的夥伴：謝子涵。一起來聊聊這個，當初我邀請他非常不好意思，但他答應地很阿莎力的題目：落選。

台灣的選舉總是熱情與煽情並行，鑼鼓喧天的喧鬧聲中夾帶著各種充滿情感的呼喚，時常有國外媒體評論，我們的選舉如同嘉年華，有主題、有歌舞、還有候選人自帶的BGM與口號——但跟嘉年華最大的不同就是選舉有輸有贏——就如同某院長曾說的「選舉就是票多的贏、票少的輸」。

我們所有人都知道，選舉會輸，但不是很清楚「候選人輸了以後會怎樣？」

這是失敗者專題開始後，一直很想找人來聊聊的問題，加上自己也親自參與了2024年的選舉工作，更深刻地感受到，選舉，真的不是人幹的事，就像我們在本集也提到選舉不僅耗費體力，還要永遠保持興致高昂與微笑。在幾乎是耗盡真氣的狀態後，還是失敗了，這件事似乎對個人來說會很重大，卻很少人關心：主流媒體不大會特別去關注落選人在幹嘛，而一般群眾似乎也不會把焦點重新帶回沒有選到的那群人上（——除非你憑藉著踩飛輪再度贏得新聞版面，但那通常不是好事。）

子涵於本集節目直面自己的「落選」，從選輸的那一夜如何講落選感言到接下來要怎麼謝票，從謝票與支持者一起痛苦的「民主眼淚」到面對攻擊時說失敗了，接下來難道就什麼都不做了嗎？我們更進一步的聊到，年輕女性作為幕僚、作為候選人、作為政治工作者，在政治場域中面對的挑戰以及各種不同的要求，如何拼盡全力，讓自己在回擊針對於性別與年齡的攻擊仍然可以保持價值，最後，子涵如何將這次的「失敗」轉成里程碑，開啟他的下一個「專案」。

如果你對於台灣民主政治、女性與年輕人的政治參與感興趣，如果你想知道候選人落選後，到底要做些什麼，這集你不容錯過。


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這個標題是來惹怒人的嗎？是，但我有個不大有智慧的托詞，那就是，這個標題是Gemini想的——當代人社群推卸責任的新方式，都給AI——不是啦，是我看到他這個標題取得實在太好，深感難道我的靈魂已經一部分嵌入到我的Gemini裡面了嗎？怎會有如此惡毒的AI？所以忍不住就用了。

本集是純閒聊，來源是錄音當天我看到一堆人在Threads上討論什麼才叫智性戀，沒想到上映的時候——是一堆人在Threads上討論鹹酥雞365元是不是拜金女，總覺得智慧與拜金的定義在今日都有點通貨膨脹。不過大家也都知道，我對於男人的偏好始終如一，就是好看，所以本集就是絕對不是智性戀的宜文，與感覺有點智性戀的六六，在討論我們的擇偶條件。

——不用擔心，本集受傷最重的，應該是柳橙。愛你喔，老公

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本集邀請到「祖尼美甲設計事務所」的創辦人祖尼老師，分享他如何從大公司業務到擁有數家分店的美甲品牌，現在更是進入到美業的跨領域教學平台。在這路途中，他經歷了領導風格的轉換、科層體制的建立，以及面對不同動機、不同目標的員工，要如何一起往前。

無論是創業或是成為主管，那些領導者類型的模範不是要求所有人都要像「成功男性」一樣強勢、強調競爭，就是期待女性領導者必須要兼顧起「媽媽」的刻板印象（甚至有些女性領導者也會以此自我期許），那如果我們就是兩者都不是，要如何找到屬於自己的領導風格呢？

如果你曾經有過或正在面對這個困擾，那本集就很適合你一起來參與討論。

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想了很久，最後決定這個專題的關鍵字會是「領導者」，因為不想緊縮在創業這上面，想要放到更大的不同性別與領導、管理之間的關係，這也是我在這集跟祖尼，以及上次跟小光在違章女生聊天後，發現這個世間其實已經無處不是女性處於領導者的位置或管理階層，可是，很多時候我們更容易自我懷疑自己是不是不應該這樣自詡，覺得自己夠格嗎？

——喔不，你們都超夠格的。
所以我要也要很自信的，把這個專題的關鍵字就放在領導之上，無論是領導力，還是領導者的技巧，從這些受訪者中，我們都可以看見，各種不同的領導與管理風格。

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先說我沒有預料到本集會那麼好笑，這不是我對於摳尼或我本人對談跟主持功力的質疑，是來自於我們當天碰面時面容枯槁，看起來宛如兩具已經很久沒吃到大腦的行屍（——有來賓希望這樣被介紹嗎？）又面臨一個很明確的宣傳任務，一時之間總擔心會行禮如儀，變成活動簡介，沒想到開麥後我們從本次遊行標題「豪彩投」開始，就一路狂飆到最後，連高雄彩虹大遊行的集合時間都在錄音時間最後我才趕快叫摳尼提到（？？？？？？）

——所以本集一定要聽到最後不然就尷尬了。

台灣人很愛投票，這是我認為台灣人最珍貴的特質之一，就是即使我們即使在面對鴨霸的境外勢力與強權，我們還是會先想辦法用投票的方式解決問題，我們相信，這會是有用的方式，就算我們會因為投票產生的結果沮喪、失望、落淚，我們還是會擦擦眼淚，來去準備迎接下一次選舉。

高同遊本次的主題是在回應同婚之後，無論是內部社群的回饋或是外部的疑問，許多人都開始疑惑「為什麼同性戀還要上街？」

因為同性戀不只是同性戀啊，是這個社會的公民，一樣是很愛投票的台灣人。甚至，台灣的同性戀與性別平等的運動者比起任何人更能理解投票的魅力、政治人物擁有政治權力後所代表的意義，歷經了2018年的同婚公投、2019年行政院如何推動《司法院釋字第七四八號解釋施行法》立法，然後到今天，沒有誰的爸爸媽媽消失，只有更多人加入複雜難解的愛情墳墓
——我們比誰都理解投給誰，「豪彩投」很重要。

2025高雄同志大遊行｜
日期｜2025年11月29日（六）
地點｜高雄市鳳山區
主舞台｜高雄市鳳山區 議會路
12:00 市集時間
13:00 上半場舞台開始
14:00 遊行開走
16:00 下半場舞台開始

精彩時刻摘錄
[02:32–02:41] Am I a joke to you
[04:41–04:47] 如果你真的很想參加一個很巨大異性戀大遊行，歡迎可以參加新北耶誕城
[10:58–11:00] 選不對的人，就會讓反同的人去當性平委員會
[13:28–13:29] 同志族群的口袋又在被掏空
[18:00–18:08] 納入弱勢不是降低效率，是提高行政效率
[25:05–25:08] 陽光主流體脂率很低的男同志們
[35:45–35:52] 同婚過了不是『收工』，是『真正的生活開始』。
[43:35–43:36] 總召摳尼歡迎大家去高同遊舉牌反對主題，他會去旁邊拍照
[45:16–45:20] 同志大遊行就是台灣民主的縮影
[45:26–45:49] 作為一個面臨強權的小國家，我們還可以每天這樣啪啪啪啪，這麼有活力的吵架，真是很了不起的事情

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久...久違的時事特輯來啦。

但這個時事一不小心就有點遲，為了方便大家能夠快速知道我們在錄音當天到底有什麼「時事」正在發生，所以在進入正題前一不小心又召喚了國昌老師，希望我召換的次數夠多，就可以分他拉姆齊。

本集主要想討論的是之前的黃金葛事件，我跟六六也各自回顧了我們的童年陰影，在黃金葛事件後，Threads上有許多女性跟性別氣質不符合主流陽剛定義的男性出來分享自己在求學過程中遭過的欺侮、霸凌以及學校與家庭對數行為的忽視後，我也看到有些人出來很自以為是的說，原本以為女權是在爭取性別平等，但沒想到提倡女權的人都是因為自己小時候有陰影

（——我猜測他的意思是不是基於什麼偉大的理由，是基於自身利益）

啊不然咧，如果不是小時候體會過性別如何重擊在我的童年，我們閒來沒事，把時間花在社會運動上逆。

不過，這確實提醒了一件事情是，驅使我們去進行某些倡議、某些運動的來源可能是憤怒、悲傷跟委屈，但我們最終都要從這些負面情緒中走出來，去看見問題的成因，放下委屈真的很難，我覺得我至今還是動不動委屈就會出來跟我Say Hi，例如這兩天看到有人在那邊說沒有辱男的網路梗，是因為男人都做的很好，你不想被羞辱，就不要做錯事。我真心委屈，覺得都是DEI害我（？）但這個委屈，就是我自己與身邊的朋友要學會消化，無論是成為我們下一次行動的力量，或是成為我們更努力去看見結構的基石。

我們的福氣呀，應該是，還在後頭。

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你還記得自己青春期時的樣子嗎？

第一次被長輩帶去內衣專櫃，進到狹小的更衣間，櫃姐不等你回應是否已經穿好，就一雙冷冰冰的手伸進來，快速的把兩塊肉成為一條溝。
然後告誡你千萬每次穿內衣都要把胸部擠進這個安份守己的框架之中。

多數女性在人生第一次青春期的時候，對於自己的身體很難有太愉快的回憶，對於身體的迷惘、知識的缺乏、面對男同學的目光與騷擾、月經來的以後的各種麻煩，你很難，熱愛這些讓你「成為女人」的各種徵兆。

但如果，現在有機會，讓你重新「青春期」呢？

本集節目我們請來「末路小花」劇團的演員張棉棉與導演黃丞渝
，聊她們的新作《好色的杯棉子》，讓觀眾與杯棉子一起重新豐滿、重新再青春期一次。

讓胸部啾啾啾、嘗試快樂地面對月經、接受並擁抱我們的性慾。

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🌸 《好色的杯棉子》 🌸

一齣為所有「好命但還不夠爽」的人準備的戲。
不論你是她、是他、還是誰——
來吧，跟杯棉子一起好命、好色、好爽！
購票請至OPENTIX https://s.opentix.life/p/P1a67ab65

演出時間｜
2025年
11/07,08,09
11/14,15,16
晚間七點半，等你來色色

演出地點｜
樂悠悠之口
台北市大安區光復南路100號B1

---

：「好命之後呢？」

她決定斬斷過去。
鏘！剪去三千煩惱絲。
結果卻發現……瀏海要修、髮尾會亂翹，
連頭髮都在發出訊息——
「請妳好好照顧我。」
於是身體也開始說話。

癢癢的、刺刺的、麻麻的⋯⋯
像電流一樣通過每一寸肌膚。

()()

原來，身體有這麼多話要說。

好久沒聽見的聲音，一口氣湧上來。
杯棉子發現：自己不只是在「活著」，
而是在「長出新的自己」。

(oYo) (o)(o) ()() (^)(^)(p)(p) (.Y.) |o||o|（UU）

重新發育的乳房，
雨水過後暴漲的小溪，
她的身體是一個豐饒的生態系，(.Y.)
每一寸都在告訴她——「色色吧！」
好命之後，當然要好色吧！~ (´///`) ~

|o||o|

再一次青春期！
這次不再害羞、不再難以啟齒，
不再看著電影裡的親熱鏡頭彆扭卻又好想看。
慾望不再無以名狀，
雖然依舊需要尋找，
但終於——
中年的我（們），可以選擇怎樣才是「爽」。

想求婚卻不知道對方戒圍？

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☆～大家好、逐家好、 tai ga´ ho`、Hello Everybody~ ★

讓我們歡迎，第60屆廣播金鐘獎播客Podcast獎生活風格節目獎得主「心身難路上的身心科」的主持人之一Amy！

先說這集是剛好，我沒有逼迫剪輯師連夜加班趕熱度，只能說蹭熱度的機會是給準備好的人。明天要上架的最新一集，是失敗系列的最新一集，請來我的好朋友aka金鐘獎得主林Amy來作客。

本集是講減肥失敗，但我很刻意地找了一個世俗都認為他一定是減肥失敗但實際上他根本就沒在嘗試的人來，為什麼呢？
因為，「減肥失敗」好像已經成為了幾個世代以來女性的共同失敗，並且是一個綿延漫長且反覆的失敗，即使是那些在螢幕上光鮮亮麗，身材我認為已經完美符合主流審美標準的女明星，也無時無刻都在「減肥」，然後不同重複著成功與失敗。
所以不意外的，在我開始失敗者特輯之後，第一個在YT出現的評論，以及後續我得到旅伴的回饋，最多人提到的經驗也是「減肥失敗」，足見這個失敗多麼刻骨銘心且幾乎是在這幾個世代裡毫無撼動。

我想要找Amy來談，我們可以不要「減肥失敗」。

這並不是說所以我們要鼓勵所有人一起變胖，或你一定要找胖子談戀愛（拜託，我們胖子也是很忙且很挑的）而是嘗試關掉那一個好像當你作為一個胖子全天下就都有資格對你指手畫腳的頻道，不要讓他人去塑造你的「失敗」後，你會重新發現，我的身體不管怎樣，都不是一種「失敗」，也沒有虧欠任何人——這樣的抵抗雖然很困難，但很值得。

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「當你做好選擇之後來找我」FLUSSO的品牌總監Ray曾經被投顧直接建議要在照顧家中長輩跟發展事業當中二擇一，而我相信，這絕對不是只有他一個人面對過這樣的問題。

女性創業者往往在長照、社會的期待、親密關係、自我的掙扎等各種夾擊中，嘗試在夾縫中求生存，找出一條可以活下去的路，如何摸打滾爬，一點也不優雅的，在產業中找到自己的存在感，本集內容很真實，雖然沒有辦法提供給旅伴什麼致富密技還是「我，三十五歲，靠聯盟行銷，現在在峇里島數位遊牧」的創業寶典，而是很實在的，與你分享作為一個年輕女性如何在創業中面對驚濤駭浪，但本集節目還是會給大家兩個小福利：

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各位旅伴，我們回來啦！

第四季結尾跟大家說我們本季的目標是活下去，結果開季第一集就是超過一小時的美國關稅，但之所以會想開啟訂閱制，就是因為，我想要有足夠的資源可以製作有深度又精緻的內容，所以本集應該是個很好的示範。

美國川普總統於今年四月發布行政命令，對我國在內全球180餘國實施「對等關稅」措施，對逆差國課徵11%至50%不等之個別對等關稅，當時公布臺灣稅率為既有稅率+32%，經過一連串宣布實施、暫緩實施、談判、協商後，目前台灣暫定稅率為+20％。對等關稅政策導致一連串從主流媒體到許多台派KOL的大恐慌，就好像這是某種川普或美國「累覺不愛」（死語復蘇）的表現，但其實其中有很多是如果我們只從網路社群跟主流媒體獲得資訊，可能會意想不到的眉角。

這集我邀請到長期關注台美中關係與歐美政治的謝達文，一起來聊：

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✨本集重點✨

09:31-09:55｜政策延緩的原因：美國國債市場出現出乎意料的波動。
12:59-14:21｜貿易逆差的經濟學視角。
16:32-17:45｜全世界都來佔我美國便宜
34:07-34:33｜川普真的在下「好大一盤棋」嗎？
44:02-44:39｜關稅對台灣的實際衝擊可能跟你想的不一樣？
48:47-49:12｜台灣的因應策略？
58:50-59:06｜不是所有事情都是關於我們。
01:06:56-01:07:07｜不要對天氣投注那麼強的情緒跟政治認同

💹參考資料💹

行政院臺美關稅談判及產業支持方案

謝達文於轉角國際之專欄

追求絕對權力但又朝令夕改，特朗普真是美國凱撒嗎？ | 端傳媒Initium Media

馬斯克、特朗普分手又復合？白宮衝突背後的計算、人格與利益

【修復式司法】

修復式司法是一種面對傷害的方式，在犯罪發生後，透過對話說出自己的感受，使加害人面對責任，讓被害人的傷痛被理解。

歡迎搜尋法務部/修復式司法，一起認識更多故事。

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大家好，歡迎收聽蔡宜文的多元宇宙。

本季迎來最後一集，接下來會暫時進入季跟季之間的休息，目前預計下一季的最新一集將會在十月份上架。所以本集是充滿感恩跟情緒勒索的一集（？）。首先，當然是，非常謝謝旅伴們陪我們走完這一季，接著就是，為了能讓節目能夠長久地「活下去」，並帶來更深入的內容，我們將在下一季推出全新的訂閱方案與專屬社群。

蔡宜文的多元宇宙開播至今，真的有很多旅伴每次抖內跟訂閱時會留言說希望這個節目可以一直活下去，實際上我也是很希望能夠一直持續製作下去，也因此我必須要讓他自己可以養活自己——這就是我的下季最主要目標。在本集開場大家也會聽到我＆66目前對於新訂閱方案及社群的規劃。

除了工商廣告以外，我們在本季也有在訂閱群組中請旅伴們提問一些關於宜文、66跟節目的問題，什麼問題都有，什麼問題都不奇怪——

Q：平常是如何分配讀書、重訓、遛狗與打電動的時間？
Q：去爭O都點什麼？
Q：如果我們是女同志，各自的「天菜」會是誰？
Q：出門會優先選擇長褲還是裙子？
Q：養成健身習慣，對於親密關係帶來了什麼影響？
Q：在伴侶關係中，最近一次讓你感到「跟這個人在一起真是太好了」的瞬間是什麼時候？
Q：原子筆喜歡用按壓式還是筆蓋式？？？？？？

很感謝訂閱群組旅伴一直以來的陪伴與相挺，讓我不用獨自升級（？
也希望未來我們的群組可以逐漸擴大，我們可以一直幫彼此升級。


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這集，我跟六六聊了三個問題，聊的時候沒發現，但是我回聽發現，這些問題看似不相關，但其實都在講界線

第一個界線是，要怎麼判斷自己是真的到極限，還是只是「設限」？

前段時間聽到鍵盤球探訪獅對二軍總教練劉育辰，聽到他提到自己在當打之年的時候決定轉教練的決定，為運動員來說並不簡單，但從後續來看他很適任，與當前的科學訓練、重視球員主體性的新時代執教風格也很相配。我們也提到陪沈團的趴K講斜槓的時候說放棄是很重要的，回到我自己做 Podcast 時，也在最後放下「從頭到尾都自己學會怎麼製作」的執念，交給專業的夥伴，節目才能夠出現。

因此，很多時候決定要改變或放下一個自己追求很久的東西，並不一定是放棄，而是讓你在旅程中養出的能力與機緣，開出新的花。

第二個界線是，贖罪感的界線。旅伴詢問：如果原諒不是義務，道歉與彌補的真正意義是什麼？如何避免只是滿足自己的贖罪感？

我其實一直挺想問，贖罪感，有這麼不好嗎？
當然受害者沒有原諒的義務，這是絕對的。
但，如果「贖罪感」可以驅使我們反省、確保不再重蹈覆轍，確保傷害不再擴散，就算沒有取得受害者的原諒，它應該還是一件好事吧？

第三個界線是，友情的界線。旅伴詢問：朋友價值觀不同，可以忍到什麼程度？會不會因此決裂？和朋友出門作息與玩法完全不同，還可以一起吃去嗎？

真正讓友情破裂的，多半不是政治立場，而是生活習慣與信任破裂——你支持大罷免，但是穿外出服躺我床，還是馬上解好友喔。

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收養不只是一個選擇，更是一段心和心的連結。

在《收養心關係》裡，我們聽見真實的收養故事，那些從陌生到成為家人的過程，充滿愛與勇氣。

用耳朵聆聽，用心靠近，一起理解家的另一種樣子。

點擊收聽： https://fstry.pse.is/8afkqg

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這個標題有點突兀。其實就是本集原訂就是要講大罷免，在講之前我又想說，我應該要先揭露一下我的個人立場，雖然我想各位旅伴應該都知道我的立場，但就是，本趴K某種程度上應該可以改名為蔡宜文與他的預防針（66表示：？）每次我錄音都會有種，不是預防針怎麼錄一錄就半小時過去了，總之這句話其實是發生在我要打預防針的時候，關於我的自我認同是否還是一個政治工作者。啊我的結論就是，就算現在沒有在政黨工作，我覺得只要我的目標沒有改變，那我無論做什麼樣的工作，接什麼樣的案子，都是政治工作。

畢竟政治，就是管理眾人的事嘛（X）好啦認真來說，對政治的定義大家應該都不一樣，但對我來說政治就是治理，到我這個年紀，我覺得只安安穩穩地作為一個傻傻可愛的被治理者，是挺不爽的，這不是說我要去選舉還是怎樣，而是，就算作為被治理的人，我也並不期待自己成為一個很順、很好，就被簡化成人口數上+1的對象，我會想要了解，這股力量作用到我身上，是為了什麼，他的目的是什麼，如果真的是整體社會能夠因此而往前進，那我要一起參與。

結果以上又是預防針打超過的小編認可的社群字數，還是他已經放棄了XD
總之，在大罷免以後，我相信很多同溫層都跟我一樣在想說接下來要做什麼，這集最後就有點像是我對於我們作為一個可以順又不大順的公民可以做什麼的初步企劃，包括在社群上，要如何互相信賴，我還是相信創造可以互相信任的公民社會這件事，永遠都是對抗保守勢力以及威權最好的辦法。

★ 重點 ☆

[04:12] 你的作業時間大幅減少，可是你的 KPI 不會變啊！
[06:45] 只要聽這個節目都知道我對大罷免的立場啦，But…
[08:38] 我的觀點並不是中立的。
[11:30] 有 31 個藍營立委要面臨被罷免投票這件事情，它本身就已經是一個成功了。
[12:46] 你無法想像，有一個像鍾東錦一樣的候選人出現在民進黨，他選得到嗎？
[15:35] 我所反對的不是那個政策，很大一部分是我反對的——就是國民黨這個政黨，而國民黨這個政黨，他所代表的文化，就是中國的。
[17:27] 政治選擇這件事情，它本身在臺灣——特別是在當前的臺灣，它已經很難簡單地去被描述成是政策跟政策之間的對決。
[29:41] 如果當初你因為進步價值去支持時代力量，你怎麼可能最後會去轉而支持民眾黨呢？
[35:58] 這就很像是，你工作已經做得爛到你的主管特別把你叫去罵了一頓，但最後在決定裁員的時候你沒有被裁，那就「喔超爽的我沒有被裁啦」，然後還跑去嗆主管，對主管比中指！
[39:32] 真的是沒想到會被本趴K講到孫中山欸
[40:27] 沒有工作跟政治是沒有關係。
[41:20] 人們會忘記你說了什麼，但他們會記得你是讓他們感覺到什麼。
[44:11] 你永遠都會記得在這一刻，有人曾經基於你們有同樣的理念、同樣的想法，你們認真的愛著這個世界，於是你去做了接陌生人機的這個舉動。
[53:52] 中國就是一個龐大、強大，而且具有侵略性的勢力就在我們的隔壁，所以這可能是一個遠比單一議題更困難的事情。
[56:07] 你在做這件事情的過程當中，其實你產生的那些能量跟連結，它可能對於你的最終目標是有幫助的，或者是它可能會是那關鍵的一擊。

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沒想到，週一剛好要上這一集，

說要做失敗專題後，我就一直很想找芷萱跟喬來聊聊，我們一起經歷過一個，很符合社會定義的失敗：創業，然後公司收起來了。

故事聽起來很簡單也很常見，中小型的新創在台灣撐過五年的實屬罕見，更不要說中間還經歷過一波疫情，賠錢、公司收起來，我相信在那段時間應該有上百個跟我們差不多的故事。

所以這集，其實我們真的沒有什麼，好難過我們來檢討自己吧的情緒。
反而更多的是，好想念那段一起奮鬥的時間，然後一一想起，那次的嘗試帶給我們什麼。

大家如果還記得失敗專題的第一集，是來自我覺得自己很失敗，想討論，自己為什麼這麼努力，卻還是達不到自己想要的成功，我永遠記得我跟我的諮商師聊起我覺得自己失敗的每件事，他跟我說，當我描述創業失敗的時候，我是用很正向的口吻描述的。

——我說我是第一次覺得原來不是每次失敗，都會帶來責備、痛苦與相互折磨。

原來，這一次的失敗，讓我第一次發現，原來失敗沒什麼，
你還是可以活下去，所以也才有了後續好多的失敗，

但這後續好多的失敗，也是來自，好多的嘗試。

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本集標題可能會讓你蛤一下一個問號臉——等等喔，問號臉現在是死語嗎？
但真的不用太問號，因為這集雖然是在回應大家的問題，還是走一個，啊我現在也好迷惘，所以我跟你分享一下我之前是怎麼走的，你看看有沒有好一點的路線。有很多宜文後來在剪輯內心會想到，啊啊啊啊啊這個到底要不要剪掉好私人喔好害羞，但又還是放回去的時刻。
人生的路真的很難斷定我自己的每個抉擇到底是對是錯，以前會說不到最後無法判斷到底你做出的選擇是對還是錯，但我覺得在當代就算蓋棺了都很難論定，都需要時間，既然如此，也就努力幫自己找到很多出路，例如因為數學太爛而導致重訓莫名其妙做的更重的時候，就可以安慰自己，啊數學太爛，讓我變得更強呢，這樣。

☆焦點時刻

[01:13] Q1：宜文在結婚後覺得生活上有什麼樣的重大改變或是婚姻有沒有什麼讓你最不能接受的地方？
[01:30] 喜歡有六加進來一起聊的podcast
[07:08] 我剛開始結婚的心態很異男！？
[18:32] 大家都是第一次結婚，搞砸是很正常的啊！
[22:07] 六：為什麼不來催我婚？
[26:43] 行政界的呂布（抱歉，柳橙，錄音時呂布還是誇獎）
[28:31] Q2：人生原來只能是一條單行道，害怕再做選擇
[33:02] 因為不想再經歷一次三角函數所以重生要從大學開始
[38:42] 我憑什麼覺得我比18歲的蔡宜文還要擅長選擇
[50:18] 寫不出來感謝日記ㄉ六六跟宜文
[55:23] 一個人能力的缺乏，也可能導向好的結果
[1:03:21] 大家要多誇獎66

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當人生的滋味混在一起時，你才知道「成長」原來這麼複雜。

有人在酸裡學會放下，在甜裡找到勇氣，在苦裡堅強，在辣裡重新出發。

🎧《給我一碗酸甜苦辣》每一集，都是生活的一道湯。

喝下去，也許會心酸、會微笑，但一定會有共鳴。

👉 點進來聽聽，也許你的人生味道，我也正在經歷。

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本集是時事，上週其實六就已經在狂Call我要講賀瓏，但我實在太忙。

😤 兩人累積的怒意於是就累積到這周。
在本季第十二集我們剛聊完「台灣女人不陪男人吃苦」而得到一個大家都不要吃苦的結論，
這集則再度讓我們討論欸，陪男人吃完苦以後呢？

👑 後宮選秀參賽者，或是，家中理所當然的照顧者？

本集重點📝

[05:04] 我公司把我Fire了，所以我公開我前任不想公開的遺書？
[08:15] 這跟性別已經沒有關係了欸，這是人都不會這麼做欸！
[11:12] 他用自己的話轉達，完全不是一件困難的事情吧
[13:37] 他看起來算無行為能力人嗎？
[13:46] ⚠️ 童婚犯法
[15:33] ⚠️ 童工也犯法
[17:49] 所以我陪你吃苦，吃完苦之後，我要去參加選妃大賽？
[22:47] 生育這件事情上面，男人是沒有資格跟女人講一人一半的。
[33:32] 這些稱讚（孝順媳婦、從來不曾喊苦），我每個看到，我背脊都發涼一次。
[36:39] 很多正在進行長照的人沒有時間理解取得資源的管道，所以才需要政策宣傳
[38:32] 許多人口中他的死在明伴侶的志，不是他自己的志。
[39:40] 看不到女性的主體，旁人的描述中他很好是因為他是一個很好的服務提供者。
[40:20] 一個是男人因為逃避責任而消失，放女人們在輿論場上被廝殺；一個是女人他消失了，對，然後一群男人在代言他。
[43:11] 六六暴言 😈

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每年有超過10萬名長輩、身心障礙者以及發展遲緩兒童，

在伊甸的陪伴下，努力學習、努力進步、努力生活。

此刻，我們需要您穩定的支持，

在普發一萬元之際，盼您支持伊甸各項服務，

讓更多有需要的人能夠被發現、被珍惜、被守護。

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首先，先恭喜統一獅上半季冠軍！AAOA！OAOA！
不過比賽的時候我正好在家族行程，直到剛剛才到家，所以我現在呈現一個閉眼就可以沈睡的狀態，正在使用我的控制力讓我可以打完這串社群。

我是個不大飲食控制的人，倒也不是抱持著多抵抗主流審美觀的理由，而是對我來說「控制力」是有額度的，面對現在這個世界，光是控制我情緒不要大爆發就已經消耗掉我忍耐力扣打的 80%，剩下的 20% 我還要用來控制自己不要裸體，以及現在不要立刻睡去，所以，如果要我飲控，就必須先有辦法幫我控制那80％的情緒——例如給我兩百萬——否則我沒有打你，都是因為我花了我忍耐力的80％。

在錄製本集時開場六六就吐槽好久沒有出現嚴肅的一集（——所以接下來已經開始努力規劃嚴肅內容XD），後有不甘寂寞的大雄攻佔錄音的位置。更證明了，人生就像趴K的話題一樣，你是很難控制的，就像本集開場講80％都在控制自己不要口出惡言，但還是不由自主的開始講異男壞話一般，我們努力控制，也要接受，失控的結果（所以沒有剪掉）。

我太累了，所以精彩重點請允許我明天再補。
我的控制力就到這邊，再重聽一遍趴K會讓我討厭我＆66的聲音。

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大家早安午安晚安安。上週確診趕稿時，有個讓我非常愉悅的新聞，就是館長陳之漢的中國之旅。這份快樂甚至一度讓我反省自己是不是太過「精英主義」，因為這份快樂的源頭，來自於那過於稀少的詞彙量，原本以為這是館長本人的問題，結果看到張曼娟去新疆字彙量一樣稀少後，就覺得會不會真的如同小光在Threads上說的，簡體中文與繁體中文是兩種不同的語言，到了「國外」，我們的語言能力自然會退化到只剩下 「so big,so beautiful」。

不過，館長也是有努力將上海夜景形容為「龐德賽克」——這應該是賽博龐克（Cyberpunk）的口誤。還好他說錯，不然他就說對了，從任何角度來看，當代中國確實是最能用「賽博龐克」來形容的國家，其使用科技監控人民的程度、懸殊的貧富差距與政治的不透明度，都非常的，賽博龐克呢。

但這恐怕不是邀請館長的人會想聽到的大實話吧。

本集還有：

🏙️ 我們都知道上海很繁華啦
🚽 宜文充滿屎尿的統戰之旅
🕊️ 良善地面對戰爭中會發生的苦難與悲劇

錄本集節目的時候，我們還不大確定罷免投票的時間，現在已經確定了，七月二十六日，讓我們一起返鄉投票🗳️，在充滿不確定性與潛在威脅的世界裡，讓我們一起堅定、溫柔地守護我們的國家與我們相信的價值🤝。

🔥本集精彩時刻

[00:43] 我最近因為館長而很快樂。
[01:31] 大、屌、酷、高。
[04:26] 是不是因為陳之漢的詞彙量實在太少了，所以他們趕快就緊急找OOO過去？
[08:22] 館長說上海的夜景很好看「龐德賽克」！？
[13:53] 中國確實是全世界最賽博龐克的國家
[19:15] 他們以為台灣人還在蔣經國時期，相信『對岸同胞』水深火熱，吃樹皮嗎？
[20:37] 我也知道郭台銘很有錢啊，但我不會回去跟我爸說，你看人家郭台銘多有錢
[20:27] 我認同一個國家，跟這個國家的長相沒什麼關係
[23:52] 宜文參加過兩岸知識大賽！？
[24:45] 看到隔壁的人在大便。
[27:07] 我在OOO大了一個小時的便。
[29:38] 我覺得它是好看的，只是很危險。
[32:50] 防範中國侵略的意圖，那當然第一步就是，要大罷免，大成功！
[38:38] 保持良善，不要出來當個讓人家看了就一把火的人。 


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這集我們一起來回覆旅伴們的 Q&A——然後，又是大超時🙈，從「身邊一堆人卻還是覺得寂寞」一路聊到開放世界的人生前途寬廣但也讓我們迷惘，該怎麼辦？
——另外還有 3D 暈跟爭鮮飲控大法（？）

📌 本集重點

💬 點開收聽，並留言告訴我們：你的「開放世界」現在卡在哪隻魔王？

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【修復式司法】

修復式司法是一種面對傷害的方式，在犯罪發生後，透過對話說出自己的感受，使加害人面對責任，讓被害人的傷痛被理解。

歡迎搜尋法務部/修復式司法，一起認識更多故事。

------以上為法務部廣告------

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本集是留言與評論專題，小編六六與我一起精選了 Firstory&Youtube等個平台上的聽眾回饋，本節目的聽眾與我有點共通性，就是真的什麼都能聊，什麼都有回應，於是本集也從無法安貧樂道的學術生活、社群媒體的前世今生到疑似社會所宣傳廣告（？）

精彩內容包括：
🔸小編六六意外發現 Firstory 根本可以回留言
🔸一位旅伴的留言讓六六忍不住再次推坑《一起當愛錢愛權ㄉ女人》
🔸談到社群媒體的今昔，以及我們如何在公開的世代中自處
🔸曾經從社群媒體得到那麼多，現在就也不會拍拍屁股就走！

如果你曾在我們節目底下留言，或曾默默想說「欸她們有在看嗎？」
這集就是獻給你的❤️

謝謝你讓這個宇宙不是只有我們在講話，也謝謝你們的每一次敲門。

---

🌟精彩時間點：

[03:14] 英語介面與我的上進心。
[07:31] 所以我們Podcast的目標：沈、子鈺，還有DK，來上節目
[09:53] 聽眾的留言很感人，但我們現在還是在把自己累壞
[10:56] 學術界的訓練它本來就是沒有那麼期待你在追求世俗上的成功
[13:01] 一個女人她得到權力，跟她有沒有獨立的經濟生活，其實是有蠻強的連結存在的
[13:39] 這個社會的論述，永遠都不會是：這個女的做了很多家事，所以他跟他老公是平等的
[15:59] 66強烈推薦《一起當愛錢愛權ㄉ女人》
[16:15] 那集是我有點茫的時候錄的
[19:32] 我有時候會情不自禁想要自己去走一下成功學的那些人講的路，然後看看結果會怎樣
[23:03] 搞不好我是一個很想成功的人啊，只是一直失敗
[25:41] 你剛好在那個時間點，你是有資源、有能力，甚至是有權力把自己放在第一位
[29:43] 人活在這個世界上，要不用到別人的資源我覺得很難耶
[35:11] 電視台就是在電視裡面，你按那個頻道會出現的東西
[37:57] 在網路上公開發表言論的門檻，絕對是比電視台來的低非常非常的多。
[40:12] 現在大家覺得是網路連結社運不是很常態嗎？但那個時候是一個創新的發明。
[46:23] 我並不覺得數位民主是無法達到的東西。
[48:30] 社群媒體給了我這麼多養分，我現在就是吸飽喝足，不應該就說這個東西變爛了，掰，然後就走了。
[50:31] 社會學就業大全！？

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最近瑜伽話題熱度不斷🔥，從愛莉莎莎的線上課程引發的種種討論，本次節目邀請現為專業瑜伽老師的坤義，一起來聊聊瑜伽的「自由」與當代人的身心安頓之道。

在這集中，你會聽到：
🔹 作為瑜伽老師如何看待現象級課程的行銷手法與效果？ 
🔹 瑜伽的意義是「連結」，啊是在連結什麼？ 
🔹 「業力」、「輪迴」原來可以這麼生活化解釋！ 
🔹 當個人焦慮來自龐大體制，我們如何透過瑜伽找回「一致性」與「自由」？ 
🔹 台灣人獨特的「療癒文化」是什麼？ 

這不只是一集關於瑜伽的討論，更是對當代身心靈需求、個人與社會結構關係的深刻反思。
如果你也對瑜伽、身心平衡、自我成長等議題感興趣，千萬別錯過！

✨ 重點摘錄

🕐 [01:29] 我們就是想要蹭愛莉莎莎的熱度——誠實是瑜伽的第一條。
🕐 [07:06] 買一個理想版本自己，特別是這種身心靈的課程或活動。
🕐 [08:20] 瑜伽這個字的字義就是『連接』。
🕐 [18:10] 所謂的療癒就是一致性的表達。
🕐 [24:21] 自由是有條件的：第一個是空間，第二個是能力。
🕐 [31:56] 媽祖不會跟你走
🕐 [26:35] 不會疼痛、不會容易受傷的身體，它可以大幅度地帶給你很大的自由。
🕐 [29:10] 瑜伽在追求自由，跟大家所謂現在講自由，很大的程度上是交疊的
🕐 [34:52] 一致性的表達就會讓你感覺療癒。
🕐 [41:41] 這個問題很大但我很渺小怎麼辦？

---
在節目尾聲游坤義老師提到他們目前正在進行的以瑜伽培力與陪伴機構及社區內的病友及照顧者，專案社群連結在這邊：https://www.facebook.com/profile.php?id=61572159761292
讓我們一起有錢出錢有力出力開創療癒之島，用瑜伽陪伴精神疾患病友及照顧者。

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「越是自由的工作，它越需要穩定的生活。」還記得上集談自由工作，我們提到這句話，本集我跟66更進一步想聊聊我們兩個覺得自由工作最大的心魔之一：孤獨。
當每個人都努力成為閃亮的「個人品牌」，我們是否忽略了內心對「穩定連結」的渴望？最新一集節目中，我們聊到在「網絡型（Networking）」的工作連結型態，社會關係變得不再恆定，孤獨感似乎也隨之而來。
本集金句/核心探討：
△「在 Networking 當中，每個人的恆定狀態只有跟自己。」
△「企業的規訓已經從組織的綿密程度，到達了個人之上。」
△剖析「科技帶來黏稠度，卻也帶來孤獨」的矛盾。
這不只是一場閒聊，更是一次關於現代職場與個人生存狀態的深度反思。如果你也對「成為品牌後的孤獨」有所感觸，千萬別錯過！
#蔡宜文的多元宇宙 #職場反思 #孤獨與連結 #個人成長 #當代職場 #深度內容

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📣 天啊～這世間還有會陪男人吃苦的女人嗎？

最近我跟66時常在網路上看到那種「現在的女生都不願意陪男人吃苦了」的文章，每次看到那種沒有女生陪他吃路邊攤、魯肉飯的文章，我都想問：啊是吃滷肉飯還是要去上廁所，為什麼要有人陪？對於「拜金」的譴責與「陪吃苦」的讚揚，背後的邏輯是否是把吃苦檢驗感情真假的試煉？但把吃苦當成戀愛的試練、擇偶的標準，又有什麼問題呢？

🎙這集我們不只嘴碎，也認真分享了「情緒跟專注力是當代最珍貴的資源」，不要拿150塊交換一整天的怒氣，也不要再懷念女人吃苦的年代。我們的情緒值得更高的價值，我我們也值得一段不用苦撐、不用陪笑的關係。

💡如果你也常常看到網路上那種「現在女人都不願意陪男人吃苦了」的言論覺得很火大，這集你一定要聽！

🕐 [04:24] Amy為什麼沒打你啊？
🕐 [08:15] 吃路邊攤是多危險的事情，一定要有人陪著一起去？
🕐 [12:15] 66推薦嘉義火雞肉飯 
🕐 [19:52] 你不覺得這對自己很貶低嗎？預設跟你相處就是吃苦。
🕐 [21:17] 吃苦這件事情，至少在大多數文化裡面，它都是不得不才要去吃的東西。
🕐 [26:11] 我家狗都不喜歡吃苦了！
🕐 [26:51] 台灣治安很好，所以你應該是可以平安的一個人吃路邊攤。
🕐 [30:13] 看我媽以前走過來的這些苦，我不想讓他再次經歷那個苦，也不想讓自己也經歷了那個苦
🕐 [31:38] 而不是問「那現在這種女人去哪裡了？」 不是啊，這種女人不見了不是好事嗎？
🕐 [36:35] 神仙酵母？
🕐 [37:03] 你伴侶陪你吃苦，你吃的還是苦啊！
🕐 [38:05] 我們大家都不要吃苦。
🕐 [46:33] 如果你要當一個計較的人，請計較在一個配得上你整個人精氣神付出量的金額上面。

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最近又回到自由工作，
跟六六一起聊起「在家工作」這件事，才發現，
我們一路走來的故事裡，藏著很多自由工作者共通的心情。

出社會的時候，家鄉的爸媽以為女兒在台北過著雅痞生活，
實際上每天蒸便當、房租吃掉薪水、新衣服更是想都不要想，
第一次自由工作時，覺得自己「自由了！」，
結果每天睜眼在床上滑手機，等待靈感，然後深陷焦慮。

也聊到了很多以前沒想過的事情：
🌟 自由工作就是不穩定，不穩定是一件很容易恐慌的事。
🌟 只有自律才能對抗恐慌。
🌟 穩定運動、規律作息，為了對抗那種無力感，為了提醒自己「我至少可以掌控我自己」。

我們也想說，
如果你身邊有朋友、家人是在家工作的人，
請給他們多一點理解。
他們不是閒著沒事，也不是不用努力；
有時候，他們比進辦公室的人更需要面對孤獨、混亂和對未來的焦慮。

自由工作的自由，是自己一點一滴打下來的。
我們從錯亂的作息裡摸索步調，
從窮忙與恐慌中撐出自己的生活，
從一次又一次的拒絕和接案，慢慢學會相信自己值得被合理對待。

希望這集節目，
可以陪你走過那些覺得自己是不是很糟的日子，
也陪你慢慢找回屬於自己的節奏。

---
想要慢慢找回節奏有時需要一點玄學，或是香味來觸發在家工作模式的轉換。
本次人也團購，是我人生第一次跟廠商要專屬於本團的特惠組，我就跟他說，我要聖木大禮包。
我知道旅伴們就是需要在家燒聖木蠟燭、辦公室用聖木精油，出門隨時隨地噴聖木噴霧。
我們知道除穢，很難一次除盡，要有一階二階還要三階投票，
在除穢的過程中，會有很多艱難，有時需要放鬆，有時需要迷信，有時需要神智清醒，有時需要給自己一點時間。
在焦慮的時刻，給自己一點香味，一點轉換空間的可能。
——當然，人也百分之百是同溫層之外，也力求環保包裝與永續的理念，讓我們一起把髒東西燒毀！

消災解厄除舊布新靠自己：https://reurl.cc/gR6mxL

---

🎧 本集精選時刻

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哈囉大家早安午安晚安。

最近不知道為什麼常常有一種一直時間很濃縮的感覺，有時候找66來錄兩集想說，好了接下來兩週都不用擔心內容，結果一個轉眼，就發現又到了要錄音時間。突然我也發現，今年居然已經來到四月了，我大震驚，大震撼。

作為一個時間感有點喪失的節目主持人，其實這週講的時事有點沒那麼時（？）主要是我因為看棒球開始關注中信兄弟的女打教莎菈，然後開季兄弟就輸了幾場後延伸出一連串的各種討論，當然還是有那種讓你懷疑是不是大清又復辟的言論，討論到自己開始運動跟開始觀看職業運動，作為一個女性and女性主義者的感受。

其實，我們兩個本來是排了很多要講的時事，除了女打教外，還包括鍾明軒、宥勝等等等等，真的很時的時事，結果，因為就是講到職業運動或是運動一直以來被認為是陽剛的場域時我們忍不住又講了另一個，應該是當代社會陽剛氣概最後的堡壘之一：電動，兩個人就講HIGH了，所以最後就，變成只剩下這一個，沒有那麼Update的時事，還請大家見諒。

本集重點就是：陽剛不一定有害，啊但是那些一直想害女人的男子氣概，就真的有害啊，都想害我了，我還不能說ㄇ？

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【修復式司法】

修復式司法是一種面對傷害的方式，在犯罪發生後，透過對話說出自己的感受，使加害人面對責任，讓被害人的傷痛被理解。

歡迎搜尋法務部/修復式司法，一起認識更多故事。

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有時候人生就如同電動，我們會想說，是不是在某個節點，我存檔讀取，做出更好的選擇，做出更多的努力，現在就會不一樣。
這集《蔡宜文的多元宇宙》，我們回應了兩位旅伴很雷同的疑問，關於現在這個版本的自己，好想沒有很成功，好像是因為自己過往做了很多，不是很正確的選擇，也好像是因為自己不夠努力，或受限於某些結構，好像在怎麼努力都沒有用。

但是啊，其實現在這個版本的你自己，就是過去的你，努力克服這個社會帶給你所有不利因素的證明啊。你對於結構的抵抗，最大的痕跡，就展現在，現在的你自己身上啊。

---

Q1：自己比同齡人晚進入職場，目前還在考試與找工作的路上，看到同輩已經穩定就業，讓他覺得自己很失敗，對自己產生厭惡感。
Q2：剛經歷失業，自認條件不如他人，開始反思自己過去做錯的選擇，覺得自己永遠錯過了更好的人生路線，因此陷入極大的無力與痛苦。

---

✨ 00:47｜聽眾回饋抽脂經驗
💬 03:30｜兩位旅伴提問：找不到方向與失敗感怎麼辦？
📱 05:20｜關於社群焦慮與「我是不是輸在起跑點」的自我懷疑
🛒 07:30｜宜文的過度消費經驗
🎨 10:34｜以為自己會變成設計師，結果根本沒上過課
😮‍💨 13:12｜羨慕朋友成功，也懷疑自己是不是「選錯了」
🪞 19:00｜社群上的自己，不是假的，但不全是真的
🧠 25:09｜社群平台如何操控你的情緒與行動慾望
🏗️ 26:38｜結構影響選擇，但人也能行動去改變它
❤️‍🩹 39:00｜「你的大腦想要救你」
🫶 43:14｜相信過去那個讓你活下來的自己

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【主體與結構、壓迫與能動性，並不會互相取消！】

這集，我想和大家聊聊一個很根本但很被忽略的問題：
無論是性還是勞動，能動性與壓迫是並存的。

本集的開展其實是，我發現很多人可能可以同理Andy老師，一位21歲的男性，在理智清楚的狀況下，因為社會歷練、情感、親密關係等因素，而簽下並不合理的條約，但當面對一個15歲的少女可能面臨同樣的狀況時，卻開始質疑她是自己願意的。

我們很容易看見「自願」的表面，但太少人問：這個意願，是怎麼被建構出來的？

這集Podcast，我希望可以談談意願、主體性、結構、壓迫，那條我們以為很清楚，但其實並沒有那麼清楚，而個人的主體與社會的壓迫，並不互相抵銷，而是處於不停互動的狀況，所以強調權力關係的存在，並不等於否定個人，可能可以從某些事情當中得到歡愉或快樂，甚至有些人，可能可以獲得「成功」。但這些個人抵抗與護懂，都不等於忽略到原本體制中那些不平等例如法律、教育、刻板印象、歧視等就沒有問題，不需要被檢討，我們活到現在也算是在這些體制下逃出生天的人，那不是更應該回過頭來，讓接下來的人，不需要還要跟體制掙扎抵抗討價還價，可以真正成為他們想要成為的樣子。

🕖 11:05 如果我今天可以同理Andy老師的狀況 我應該也可以同理金賽綸所面臨的局面
🕗 16:53 免費勞動很多時候是來自於產業用各種不同巧妙機制創造出來的
🕘 22:00 兒童有他的性探索，但你不是兒童，你是成年人，是你要注意不要壓迫到他的性
🕙 28:29 性權與女權根本不對立
🕚 33:30 每個人都能長出力量，但這不代表體罰、壓迫是對的

☆★☆★☆★☆★☆★☆★

感謝大家的踴躍報名，結果節目推出時，Live Podcast的報名人數已經額滿～
如果有想要候補的朋友，還是可以填表單。
如前面報名的人超過時間沒有轉帳，會依順序遞補。也提醒還沒匯款的朋友儘快匯款確認報名喔！

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當網紅界的「酷」就是「只要我夠爛，就沒人能說我翻車」？

本集時事我們聊有點沒這麼當下的時事：孫生的性騷擾事件。這次事件，應該很多人跟我有一樣的疑惑，那就是：孫生為什麼可以這麼有恃無恐？

藉由這個問題，我們可以思考當網路上的「人設」變成一種行銷策略，「real」被當成是網紅的最高桂冠之一，可如果「real」= real asshole，這到底有什麼好驕傲的，又是哪些人可以「real」哪些「real」的展演，會被認為是可以的，或許會帶給大家答案。

💡 本集重點
🔹 孫生事件的來龍去脈 (09:35)
🔹 他們覺得自己是在跟這個假道學的世界進行對抗 (03:49)
🔹 性騷擾 vs. 只是愛玩？「意圖」真的重要嗎？ (12:05)
🔹 男生要保護自己？ (19:22)
🔹 被拒絕不是詐騙：為什麼某些人覺得請吃飯就該發生關係？ (39:08)
🔹 性騷擾的根源，不是性慾，而是權力 (41:12)

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見面聊聊吧！蔡宜文的多元宇宙首場實體活動LIVE Podcast！
報名表單這邊請https://forms.gle/Yb6u9Dr3c5wa7kGb6

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哈囉各位，本集是久違的QA，緊跟在婦女節之後，讓我們一起討論女性主義試練來臨時，我們該怎麼辦？

本集的兩個問題，剛好都是在問關於我這麼做，是不是有違女性主義的某些教誨，而基於我實在不希望女性主義成為另一個基本上都在為難女性的信念，本集我嘗試在不為難提問人，不為難大家，不為難自己等三方斡旋之間，得到一個目前我自己版本的最佳解，但真的好難，期待各位旅伴可以在留言一起討論，到底應該要怎麼辦？

另外本集原訂應該是影片＆錄音會一起釋出，但因為影片剪輯比較需要時間，所以會先上趴K，等影片出來的時候再請大家一起，精彩回顧喔！

本集重點

Q1：伴侶希望我去做減脂手術怎麼辦？

‼️必須強調：我不是念相關醫學背景的，所以抽脂可不可以抽掉脂肪細胞，然後一勞永逸的解決這個問題，我並不知道，請大家務必找專業醫生諮詢確認。
🟠[07:23–07:27] 人會對自己的伴侶，有所期待
🟠[12:53–13:02] 異性戀親密關係中可以對伴侶提出什麼要求，有很強的性別面向
🟠[25:06–25:13] 已經很苦了，女性主義不要再多來給你一棍
🟠[28:46–28:55] 是當你有遲疑的時候，這些遲疑一定就會為難你自己，除非你是一個 能夠為難別人的人。

Q2：好朋友的言行舉止與我的女性主義思想有許多衝突，該怎麼辦？

🟠[33:46–33:50] 陳玉珍就是我的女性主義試煉
🟠[48:05–48:16] 女性主義並沒有一個委員會，沒有一個就是你的某個言行出來過後，就會出現就是西蒙波娃、RBG坐在那邊說「你現在被除籍」了
🟠[49:37–49:46] 你們承接了很多不一樣的想法、不一樣的資源、不一樣的形塑你們的力量，導致你們兩個，現在變成兩個不合的個體
🟠[51:14–51:22] 我覺得這個世間，活著已經很辛苦了，我會希望朋友跟伴侶關係是，我不要太辛苦的關係。

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台灣性別已經很平等了？但你是否曾有過這些感覺——

✅ 明明家事是大家的，卻總覺得「沒人做就該我來」？
✅ 在職場上，強勢的作為，男性被稱讚「幹練」，女性卻被批評「強勢」？
✅ 女性政治人物總被質疑是「保障名額」或因為「外貌」才選上？

📖 法律白話文的新書《隱形歧視》用實例告訴我們，歧視不只是法律層面上的不平等，更存在於我們的文化、家庭、職場、甚至個人的內心掙扎。
這一集多元宇宙，宜文邀請到《隱形歧視：用人權實踐平等，消弭藏在生活、文化之下的性別歧視》的編者，李柏翰老師，一起聊聊這本書的內容，從自身經驗出發，拆解我們日常生活中的「隱性歧視」。

🎧 本集重點：

[02:05–02:06] 公約都很無聊
[10:02–10:05] 要怎麼樣穿的像個大學教授
[32:00–32:33] 大家理所當然地認為女人就應該接受：我生出來的小孩跟別人姓、經期的時候就要不舒服（沒有機會去嘗試不同的用品，有生理用品的開銷就努力打工賺錢）、如果懷孕了不想要當媽媽還需要去尋求別人的同意，但是這個實在是太鑲嵌在日常生活中 所以說我們才把它稱為隱性歧視
[33:20–33:43] 歧視就像是一直以來呼吸都有點鼻塞，但是他不知道自己在鼻塞， 他以為呼吸就是這樣子，不順暢，然後直到有一天，可能因為什麼制度改變了，大家突然想法改變，他突然呼吸到新鮮空氣的時候，才發現原來我之前是鼻塞的。
[34:40–34:44] 從2019年同婚合法之後，我就開始討厭過年這些事情。
[41:40–41:50] 很多人講蔡英文的時候，很喜歡說她不輸給男性總統——你自己想想看，她前任的男性總統表現得很好嗎？
[48:49–49:01] 保障名額或是任何比例制度，都帶給「市場」新的刺激，因為你長期因為你的刻板印象，而不去使用、重用某些人，反而才是永遠在同樣的人才庫裡面，找同樣的人進來。
[1:03:22–1:03:44] 文化要延續下去，一定不可能一直都只有同一群人在玩這件事情 ，文化本來就會需要很多不同的刺激，跟很多不同的新血加入，就是你永遠都會需要更多人去瞭解跟理解這個文化。
[1:05:43–1:06:09] 我們怎麼在日常生活當中去看見不同的人的處境，並深刻地為他人著想

🎙️明早八點，一起收聽最新一集 #蔡宜文的多元宇宙，讓我們一起看見「隱性歧視」，讓呼吸通順！

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本集閒聊分散到有夠難定主題。
經歷了相當扎實的幾集，多元宇宙，終於，應該，可以回歸周更了（灑花）
——目標繼續朝向，除了周更趴K之外，還可以常常更新一些其他小東西，直播啊什麼的。
也是從本集開始，會把一些文字資訊放上官網，除了增加官網使用率之外，
也希望可以讓更多人用一用就可以用提問箱跟工作表單。

✨本集重點✨

👉先記住四月十九日。
👉只是想分享近況結果講的像是得獎感言
👉華山本季策展難道是有偷窺我的內心？
👉銀魂與芙莉蓮，作者與我們一起完成的作品

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——我們不是故意讓這集這麼雞湯的！

本集是「請宜文的朋友來幫他念完博士（暫名）」系列的《只能用4H鉛筆》第二集，也就是我錄完第一集以後，把第一集傳給作者以後，在邀請作者來上節目回應。
在錄這集之前，我大概想過十幾個最後可能會被修掉的梗（裡面可能包括五個要飯）結果都沒出現，本集內容除了宥勳回覆前一集我的書評外，最主要的主題應該是：即使你要改變社會或創作出偉大作品，也可以過得好一點。為什麼會有這個神秘的結論？從小時宥勳到2024ver的宥勳，宥勳在書跟訪談中都回顧了對於他身上所有的各種角色的社會想像，作為一個文學人應該要怎樣...（安貧樂道？）作為一個男人應該要怎麼...作為一個念社會科學的學生應該要怎樣...？而這些東西好像都常常往一種不大能對自己太好的方向推一把，而宥勳是如何發現，即使他還是擁有上述所有認同，對自己好一點，真的沒有什麼罪惡之處的呢？

歡迎大家可以一起點進本集收聽。

👉嘗試提供重點摘錄但時間不一定正確👈

02:31–02:34 大學時的宥勳可能看不起現在的宥勳
02:41–02:45 我可以完全的掛保證，大學時候朱宥勳看不起的人多了。
06:21–06:26 寫作者也有帥的啊，盛浩偉很帥啊！
11:53–11:56 所以純文學界是因為黃山料體脂率太低而排擠他嗎？
16:40–16:50 要對抗主流，才是一個好的文學人，可是成為一個成功的男人，你其實要很主流
22:58–23:04 現在的我可以很誠實說我沒有看過什麼書
28:12–28:15 我們能不能建構一個比較成熟、穩重、負責任的陽剛氣概
31:06–31:12 我本質上我覺得我骨子裡是一個，異男認同很強的人
41:02–41:04 Foucault本人過得蠻開心的
49:41–49:44 有時候問題就是在於他為什麼沒有想過
1:06:20–1:06:23 我還想要改變社會沒有錯，但是我要先活著啊！
1:14:06–1:14:10 你看到我出勵志書你就知道，我又過了一個人生的關卡。
喜歡本集跟本書評系列的朋友，歡迎分享、留言、評論，跟我說你最希望找誰跟那本書來聊聊喔～

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☆～各位旅伴，大家好、逐家好、 tai ga´ ho`、Hello Everybody~ ★

正式邁向第四季的多元宇宙，一直收到許多旅伴來訊表達對第一季扎實書評的懷念（？）
可惜我後來因為工作忙，腦汁空，就比較少作書評。
最近終於比較有時間，所以決定要來做個書評的系列企劃，這次我不只是聊書，寫書評，還會邀請這本書的作者先聽過我的書評以後來上節目回應。
那，首集登場的是朱宥勳的散文集 《只能用4H鉛筆》。

作為本篇序言的作者，也已經跟宥勳對談過一次，要怎麼講出新的點呢？
我這次決定把它當成一本民族誌來看，去討論 2024版本的朱宥勳是怎麼「練成」的。
有看過這本書的朋友就知道，現在這個版本的宥勳真的是「練成」的，不僅僅是重量或拳擊的訓練，
還包括整套成為這個社會中作為一個知識份子、異性戀男性、文學愛好者、作家、小資產階級....等等不同的社會位置，他怎麼訓練自己成為現在這個，他覺得還不錯的版本。

這本書最主要討論的主題就是身體，這個我們看似覺得天生且自然的東西，最不會受到社會的影響，但其實身體本身就是最社會的，像是Pierre Bourdieu在區判就曾提到，身體就是階級品味，最無可爭議的客觀化成果。但在台灣過往存在某種身體跟大腦二元的想像，像是四肢發達頭腦簡單、胸大無腦等詞彙，很大幅度地影響我們去看待身體與智識間的關係，但當開始進入訓練身體的環節後，我們就會發現，身體無處不社會，而如果我們把大腦或智識的養成是視之為靈魂，那靈魂就如同宥勳書中所提的，要進入那個身體的駕駛艙。

最後，本系列的名稱其實我還沒完全想好（都發了還這樣說？）目前的想法是這樣，因為接下來我要開始加緊念完博士的腳步，要念很多書，整理很多理論，剛好都會在這系列派上用場，增加我唸書的動機，所以你看第一集就是 Bourdieu跟朱宥勳

——那這個系列要不要乾脆叫做

「請宜文的朋友來幫他念完博士」

請大家踴躍對這個系列名表達看法（？）

也歡迎評論告訴我你想聽那本書的書評！ 接下來的書評系列中挑選，說不定你推薦的書就會出現在節目裡哦！
記得鎖定年節後的下一集，朱宥勳本人會登場親自回應我的書評！

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大家好，歡迎收聽與收看蔡宜文的多元宇宙。

本集是「我們明明就很努力了，為什麼還是失敗？」系列的第二彈，但其實還是算是試播集的一部分，因為我跟66想知道兩個人錄影的話會是什麼樣子以及我的YT手工作坊還要再更新什麼樣的東西，當天可謂是兵荒馬亂（？）我們甚至開場就抱持著如果這集錄失敗，就再開一集來討論關於我們試圖錄兩人YT的失敗故事，無限迴圈，一個失敗系Youtuber的認同就此展開。

在66的重訓功底下（看完本集就會知道為什麼是重訓功底）本集順利錄完，在考量未來不是所有來賓都可以維持保加利亞蹲1小時的狀況下，短時間之內在我找到其他替代方案以前，可能不會有其他錄影的來賓哈哈哈哈，所以這樣這集到底算是成功還是失敗呢（？？？？？？？）

——還是我可以歡迎想挑戰保加利亞蹲1小時的朋友來當來賓。

本集重點：

🥲宜文你到底為什麼覺得自己很失敗？
🤷‍♀️要怎麼跟內心不停喊著「原是我不配」的安陵容奮戰
🛡️和寫這篇稿時不同的心境：最後解鎖的契機是打電動嗎？
👑電動告訴我們的事：半裸打王，OK的啦。

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哈囉大家好，這集是2024年的最後一集，也是第三季的最後一集。取得唎酒師資格的一玄要來跟多元宇宙的大家分享，年節送禮，送酒的撇步與秘訣。由我這個完全不懂酒的小白，開了許多情境，來考驗一玄，如果是這個情境，到底要送什麼酒，才能既符合預算，又符合情境，又能夠讓我看起來像個清酒玩家呢？

因為本集發出的時間我本人正在度假，其實我現在寫社群的內心也已經飛到熱帶的島嶼游泳了——一邊寫一邊祈禱PODCAST萬事順利這樣我就不用帶著筆電去熱帶的島嶼上架——所以如果大家想知道更多，歡迎留言，社群留言或節目留言都可以，我度假回國後，會馬上去問一玄，再給大家完整的答復。

再次感謝大家這一年來的相互陪伴，蔡宜文的多元宇宙明年也請大家多多指教囉～

🥂下列是一玄在對談中提到的酒品，當然要聽詳細的介紹，就一定要收聽本集節目喔～🥂

送給Rose

🍶高階酒款、表達誠意
十四代、黑龍、農口尚彥、新政、久保田

🍾氣泡清酒、開啟話題
EWA 5、SAKE HUNDRED 深星

🍸舶來品、清酒玩家
WAKAZE
Brooklyn Kura

🤩特殊品項
小布施酒造、自然釀造古典酵母1-6號

送給Joe

🎄季節節慶酒、作為話題開端
仙禽雪人 活性濁酒、RiceWine 午夜二時

🍶適合溫酒的品項、約吃關東煮
純米酒、熟成酒

送給國豪

🍸金箔清酒
喜氣、費用依照金箔多寡

🍶特別品項、清酒玩家
須藤本家（全日本最老酒造）
國宴用酒 ex:獺祭、梵
伯樂星 （國豪就4你的伯樂）

📌一玄補充：獺祭的命名由來「上游村落有年老的河獺，變身成小孩追越至本村。」獺祭的詞義也有，河獺會將捕獲的魚貝排在岸上，猶如祭典一般。也引申為作詩文時排列許多參考資料的情景。https://www.asahishuzo.ne.jp/ct/about/origin.html


🥃風味強化
木桶仕込
酒體比較強壯的日本酒
熟成酒、古酒
燒酎

📌一玄補充：經過了三年以上熟成，這時的清酒可被標示為「古酒」、「熟成古酒」出荷。

跟小花共飲

❤️利口酒
梅酒、柚子酒

❤️貴釀酒
原本加水的步驟變成加酒
甜甜的、酒精趴數有時候也會比較高

🍶特殊名稱
而今（取其把握當下之意）
寫樂 純愛仕入（就純愛囉）

🐰New Jeans alike：清爽、甘口、柑橘果香、微酸空氣感、酒標可愛
AKABU AIR或夏酒
風之森

🐰殺手鐧！
二兔

隱藏角色

👍一玄私家推薦、超好喝的麥燒酎
百年孤獨

🧑‍⚖️現在大家都應該來一杯的
憲法之人權
能和家人一起輕鬆的談論法律，是京都弁護士会、広報委員会與京都弁護士協同組合等組織的願景，同時為了因應日本2009即將推行的人民參與審判制度所以和佐々木酒造聯手發行這款名為「憲法人權」的酒。

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又又又又是棒球。

而且標題的梗大概跟我與柳橙一起看棒球的那個時間點一樣老。
哈哈哈哈，上集就有聊到想找當時一起看棒球的男友aka現任老公柳橙來聊棒球，那天錄完後出去看到溫ㄤ就馬上想說，不然就來錄好了。
於是這集很迅速的出現啦。

本集充滿了少年柳橙青春回憶，跟上集可能有點重複（我的部分），但還是很歡迎大家在滿是垃圾事的這幾天，可以點開來聽一下，想起看完球賽時的感動，多有一點力量，來面對一地雞毛。

另外還有兩件事情報告：

✨最近各大趴K平台都開始年度回顧啦！
感謝大家的支持，收聽排名有「蔡宜文的多元宇宙」的旅伴，即日起到12/31日前，在社群上分享你的年度收聽排行截圖，當然可以附個一兩句眉批評論推薦最好但不強求，Tag蔡宜文的多元宇宙粉專，我會手寫一張明信片寄給你喔，FB、IG、Threads，貼文、限動任何形式都可以，讓你們歲末可以感受到，一點來自宜文的溫暖。
貼心提醒：
粉專會私訊詢問寄件資訊，再麻煩注意陌生訊息

寄出時間約是12/31後，到時候會再提醒大家注意收件～

✨人也工作室 To Amorphous 的保養品補貨團還在持續進行中喔！（到明天而已呦！）
最近開始變冷了，這時候覺得好好保養真的很有用，以前我真的是鼻翼兩側都會又紅又裂到想怒罵台北，最近這兩個冬天感謝人也，鼻翼兩側都很潤，大家趕快一起來保養吧！

團購連結｜
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這集來的好像有點晚——反正我本來就是來蹭的一日球迷。

應該很多旅伴前兩週的情緒可能跟我一樣，處於一個「天哪這麼幸福這麼愛台灣可以嗎？」的狀態，事實證明，是可以的。
某種程度上也很感謝台灣隊在上上週幫我們充了這麼多電，累積了這麼多的力量，在這週，面對粗製濫造讓人感覺馬英九回來了的統戰招數，與國際動盪的狀態下，我們能夠穩住核心。找到自己的名字，就會有更多力量。

冠亞賽那天我剛從社會學年會離開，搭上回台北的高鐵，站在人山人海的自由座，感謝種花電信5G，讓我沒有錯過，林家正打出全壘打的時候，我正好剛下高鐵，我害怕上捷運會看不到接下來，又有種迷信覺得自己不該現在離開台北車站，於是就在北車漫無目的地走，走到陳傑憲打出三分砲，才搭上回家的捷運。回

喜歡本集多元宇宙的朋友請給我五星好評、按讚、訂閱以及加入充滿愛與垃圾話的訂閱群組，也歡迎各種小額大額捐款，我們下次見～
也歡迎大家一起來補貨人也的保養跟擴香，一起來 團購。

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哈囉大家好，歡迎收聽與收看蔡宜文的多元宇宙。
是的，現在還有收看囉，感謝66的鼎力支持，本集多元宇宙在YT有完整影片喔～

其實本集拍攝到完成的時間超級長，錄音錄影的時間大概是七八月份吧，我有點記憶模糊了，當時正處於我本人身心靈有點極限的爆發期，於是在思考自己為什麼這麼失敗，到處搜尋要怎麼改變的時候，什麼原子習慣、顯化、大腦如何改變、25歲憑藉AI工具達到年薪幾百萬等的文章、YT等都看過。
突然一個激靈想到，為什麼現在好像所有人都是很年輕就很成功——我說的成功甚至不是那種傳統意義上的成功，是他們好像很成功地取得一切他們想要的生活，想要有錢的有錢，想要有時間的在峇里島數位遊牧，那「失敗的人」到底在哪裡？

於是有了這集的發想，就寫了腳本，然後寫完以後，就，沒有去邀過人，因為就是要找人講自己失敗的事情，感覺有點害羞。

就你邀請對談對象的時候說：我想要請你講你投資失敗這件事，而且我不要你講你從中學到多少教訓後來賺多少錢，我就是想聽你超失敗失敗到後來放棄算了一輩子不要碰股票；
或是，我想要請你講你暈船暈的咪咪貓貓，結果人家根本不喜歡你，你努力追求也沒用，人家就是釣你，結果你也沒有學到什麼，因為下次還是暈。

——感覺會被絕交。

但我就是很想錄這個，所以我想說，我先錄個宣告，這樣就會逼自己去約人。
總之，就是本專題要正式開啟了，但不一定每集都會錄影，畢竟那個，錄影剪輯的成本蠻高，
也有可能我會有其他想要用錄影形式進行的其他主題，跟Podcast也不一定要同步。

請大家持續訂閱支持蔡宜文的多元宇宙，讓我可以從Youtube手工作坊進化到中世紀基爾特。

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最近覺得分類都是閒聊根本就沒有分到類，於是硬還是弄了新的分類（六六SOORRY啦）
在寫本集簡介的時候我的腦海很茫然，因為我錄了四十幾分鐘，
結果自己寫的大綱只講了大概十分之一，想說開場要跟大家分享一下我最近的生活，然後就分享了三十幾分鐘，
本來是想藉由莊祖欣跟黑白大廚來聊聊飲食的階級這件事，結果就ㄏㄏㄏㄏㄏㄏㄏ。

好啦，這個之後會再錄的。

總之大家可以跟我分享一下好吃的桌菜，我好愛吃桌菜（？）

📌本集重點：

01：30 宜文對Z世代的景仰
15：07 隔壁公司又又又又沒報名到同志大遊行！？
20：27 最近大更新家具心得
27：05 中菜館消失！？食物＆階級（本來應該是主題的東西）

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【修復式司法】

修復式司法是一種面對傷害的方式，在犯罪發生後，透過對話說出自己的感受，使加害人面對責任，讓被害人的傷痛被理解。

歡迎搜尋法務部/修復式司法，一起認識更多故事。

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本集看起來很像政令宣導，但並沒有任何業配。

會想要找柳橙來錄這集，其實是因為我最近常常造一個口業，
每當我看到亞洲其他國家的優秀女性正在抗議一些讓我覺得很傻眼的事情時，
我就會跟柳橙說：「啊要不要叫安洗瑩來申請就業金卡，在台灣誰會叫金牌選手去幫學長姐洗內褲。」
特別是李多慧申請後，我就很想在節目上用這個梗，
但要聽懂這個梗的前提就是，聽眾要知道就業金卡在幹嘛，所以為了之後我要用這個梗，就錄了這一集。

——後面整個大發散，一個播出去兩個人應該這輩子都不用想去中國惹。
（——是說，也不是用這集啦哈哈哈哈）

ℹ️ 關於「工作許可」部分，柳橙後來有補充兩點：

✨最後請大家本集一定要聽到最後，你的按讚分享，可以讓宜文得到一個新的_______？


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旅行平安，從登錄開始~
國人前往中國大陸、香港或澳門，
請先上陸委會官網「國人赴陸港澳動態登錄系統」，
登錄停留地點及時間，還有你和緊急聯絡人的聯絡資訊，必要時政府才能更即時的提供協助。
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哈囉大家好，我度假回來了。

本週承接上集講到我前陣子一直在努力進修關於不會聊天的我要怎麼聊天這件事。
然後我就發現一件可能我一直以來都有點失誤的事情，但我覺得這也不能算是做錯
——雖然如果我今天錄短影片，開場一定是「關於溝通我們一直以來做錯的那件事情」——
而是隨著人生的歷程跟位置不同，有些講話方式就必須要改變，那就包含了諷刺跟幽默這件事，
當你逐漸對他人有一定程度的影響力時，沒有去省思自己的話語在權力關係的改變，那這種諷刺跟幽默就跟某些人的「美式幽默」可能也沒有差太多，就是一種不假思索地懶散與欺負比你弱小的人而已。

不過幽默的面向有很多，也包含了你試圖討好你的聽眾，與你互動的對象，你希望對方能夠在跟你的對話中喜歡你，覺得你是「自己人」，覺得你很聰明、世故，但這種討好人式的幽默，
對於對話雙方也帶來蠻大的壓力。至少我啦，我確實常常覺得自己有擔負起對話氣氛的責任，但明明不是如此，而當你感受到這個壓力的時候，其實與你對話的人（如果他是個敏銳的好人的話）也不會覺得太輕鬆，

所以要如何調整，目前來說對我也是一個挑戰。

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大家好，我回來了——在經歷了連續加班後，我終於抓到了錄音的空檔。

本週的重點是我本人去參加了一個女性領導力營隊的一些心得，我這年紀去參加營隊，有時候總覺得有點害羞，且很累，看到同團的人還能夠上完課去跑bar，我的內心真的是.....蛤。
不過，在營隊時碰到一個年紀跟我差不多大的泰國女生，我除了交換工作名片，也給了他我的個人名片（六六幫我做了可以廣傳散播有Podcast的名片）然後他看了一下我的名片說

「所以你還有一個podcast跟你正在念博班？」
「How many hours do you have？」

可能真的是太久沒被誇獎了我整個熱淚盈眶（等等這是誇獎嗎）
沒有體力跑bar但有體力工作的三十幾歲生涯。

總之本集內容大概就是：某個從小到大連班長都選不上的女人，有點晚有點緩慢的突然發現
「欸我現在是個當主管的成年人了（？）」

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問你一個問題：如果今天你能夠在一個以仇視跟你一樣的人取得流量的頻道出鏡，並可以賺取龐大的利潤，而讓你取得這些利潤的方式，就是讓你被歧視、被羞辱，例如你是個同志，然後你出現在一個恐同的頻道，然後他們用各種不同的方式羞辱或用刻板印象跟群眾一起嘲笑你，但你賺很多，你會願意嗎？——或者是要問，到底要賺多少才願意。

這是我看完底層網紅的時候，問了我身邊人的第一個問題，而斬釘截鐵地絕對會拒絕的人，沒有想像中的多，可能因為大家多數是經歷上班洗禮的成年人，即使說現在會拒絕，也還是加了一句但書「如果我屬於非常貧窮的狀況，我應該還是會答應。」但他們也都知道，自己的這個出現是在為跟自己相同的群體被歧視、壓迫添磚加瓦。

「我可能會就是一次捐個熱線一兩百萬這樣，贖罪。」不具名同志朋友說。
——但為什麼是他要贖罪啊？不是那些建立這些頻道的人？

所以網路社群，到底是提供給這個世界所有人都可以透過自身能力被看見的，對抗了傳統媒體只有幾個大亨決定的價值觀，所有人都能憑藉自己好笑有趣勤奮而獲得成功的場域？還是，以多元之名，在混沌的市場上自由競爭，然後，看起來是「能者居之」實際上只是重複了傳統的權力結構呢？
我自己是覺得這並不是一個either A or B的問題，而是一個光譜，且我們每個人在其中，都有選擇可以去改變位置的光譜。

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讓我們一起歡迎，祖尼美甲設計事務所的創辦人祖尼！！！

祖尼是我的研究所同門，目前擁有三間美甲店，開設過實體跟線上課程，輔導過超級多位美甲師，總而言之，就是事業有成的社會學畢業生（什麼奇妙的介紹方式XD）
本次請他來上節目的，是因為他跟美校合作的線上課程「祖尼美甲全科班｜從創作到創業指上富貴全攻略」正在熱烈募資中——下方才會廣告這邊還不用跳過（？）不是，拜託廣告也不要跳過——

我就發現他這堂課超級特殊的是他不是僅只於教美甲的技術，還包括創業這件事，就是針對於美甲這個產業的創業，整體規劃（據說連進貨數量都有教到）
我就覺得很妙，於是一開始就問他說，啊我們這種念社會學畢業的，多少對資本家有點微詞（——但又不大能安穩當個被人請的雇工好慘）
當自己變成資本家的時候，會不會也在內心掙扎。
祖尼就提到自己確實有過啊這樣是不是剝削別人，要怎麼樣才可以當一個好的老闆，同時也讓自己的企業可以存續下去。

就我們念這個的興趣大概就是逼死自己XD

但看來她的內心研討會非常成功，除了祖尼美甲設計事務所的成功之外，祖尼也透過實體跟線上全科班，乃至於到現在與美校合作的課程，
希望能夠讓美甲產業能夠品牌化、精緻化，也藉此達到整體薪資水平提升的目標，
所以社會學是，很有用的，各位。

當然本集除了我們互相聊許多會逼死人的內在研討會之外（？）之前在限動與訂閱群組許多旅伴都有提出關於美甲＆指甲保養的問題要來問祖尼老師，這次都有一一回答喔！
起來享受指尖上小小的叛逆吧～

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祖尼美甲全科班｜從創作到創業 指上富貴全攻略！
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祖尼美甲全科班是一堂從零基礎開始學習美甲，並提供開設個人美甲工作室/店面商業策略的線上課程，讓對於美甲有興趣的新手，
或是渴望創造第二收入的上班族，透過這堂約 8 小時的線上課程，可以一步步實現「職業美甲師」的夢想。
無論是完全沒經驗的新手想認識美甲，或是你已經對美甲有基本認識想再更深入一點，甚至是正在執業的美甲師想進修不同的款式和商業經營策略，甚至想要自己居家美甲都超適合！
線上課程還可以無限次觀看，邊看邊練習，也有各種社群可以讓你跟祖尼老師直接互動，問問題。
美甲在台灣是女性從業人員與消費者都佔多數的產業，同時也是起始資金、設備、空間、時間自由度較高的創業，
對於一般來講創業資源較小的女性創業者來說，是個很不錯的起點，藉由發揮自己的創意與美感，
建立屬於自己的品牌跟風格，在這個世界上佔有一席之地吧。

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大家好～本集節目是《破浪男女》的觀後心得！

宜文我作為一個俗氣女子一開始看預告時真心以為會是某種情慾大爆發～台版慾望城市（我好LOW），
結果看的途中充滿ㄌ「我褲子都脫了，你給我看這個？」的熄火——。
但和《格雷的五十道陰影》那種無聊不同，《破浪男女》是先挑逗你到高潮，然後突然告訴你那個挑動你慾望的「物」其實是「人」，
讓你瞬間熄火又「好喔，謝謝導演喔，我有需要知道這個嘛」。

最後你就會發現，真的，都有需要。

有看過的朋友可以一起來討論～
還沒看的朋友，本集節目還是有點雷，
但電影基本上是屬於有沒有暴雷都不影響觀影樂趣那種，所以大家可以自己決定要不要聽喔XD

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哈囉大家好，本週又到了宇宙QA的時間～

本週的兩題分別一個是在講自己在面對懷孕的同事自己覺得自己有點難同理對方——之前演講時其實也有碰到類似的問題，就是雖然政治正確上知道請育嬰假、家庭照顧假什麼是很必要的，也完全支持職場應該要有親子友善的環境，但當老闆沒有聘職代而自己工作量直線上升，還是會感到不爽，這樣是不是代表他很糟糕，NONONONO，真ㄉ不是。另外一個則是提到面對常常噴出歧視性言論的長輩，自己被他的言論傷到反擊對方卻會有點落寞，雖然知道對方的言行其來有自，但要忍受卻也忍不下來，我知道收聽本節目的旅伴大多數都是好人，就是那種會同理同為結構中受害者的人，我們都會知道啊當前的體制對於生育很不友善，也理解長輩在成長過程中可能因為社會環境有受過他自己的傷，可要真的要我們忍或我們擔，不免內心也還是會有「欸靠我知道體制對你不公，但最後是我要承擔嗎？」那個怒。

我覺得那個怒是很正常的，就結構的問題，大家不要總想要某個人去擔（就好像過往長照問題都是訴求某個家庭成員承擔這樣）我們要做的是一起想想要怎麼逼迫在這件事情上面作為既得利益者或有權力的人去擔這件事（例如老闆，應該要去思考更彈性的職場環境、有充足的人力規劃或是聘僱職務代理人。）

不是總是期待某個相對有同理心的女性主義者要負責渡眾生，畢竟我們大家都不是媽祖——而且這年頭連當到媽祖都會很衰小被騷擾。

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☆～大家好、逐家好、 tai ga´ ho`、Hello Everybody~ ★

哈囉大家好，今天是六六來訪的日子（？）
但因為錄音該周我們兩個都忙到一個翻掉——真是謝謝國昌喔。
結果當天錄音變成一個隨性，從青鳥行動毫無營養的參與心得（我聽完都覺得完全得不到一點有用的資訊，只有各種WTF）到六六他到底為什麼會成為本節目的小編，途中變得有點莫名煽情（本意真的不是叫小編來誇獎我），總之就是，也謝謝六六陪這個節目度過我最忙碌的時刻，還讓他持續能有產出，如果沒有六我覺得，我應該到選舉的時候就放棄了，接下來希望能夠產出更多有趣的東西！
大家這陣子也辛苦了，休休...休息一下吧。

（——本集最有用的資訊應該是巧之味干貝水餃很好吃）

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☆～大家好、逐家好、 tai ga´ ho`、Hello Everybody~ ★

哈囉大家好，今天是久違的戀愛QA。

今天要回答的問題的主軸是：我應該要期待伴侶為了我而改變嗎？

其實這個類似的題組好像在本趴K已經討論過了，但在本次我們轉而想要從這個社會中關係的不穩定性跟自我認同的重要來討論，「關係中的改變」所象徵、代表的意義遠高於我們所想像的，不僅僅是來自於，他愛你或是他不愛你，更不是因為你是否足夠愛他，更多時候是當代社會那些造成改變與可以不變的必然。

Q1：當感情中其中一方明顯喜歡另一方較多時，雙方應該如何調適呢？
Q2：如何把男性伴侶培養成一個有女性主義意識的人呢？還是說，這樣是太過要求對方配合自己的價值觀呢？

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☆～大家好、逐家好、 tai ga´ ho`、Hello Everybody~ ★

各位親愛的旅伴大家好，蔡宜文的多元宇宙公休回來，這段時間就好像咻～一下就過去了。
好啦可能沒有多元宇宙的陪伴大家很度日如年（？）
本集是發生在這兩週的一些進行中的事件突然讓我想討論起婚姻是什麼，
漢人傳統異性戀婚姻家庭是不是就像徐巧芯說的很不公平，你一結婚就承擔了對方家庭的好或不好。
所以到底婚姻是什麼？是成群結隊一起去打怪，還是就只是單純的為對方帶來更多風雨？

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另外就是關於節目的後續，我自己是覺得從存款厚度到肉體最近都需要休息一下，
所以想說就跟大家改為兩週更新一次，當然如果有一些時事我真的有夠想講的，
就會以突發集數的方式來展現，所以大家還是隨時注意我們的社群。

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=本集內含各種雷，請想看或還沒看完芙莉蓮但又怕雷的朋友，可以左轉去看其他集，例如重溫我跟一玄的第三季第六集的各種垃圾話=

如果你現在通過一級魔法使測驗，然後你可以得到一個學會任何魔法的特權，你會選擇哪個魔法呢？我跟一玄都選了對自己來講很有用的魔法，但有趣的是，我們好像也都沒有選了什麼全知全能很有野心的大魔法。

這讓我想到小時候有個問題是，可以馬上不用透過努力就能得到外貌跟智慧擇一，你會選擇哪一個，當時人設是覺得自己很聰明很了不起跟世界不同的我，還是馬上選了外貌，然後當大家覺得欸你怎麼會選外貌時，會講一些別人說過的看起來聰明句子，那就是醜大家都會知道，但是聰明或笨只有跟你差不多的人才會知道。現在想想真的有點羞恥。雖然現在的我，應該還是會一秒選擇外貌，但已經不是上述這種好像覺得外貌不值得追求、不需要努力、全世界都很膚淺就我最聰明的原因。而是追求知識的過程，是很愉快的，在兩種追求都經歷過後，我喜歡追求知識的過程勝過於追求外貌的過程，我覺得長得漂亮身材結實壯碩很棒，但如果可以跳過那個努力的過程會更好，因為那對我來說真的好辛苦——簡單來說就是對我來講追求知識的過程是，開心的，但維持皮膚狀況跟身形不是，可我能夠理解有些人的樂趣是反過來，或有些人就，他的「魔法」不再這兩者之間。

這大概也是芙莉蓮覺得魔法直接得到就不好玩那種感覺，就像是電動一樣，我不會許願說我現在就要跳過中間的辛苦升等直接看到結局，因為對於喜歡這件事情的人，那個趣味就在中間的『辛苦』啊。

上述是我自己對於這集的心得，但內容沒有出現在本集當中（但一不小心就大太多）本集就是我跟一玄聊聊芙莉蓮，以及那些情緒平穩卻又自我中心、有所執著的魔法使們如何讓我們對自己的旅程也有一些新的想像，歡迎大家聽完以後可以留言分享你的芙莉蓮心得，以及希望有更多一玄，請在下方歡呼！！！

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☆～大家好、逐家好、 tai ga´ ho`、Hello Everybody~ ★

最近政治新聞整個聚光燈Spotlight都打在國會aka立法院，也因此我身邊有些人也開始有一些立法院101的疑問：
Q：立法院長到底都在幹嘛
Q：黨團三長又在幹嘛
Q：法案的一生到底是怎麼度過
——坦白說作為一個半路出家的政治幕僚，我自己也沒有很懂，
於是這次又找了親愛的柳橙來與大家聊聊，所以立法院到底在幹嘛？

P.S. 雖然我們有試圖想要扮演一個中立的立場但沒有很成功，就，大家懂得：）

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本集柳橙說他講的有點急，稍有口誤，以下有兩點要勘誤一下：

✅ 19：37 「議事」委員會要改為「程序」委員會
✅ 20：28 「立法」官員要改為「行政」官員

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人也的保養品還在持續團購喔 👉【宇航免稅商品】蔡宜文的多元宇宙 X 人也工作室

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【修復式司法】

修復式司法是一種面對傷害的方式，在犯罪發生後，透過對話說出自己的感受，使加害人面對責任，讓被害人的傷痛被理解。

歡迎搜尋法務部/修復式司法，一起認識更多故事。

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☆～大家好、逐家好、 tai ga´ ho`、Hello Everybody~ ★

各位旅伴大家好，本週是知識超級滿的一集，就是我們請來人也工作室的GJ來跟大家大聊保養。
（但聊一聊中間不知道為什麼又開始造起口業，難道真的是敝節目的某種修羅詛咒嗎？）
本集真的是有很多保養10：
從有色護唇膏要不要卸、要不要用化妝水到美白保養品到底能不能白天擦。
——然後雖然本來找GJ當然就是為了業配團購，但結果我們講商品跟團購的時間超短，我要笑死，還是有啦。

所以以下我要來補充一點業配的含量：

人也這組保養品我其實在GJ找我試用以前我就已經用一段時間了，所以這次也是我自己要大補貨！！

對我這種又懶又忙的人來說，保養品最重要的就是簡單好用：洗臉完用「好好保養」，要加強的話加上「好好加強」，定期用「好好去角質」（依照你的皮膚狀況大概一週一次或兩次不要太頻繁）。

基本上就是一個很容易養成原子習慣的過程（？）
成效的話，因為我是蠻容易長痘的體質，在成長過程中其實不大擦保養品，直到一定年紀以後發現那個臉上的皮膚不會只有一種狀況，他可能同時兩頰很油，鼻翼很乾，眼周很乾，鼻頭很油，就開始必須要保溼。目前人也的「好好保養」＆「好好加強」就保溼來講我是覺得很不錯，用了以後不大會乾裂，我去德國的時候也是帶「好好保養」過去，基本上也覺得夠用就是要多擦幾次（我暖氣都開超強）然後我過去蠻怕酸的，幾次用的經驗都不是很好，但「好好去角質」我擦不會覺得很乾、很緊繃，可是使用一段時間後確實會明顯感覺到皮膚有變比較嫩細。

但保養就是，一個認識自己的過程，就是同樣的產品，不同的人也會有不同的使用週期跟用法，也包括你對你容貌的要求程度等等，那如果是跟我一樣懶但又不是很甘願自然老去的朋友，我是真的很推薦人也這組，就真的簡單、方便、好用。

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今天又是久違的無腳本亂聊天，我本來以為會是一個造口業的大開地獄之門會議，但剛剛聽完就覺得，ㄜ好ㄅ，就是一個在討論內心拉姆齊夠了喔的一集。

不知道何謂內心拉姆齊的朋友可以去看違章女生第九季第十集《攻讀博士之路：「認識到自己的普通與獨特，還有打敗內心嚴苛的戈登拉姆齊」》裡面非常歡樂已經充滿了各種版本的在心中對自己怒吼的拉姆齊，本集比較像是我來跟大家分享一下，我如何對抗心中一直說自己寫出來的東西像屎一樣的拉姆齊，是充滿歡樂與電玩譬喻的一集。

（——但4為什麼會討論到《德意志意識形態》我真的是不知道）
（——可能要問拉姆齊吧）
（Gordon Ramsay表示你禮貌嗎？）

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哈囉大家好，本週我們邀請了神秘來賓來跟大家一起聊聊成年人的話題！
——聽起來會是香豔刺激的一集，但實際上完全不是，是充滿姊妹垃圾話的一集。

今天是請曾經在清酒專賣店工作的妹妹一玄來一起聊聊「喝酒」這個成年人的話題，因為作為一個酒場小嫩嫩的我，會常常覺得能夠描述出各種酒的風味的一玄真是好成人（？）於是除了講一些酒的新手實用知識外，我們就也分享了一些「成年人時刻」——到底人什麼時候算是成熟的、算是一個成年人呢？

即使在開始有點年齡跟外貌焦慮的現在，我還是常常覺得自己還是個寶寶，在某些場景表面上很冷靜成熟，實際上內心的寶寶在大奔跑說，啊啊啊啊啊，我還是個孩子，啊啊啊啊啊，或是在某個瞬間，就突然內心的青少女會說，挖幹，我現在是成年人了嗎？我好棒，我居然已經可以成熟的處理這些事了。

所以聽完明天這集就一起來為這些成年人時刻舉杯。

☆未滿十八歲請勿飲酒，酒後不開車★

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蔡宜文的多元宇宙也有threads了喔！！！
剛好前陣子threads上也在討論AA制以及男女出門吃飯誰付錢。
——無論社群如何移動，人群聚集以後，這些問題好像就是會再出來一遍，
所以我們也就只好再把以前的內容打包重出江湖。當然也是不能都一模一樣。
雖然我一直秉持著不爽就不要請的立場，但總是會有人說，可是不請吃飯就是會有「壓力」，但這個壓力到底是什麼？
是什麼東西讓你覺得異性戀出門吃飯一定要是男方付錢，又為什麼出去吃什麼飯、請吃什麼樣東西，代表了現在關係處於什麼樣的階段呢？

本集就讓我們來探討：

🍩 請客吃飯在戀愛中的意義是什麼？
🍅 而我們如果真的很不擅長這套請客吃飯的戀愛方式，我們可能有別的出路嗎？

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本集的問題很長建議大家直接點進去聽。

關於外貌或是理想的體態的討論，在本節目算是一個固定的主題了。
本次的問題探究到的，其實又是，即使我們都知道那個瘦、白、胸大、俏臀等是特定價值觀推崇的產物，但常常又忍不住想追求它，
然後就陷入了矛盾膠著，覺得自己好糟糕怎麼又服膺父權，但是要說真的不在意，又沒辦法真的不在意。
畢竟，我們就是人啊，很難不去在意別人對自己的看法，也坦白說就是，
人長得好看——符合社會主流定義下的好看——就是有比較大的機率可以過的比較爽。

所以，在本集我們就來聊聊，追求理想體態，就錯了嗎？就不「女性主義」了嗎？

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恭喜發柴，希望大家在開工前夕有睡到飽、吃到飽也有快快樂樂過新年。
本集我們重新上架第一季的過年特別篇，再次與大家分享，家族的那些Drama是怎麼造成的。

可能是年紀到了（？）這個年節前，聽到許多故事，像是結婚後過年時女兒跟媽媽分別在年夜飯時落淚想家想彼此，新婚的人疑惑不知道今年過年要去哪裡吃飯等。就覺得有點悲傷，明明是難得的長假、明明在文化意義上應該是回家團圓的時刻，卻要充滿各種不同的Drama。

所以再次重播這集，讓我們一起重溫一下，或許稍微在新年時分析一下這個社會又對我們做了什麼，讓我們在彼此相處時，多一點體諒的可能。

✪本期重點✪

🤔 女人在家庭中的不穩定位置
🤱 女人為什麼要建立「子宮家庭」？
🏰 都是女人在為難女人？
🍾 避免在過年時當石磨心、夾心餅乾的好方法～

對這議題有興趣—參考書目、關鍵字延伸閱讀：
（排名無分先後，只是網路速度誰跑得快）

📕 Margery Wolf "Women and the Family in Rural Taiwan"
📕 蘇芊玲等 《大年初一回娘家：習俗文化與性別教育》
🔍 子宮家庭
🔍 父權
📰 年夜飯大戰
📰 為逆媳喝采

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☆～大家好、逐家好、 tai ga´ ho`、Hello Everybody~ ★

本來這集是安排跟前一集有一點間隔，結果我們家的大雄生病嗚嗚，所以來不及錄中間的部分，只好就緊急安排他上場。
本集是有來賓的戀愛QA，當然來賓仍然是柳橙先生，為什麼會有這集是因為，我的提問箱裡前段時間充滿了跟選舉相關的戀愛問題，雖然這集出來的時候選舉已經選完了——啊不過，台灣選舉很密集，這集總會有用的！

（例如最近立法院長選舉如果有吵架的朋友，就可以聽一下？）

❓和政治立場不同的人可以談戀愛嗎？還是其實就不要講政治就好了？
❓想請問感情當中的劈腿問題，雖然知道感情很複雜、沒有資格去評論他人的感情，也很想不要把劈腿當成錯跟對的問題來看待，但劈腿建立在對伴侶的欺騙跟不誠實上，是會傷害到他人的行為，還是會忍不住想去批評？另外是政治人物劈腿也有相關疑問，也是要以不該抨擊私領域的想法去面對嗎？如果他本人實際的人品跟價值觀跟他的人設不符，不也是一種欺騙選民嗎？
❓伴侶（通常是男友）對於政治人物比較貶低女性的言論，例如之前柯文哲說什麼值班不想跟女生一起因為女生會懷孕這種的，沒有特別反感甚至還會贊成說男生講幹話就是這樣，或也會去看那種把妹社團的東西，可是平常伴侶對自己還是很好啊，想到自己內心可能會過不去，分手好像又太嚴重，你會有什麼建議，或是覺得男性這麼說到底內心在想什麼？難道他們不知道自己伴侶也是女的嗎？

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☆～大家好、逐家好、 tai ga´ ho`、Hello Everybody~ ★

還記得第二季第一集來跟我們分享的溫、ㄤ。
沒錯，他又來了。這次家裡面突發出現兩個政治工作者，在選舉季產生什麼樣新火花呢？
除了衣服堆積如山沒有人洗之外，我們兩個分別針對這次的選舉有什麼樣的心得。
有正經八百、有溫情喊話、有莫名其妙、也有危機意識的一集。
歡迎大家，一起來，喊凍蒜！

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然後本節目，接到正式的團購啦啦啦，是人也的香香好夥伴
本集跟本次的團購非常合，可惜的是我錄音的時候，還沒有接到團購，所以沒有放進去，
早在廠商跟我接洽前聖木我其實已經點超久了，並且偷偷在辦公室點過好幾次，希望可以淨化一些什麼（什麼？）
還會拿水晶手串去過他讓他淨化，現在有噴霧真的很讚，大家快去買起來噴。

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☆～大家好、逐家好、 tai ga´ ho`、Hello Everybody~ ★

我回來了。

本集主題是：自己在不知不覺之間成為的一個迷阿（迷信阿姨的簡語）。

☝️結合了《原子習慣》、Bourdieu 跟身心靈，想要來討論中年危機
☝️作為第一集真的很荒謬，很WTF
☝️但很適合現在對於這個世界感到不解，有點開始懷疑人生的旅伴
☝️一起迷惘一下，看看這個社會對我們做了什麼？

然後本節目，接到正式的團購啦啦啦，是人也的香香好夥伴
本集跟本次的團購非常合，可惜的是我錄音的時候，還沒有接到團購，所以沒有放進去，
早在廠商跟我接洽前聖木我其實已經點超久了，並且偷偷在辦公室點過好幾次，希望可以淨化一些什麼（什麼？）
還會拿水晶手串去過他讓他淨化，現在有噴霧真的很讚，大家快去買起來噴。

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本集是我的德國篇分享下集，同時也是本季的最後一集啦，跟上集比較像是某種遊記分享不同，本集是我參加完課程跟參訪以後的一些心得，
雖然課程本身我比較沒有分享，但這次出國我確實有一種「啊啊啊啊」的震撼感，
就真的感覺自己可能正在成長成另外一個人，這句話也不是說之前沒有在成長啦。

就像是我在這集節目中提到的一樣，我覺得我或是跟我一樣的人大概跟臺灣一樣，因為可能從小活在沒有很正向回饋的原生家庭，或者是教育環境，
所以會各種感到焦慮，覺得自己什麼都不行，但其實，真的沒有，就是，我們很棒，臺灣也很棒。

因為看著不同國家分享他們的民主化歷程，臺灣是在我出生前一年解嚴的欸，在這麼短的民主化歷程，
我們光是可以成為一個政權轉換穩定、治安和平、經濟繁榮卻又持續可以維持民主體制的國家，就真的是非常了不起了。

就民主是很可貴的，大家要好好保護它（本集結論）。

我們一個月後見。

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作為一個小鎮女孩第一次登陸歐洲的各種事情
——常出國的旅伴聽了應該會有各種「蛤」但確實是我內心在面對這一切時真實的感受。
本次德國篇會分成兩集，這集主要是聊我自己在德國的各種日常生活以及出國前的各種焦慮，
下集會是來跟大家講講我這次出國上課的心得。
所以這集也是有點鬆散我想到什麼講什麼，講到一半自己都有點懷疑說，
這麼流水帳，真的好聽ㄇ，但我自己聽起來是還，蠻好聽的XDDDDDDDD
總之，在這個歲末，讓大家在空中一起體驗一下一個焦慮女子的德國之旅XD

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本週的戀愛QA問題是這位旅伴的伴侶希望他用自己評價自己可能無法的方式過活，對方認為那些都是很簡單的要求，但他就是做不到，是不是就是不夠愛。當然，一定不是（不用聽我就先暴雷給大家XD）可是更重要的是，這世界上沒有簡單的要求，你覺得起床、梳洗、維持你的個人整潔很簡單嗎？但對於有些人而言，他就是做不到，或至少在這段時間之內做不到。

在這個世界裡面我們太常預設所有人都是一個完美運作的機器，但事實上很多人就連睡覺的時候好好睡，都做不到，而上述這個預設又再度打擊他，讓他想說，喔靠我居然連這件事都做不到。可是就真的做不到也還好，不是嗎？

我不是說所以我們就應該要無條件愛著伴侶那些你不喜歡的部分，或者是如果你不陪他度過這段時間你就很糟糕，人會不愛另外一個人，但這無關對錯，也無關，那些事情是否很簡單，你可以不愛他，但請尊重他的掙扎。

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NewJeans的歌裡面我最愛Ditto，除了就曲風最喜歡以外，也包含了他的MV講的是偶像可能不會一直在現實生活中陪著你成長，可能你到某個階段也就不再跟這個偶像朝夕相處，但是他們確確實實曾經在那段時間理陪著你度過難關、陪著你喜悅、難過。

這集本來是想要講為什麼志棋整型要交代心路歷程跟道歉，但因為在錄音時期碰到了曾經其實也一直在陪伴自己的演員離世，就有點情緒化的想起，其實我們對於公眾人物有時候會有過多的寄託，這個寄託有時也會讓我們忘記，陪伴我們走過的那個人，也只是那個人人生的一段，甚至是他刻意演出的一段，雖然不虛假，但只是他人生的片面，要求他要永遠都維持這個樣子，而我們卻能夠說離開就離開，好像，不是很公平。

畢竟，他留下的那一段，大概也足以讓我們時時回溫了。

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來了來了！多元宇宙大來賓來了！（這用語好古樸）

我跟Ray是相識於Divchata Power募款專案，當時他正在協助烏克蘭在台灣的女性進行他們家鄉女性庇護所跟緊急避難的募資，募資品是一組非常精美的蠟燭，是由這群烏克蘭女子所回憶家鄉的香味，原本我就只是買了融蠟燈以後想要找一個蠟燭，就想說既然都要買，就買能夠對世界有點貢獻的吧！沒想到Ray就敲了我跟我說希望我可以分享一下心得啦，沒想到這個小分享據說刺激了不少買氣（金主快看XD），我們兩個因此也變成了不錯的網友，世界真奇妙。

這次特別請Ray來分享，作為產品設計師他為什麼會開啟這個專案，後來又投身到做眼鏡之中，他以產品設計要解決社會問題的這個設計理念又是怎麼來的呢？本集訪談相當精彩，Ray的世界奇幻旅程我聽得嘖嘖稱奇，也算是給了我很大的勇氣。
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還記得我上次講軌跡系列的時候說，應該短時間之內不會再講軌跡系列了，結果整個大打臉哈哈哈哈，
但這集嚴格來講起點應該是葬送的芙莉蓮，
作為本季霸權已經有諸多心得文了，也不乏人探討到「時間」這件事，但我想討論的是更廣義的時間，
那就是作為人「整體」的時間這件事情，黎之軌跡2也是在討論這件事情，就是比起擁有無窮時間的其他種族或群體，
人類的時間是如何「無限」的——那就是要把人類視為是一個整體來看待，我們所做的每一個努力，終究會一代一代的讓殺人魔法不再殺人。

雖然我最近常常靠北，但這集其實蠻勵志的（自己說）歡迎最近也處於年末大崩潰的朋友可以來分享一下這集～～～～～～～～

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這次的節目其實主要靈感是來自於之前教育部被罵個臭頭的政見影片，就是那個媽媽把兒子的公仔賣掉為了可以有更好的「用途」——就是為了小朋友，
當時我有寫一篇文章講這件事，就是討論關於家庭內的「犧牲」這件事，今天這集就會更進一步談這個「犧牲」到底是什麼？

除了家庭的犧牲之外，我們人一生常常會願意去犧牲自己換取某些東西，有時候你很重視的價值，有時候是為了生存，有時候則是單純的喜歡或喜悅。犧牲從來都不是問題，而是某些犧牲被認為理所當然，某些犧牲是犧牲成為一個人，成為他自己，當這個社會對於特定位置的要求是期待他犧牲自我成為他人背後的那個東西時，這個犧牲就必須要被拿出來討論。

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蔡宜文的多元宇宙回歸啦！回歸慣例也是戀愛QA！
本集是要來講講，在戀愛當中也常常會變成第三者的戀愛當中的那些「朋友」們，
雖然不是跟朋友談戀愛，但在戀愛當中難免會在意朋友的意見，
分手後，或許也會在內心心傷於因為這段關係，損失了幾個朋友，
更可能因為朋友選邊站而難過。
朋友跟戀愛關係的位階差不多，有時候失去一個朋友，比失戀可能更為傷痛，
也因此，好好交朋友，也好好道別。

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本集電玩主要是在講文明帝國，包括《創造文明的人》也就是這系列遊戲的首席設計師席德．梅爾的回憶錄。
本書除了描述他怎麼從當年電腦連裝下一個有圖案都很困難的年代，到現在光是手機、平板就可以玩文明帝國VI這種動畫配樂細緻的大作，還包括很多席德．梅爾對於遊戲的定義。
我自己是覺得席德．梅爾對電玩的想法跟我很多相似之處，包括認為遊戲就是一連串有趣的決定，文明帝國的機制其實不難，就是你一直要不停地做出選擇，不停地承擔選擇後的後果。
除了基本的文字描述，可以說文明帝國並沒有明確的主線劇情，因為主線劇情是透過你的選擇，在你的腦海中成為故事，是你的詮釋、你的版本。

想知道文明帝國為什麼對我這麼難以抗拒，每次打開就會變成早睡早起運動的絆腳石，今天這集就是一切的開端。

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這集其實是我去參加工作上的工作坊後，一些分享，就是我發現自己真的很喜歡，能夠很直接展現自己野心的女人。
就之前看那種中國短片就知道，他們所描述的那種有權力慾望的女人幾乎都要走那種白蓮花路線，就是外表裝的很聖母，實際上是想追求權力。
這種很溫良恭儉讓的奪權方式外，在華人社會內會出現的女性奪權方式，扮豬吃老虎ㄉ甄嬛式的奪權法好像就天花板了。
就，沒有那種直接「我就是覺得我來比較好」「對，我行我上」的野心——這某種程度上也是我喜歡人選之人的原因。

所以本集重點就是Women Don’t Kill Women。

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本集時事我原本規劃是要講「我很疑惑郭台銘為什麼要參選」？

這個問題是有原因的，因為我有個尊敬的老師曾經說過他認為郭董不會參選，
我當時其實有被說服，後來郭就沒選到底了嘛，我就覺得，可能就都是戲。結果這次他要選到最後。

作為一個熱愛時事宮鬥的社會學徒，就很認真從自己的所學去尋找，到底為什麼參選這件事對郭這麼重要，
其實我覺得去除掉中國因素，最有可能的就是，郭台銘那雙會在高鐵商務艙脫下襪子給大家聞的腳腳，
不是說他就是要選總統給大家聞腳，而是某些階級的氣息，
郭董自己知道，自己無法翻轉，也沒辦法說服人，他是像張忠謀那樣的有錢人，在大家心裡他就是另外一種有錢人，
負面那種，爆發那種，血汗那種，所以他積極地想要透過政治來翻轉。
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☆～大家好、逐家好、 tai ga´ ho`、Hello Everybody~ ★

本週兩題問題很類似，都是在討論自己原本以為雙方是情投意合，沒想到對方只把自己當同學同事路人朋友，被拒絕的尷尬過去以後，開始懷疑自己對於他人情緒的判斷能力。

作為同樣很不會判斷情緒的人，就是只能說，我們可能就是缺乏某些能力，這個能力可以學，但可能學的不是很好，就好像我的數學一樣。
只是不會三角函數通常不會帶給人麻煩，但不會判斷別人的情緒可能會。
不過，既然知道自己沒有這個能力，也會有在最低限度培養出這個能力的前提之下，找到應對方式的方針。
——但前提是你真的要先認知到自己就是能力欠缺，要想辦法去解決這個問題。
而不是我能力欠缺，所以你們大家要來包容我。後者委屈寶貝我們大家慢走不送。

☆本週戀愛問題★
💚 我以為我們是彼此都有好感，BUT不是...？
🧡 被拒絕後能當朋友嗎？

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哈囉大家好，這集應該是截至目前為止的軌跡系列最後一集，因為黎軌不知道又會拖多久
（這個拖很久的是雙向，一個是我不知道我自己玩完要拖多久，另一個是我不知道他們這個故事要結束法社要拖多久，我們雙向拖延）
軌跡系列暫時不會更新，但如果台灣法爾康看到願意來贊助一下隨時都可以重開（？）

本集集中在全員惡人的邪惡通緝犯保姆帶小孩之帝國野餐隊劇情，法爾康讓某個角色當這條線的主角，
真的是不下於仙劍二給王小虎當主角、國民黨讓侯友宜選總統的勇氣，當然相較於另外二者，
不得不說這個勇氣最後是挺成功的，以自利與生存為目標的帝國野餐隊，
給這其他主角都正能量滿滿的一個國家追求獨立的故事，帶來更多趣味。

本集也會稍微提到一下我最近的生涯轉折（？）
然後請大家幫我填寫節目後續發展與當前意見回饋的問卷：
https://forms.gle/EN59EqugJNJkhzs8A

🫶謝謝各位旅伴，愛大家🫶

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哈囉大家好，本週一即將到來的趴K是宜文趕流行的山道猴子。

當然有毒男子氣概是其中之一的主題，但我比較想要講的是另一個問題：
為什麼我們常常會覺得窮人或是某些群體在一直做出好像很糟糕的決定？
即使他們今天擁有其他的社會支持系統，他們也難以去選擇接受協助，
做出一般大眾認為「正確的」決定，例如說在山道猴子的一生這支影片當中，
我們可以看到主角一直都是有way out，從債務協商到他身邊的人願意提供協助，
像是朋友建議就是可以把他車的零件給賣掉，或是女友跟他說一起接外拍來營生等，
這些可能可以解決他債務問題的選項，他都沒有選擇反而會責怪那些提出建議的人。

所以為什麼呢？除了他描述的跑山這個文化圈以外，我們從中是不是也看到了不同的價值觀？
影響了這群人跟其他人有不同的價值評斷，以至於即使他們可能知道有其他種方法，
也會認為只要選擇那種方法，就會對自己當前的存在造成打擊？

問題在哪裡？我們又可能怎麼解決呢？

歡迎大家留言討論～～～～～～我們下回見。

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☆這集本來主要是要講芭比然後用講選舉當防雷頁結果，一不小心防太多，兩邊都給他變成本集主題了，是還好這兩題剛好是有點一致。
★我真心很想知道柯文哲看完芭比的心得是什麼www他應該會覺得是肯尼的悲劇故事ㄅ。

前幾天我去錄了好哲凳，當天跟許菁芳老師與朱家安聊得也很精彩。
大家可以期待一下，總之當天聊一聊最後也提到了一個解放男人的立場（？）

╳芭比最後解放了肯尼，我們在現實生活也應該要解放男人一下╳
σωσ 先從鼓勵男人不要只會誇獎老婆值班八小時回家還要跪著擦地板，
。＿。而是要身體力行，自己值班八小時回家跪著擦地板然後上節目要哭著說不捨得讓老婆做家事開始。

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☆～大家好、逐家好、 tai ga´ ho`、Hello Everybody~ ★

本週的標題不知道為什麼有一種免洗網路劇名稱的感覺（？）
這次的戀愛QA剛好兩題都是在討論愛情與經濟或是物質基礎的問題，包括了戀愛當中兩人的「條件」又或者是好像出社會後談戀愛就很難不看人家的經濟背景等問題，在現在的社會裡，好像談戀愛講到物質條件就十惡不赦，還會被罵母豬，但問題是，本來任何關係都不可能在真空的社會條件內成立，光是活著就需要物質作為基礎，那談戀愛基本上大多數時候都需要雙方活著（——應該啦）就很難不去談物質基礎。

問題就是要怎麼談？我也覺得像中國抖音影片這種動不動就要把房子彩禮放在嘴邊的談法實在是讓人產生一種現在是談戀愛還談生意的問號，就我也不覺得那種談法就是唯一正確的（但如果有人覺得那種談法很讚，我也是尊重支持ㄌ）所以我最後還是會覺得回歸生活來討論，任何一種關係，他背後都有物質基礎在，就是基礎，但他不是唯一，更不是說只有某種基礎才會長出關係，而是看見物質如何去影響關係型態的樣貌，並且從中找到最適合自己的可能。

☆本週戀愛問題★
💚 比起伴侶好像我不夠努力欸怎麼辦？
🧡 出社會之後就沒在談純純的戀愛了？

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這次的716遊行參與者的性別比例爭議，引發了一個討論是「女性不需要買房，所以不用討論居住正義的問題」，真的嗎？

🫤女性的居住正義問題可能遠比大家想的更早、更悠久、也更不會被看見。
🫠成家立業圖像中的家屋，一直以來都沒有女性的身影。
🥵要女性也要加入居住正義的討論，不知道這群男人有沒有心理準備受到挑戰就是了。
🥴性別中立的政策實際上並不存在？

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「托娃並不是一個不迷惘的人，他一直迷惘於自己的立場是否真正能夠導向和平，也迷惘於自己現在在做的事是不是與自己的目標相斥。但這些迷惘都沒有讓他停下腳步，去做他現在判斷自己能夠做的事情，他理解作為一個平民，自己會被捲入戰爭，他的家人會被捲入戰爭，並不是因為他或他的家人反戰，炸彈就不會炸到他們，他們的日常生活就不會受到影響。」

零碧閃到創應該是軌跡系列對於政治經濟描述的一個高峰，特別是零碧中對於小國如何在大國博奕中生存的描寫，非常動人深刻，即使在閃之軌跡詛咒是異性戀女性都有聖母病的狀況下，去掉戀愛系，閃軌的政治描述仍然非常優秀，像是茱萊市的呈現，都可以看出大量當代國際政經關係當中的影子。

這集主旨是：

作為一個台灣普通老百姓如何從這幾代軌跡中看見自己的身影，看見自己認同與掙扎，以及看到戰爭與和平的可能。
沒有玩過軌跡的人應該也可以無痛入坑（我是說入趴K啦，要入電動坑當然也歡迎）

再次歡迎法爾康來當金主雙親一～

【修復式司法】

修復式司法是一種面對傷害的方式，在犯罪發生後，透過對話說出自己的感受，使加害人面對責任，讓被害人的傷痛被理解。

歡迎搜尋法務部/修復式司法，一起認識更多故事。

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女人只希望被安慰，不要建設性意見啊！
——有沒有那個可能是，女人不是不想要意見，而是你給的意見很沒用？

因為我自己實體課上的男人其實頗多的，但相對來講好像最近QA針對他們的問題比較少，我就想說，應該也要盡力跟戀愛教練之類的人搶一下客戶，
就開了一集來講講某些異性戀戀愛的神秘迷思，特別常見於約會教練或是心靈雞湯中，
那種好像全天下女人跟男人都一樣，也都喜歡同一種人類的名言錦句。

今天針對的兩個戀愛迷思就是：
🍄 女人只想被安慰，不想要實質建議
🐡 只要成為成功的男人，就會被加分

這兩個算是很常見的某種神秘攻略，我也不會完全說他錯，有時候你可能發現，自己就算照著走，好像也沒有什麼用，為什麼呢？明天早上八點後，聽了就知道。

＊備註一下，我最近發現趴K算排名的標準是上架之後的下載數，所以，我就微調了上架時間，未來上架時候會改為早上八點，讓多元宇宙陪大家通勤，也順便，讓我可以排名稍微前面一點：）
＊也因此接下來新集數的FB＆IG先以預告為主，請大家追一下～～～


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☆～大家好、逐家好、 tai ga´ ho`、Hello Everybody~ ★
本週雖然看似是在講外遇但實際上是在講親子，感覺上是時事題，其實是先錄好的。
父母雙親是人，也同樣有七情六慾，同樣會貪嗔癡怒，同樣會有做出錯誤決定與判斷的時候，
我們並不需要斷情慾的父母，而是需要對自己的情慾與情緒負起責任的父母。

孩子在雙親的伴侶關係當中，不應該是主角，不應該是裁判，更不應該是黏著劑。

☆本週戀愛問題★
💚 雙親外遇後，作為子女究竟該如何自處？
🧡 前任絕對不會是想要長期在一起的對象，但還是有點害怕談戀愛怎麼辦？

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第二季熱騰騰的上映囉（我真的是沒有要休息XD）
感謝大家在上一季的支持，本週迎來了本節目的第一個客座主持人。
那就是，溫、ㄤ。

因為大家知道我個人的堅持就覺得說要找對談者總要給人家一點pay，
但現在那個pay還是有點難生出來，於是就只能逼迫家庭代工（？）

另外也是，我在看人選之人的時候，他真的一直說一直說，我就想說獨樂樂（？）不如眾樂樂，
讓大家一起來聽，柳橙版本的人選之人吧！

如果大家喜歡這集的話多留言轉貼分享鼓勵我們。
希望能夠有更多訪談的話也請給我們個贊助吧。


☆本週重點★
🗳 台灣政治的畫面感：宛如嘉年華般的選舉造勢
⛪ 政治很傷害生命，但真的慾罷不能！？
📈 當幕僚的目標就還是要贏啊！
🤐 論幕僚的自我修養

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☆～大家好、逐家好、 tai ga´ ho`、Hello Everybody~ ★

這週的問題剛好兩題都算是我有點個人經驗可以分享的部分～～～
所以最後有稍微講到一些自己在面對女性主義與戀愛的許多眉角。
雖然本週命名是愛情中的女性主義危機，但我覺得也不只女性主義者會有這些危機就是了。
而是作為一個想要擁有自己獨立生活同時又希望能夠維持親密關係的女人，作為一個人，
終究可能會面對的問題，而這問題個根源不是因為我們是不夠聽話的女人，而是我們是一個希望自己的人生能夠被平等重視的人。

☆本週戀愛問題★
💚 即使現在的關係很舒服，還是怦然心動！
🧡 為了成為「正常的」已婚伴侶，我就應該要犧牲嗎？

作為本節目的長青單元（？）戀愛QA一直都是收聽率最高的系列。
第一季25集就在這邊告一段落啦～

感謝所有聽眾的支持，第二集其實也很快就會上架了啦，我沒有打算要中間休息XDDDD
總之，在這邊，再次謝謝聽眾以及付費訂閱的旅伴，是你們讓這個節目能夠持續下去～～～（手指愛心）

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📣臨時插入閒聊集📣
最近應該很多人都有很多很多情緒，
所以想說來出賣一下自己的黑歷史，綵衣娛眾一下。
也順便跟我的後製與小編表達一下感謝。

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🎮電動專題他終於開張了了了🎮

本次講的是軌跡系列的第一部空之軌跡，因為記憶有點模糊，所以我看了很多我當年的筆記。
（對我當年玩他還寫筆記）
希望法爾康如果有人聽到這集，記得務必，要把空軌重製中文化嗚嗚嗚嗚。
謝謝大家。

希望可以聽到更多電動的朋友也歡迎在評論跟我說。

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叭叭吧啦漪抖～🥁（在試音ㄉ亂唱被留下來ㄌ）

終於回歸了！各位旅客好久不見！
沒想到一歸來，就先看到史上最大詐騙案受害者郭董已經離開戰場，
喔買尬，我稿都寫好了，你怎麼退場這麼快啊郭董。
但寫好了就要講所以就還是講了，當然本集就算不在意郭董也很有趣啦。
本集主要重點是想講一下社會跟經濟的關係，算是左左右右那集的後續
（沒聽過也可以聽，聽完以後再點過去也很好）
然後本集有個國家名稱我搞錯了，就是Nokia是在芬蘭不是在挪威，抱歉大家。

關於Nokia被收購不是一件壞事，可以看這篇文章：
🔍《創業！新芬蘭》失去諾基亞，其實是一件好事！


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☆～大家好、逐家好、 tai ga´ ho`、Hello Everybody~ ★

本週又是戀愛QA（aka蔡宜文的多話宇宙）的時間——但其實那集不是？

☆本週戀愛問題★
💚 雖然現況不錯，但當情緒的低潮來襲，或看到身邊的人進入下個階段，會有一種自己「跟環境格格不入」的感覺要怎麼辦？
🧡 能了解劃分圈子是一種社會禮節，但常常碰壁，無聲無息被拒絕來往，也對人際潛規則感到失望，想請問出社會是否很難發展純粹興趣的同好或朋友關係呢？

這兩題都是主要在討論與世界或人際關係圈格格不入的感受，所以被我放在了一起～
所以本集其實也不只討論戀愛，還包括廣義的親密跟人際關係喔。

---

在本集節目引用的PKD全文：

I used to believe the universe was basically hostile. And that I was misplaced in it, I was different from it…fashioned in some other universe and placed here, you see. So that it zigged while I zagged. And that it had singled me out only because there was something weird about me. I didn’t really groove with the universe.——Philip K. Dick

延伸閱聽：

🎬 銀翼殺手
📕 高堡奇人

在這邊，再次謝謝所有付費訂閱的旅伴，你們讓這個節目能夠持續下去～～～

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本集主要是想回應一個旅客在十七集回應的許願：

「今天聆聽了S1EP17宜文談到前半段對『漂亮的笨蛋』一直以來的執著，深深被觸動，目前的自己還沒和那個在成長過程中一直自覺外貌不如人的自己和解，也因此動輒就覺得社群的一切很令人挫敗和受傷，很想知道宜文是怎麼和這種執著和焦慮和解的？因為這集重點不是這個主題，許願下次能以本集前半段的討論為出發的主題！」

來講講，我對於美貌，對於自己如何面對這個肉身凡胎可能不符合社會主流審美觀的看法。
以及也稍微提到一點，我認為除了美貌之外，或許要求每個人要為自己感到自信，也往往是一種社群上的焦慮，
不是說自信不好，而是即使不自信，也很好。
女性主義這些學說應該是讓我們穿透這個社會，讓我們更有力量去對抗歧視與壓迫，
是工具，不是枷鎖。

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前陣子「涎鎮啊～」超級頻繁地出現在社群中，
連假我終於有時間看完，然後再聽了違章女生講了黑暗榮耀以後，
也想來談談自己對於，這種大女主復仇爽劇的心得。
剛好前陣子在追《轉生公主與天才千金的魔法革命》完結，
和黑暗榮耀不同，這部治癒又香香的百合作品，
裡面又讓我們看到了什麼老梗被翻新，甚至被挑戰呢？

之前我曾寫過的反瓊瑤文書評：
📝宮鬥！正三觀！救中國！——晉江反瓊瑤文類初探

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細心的朋友應該可以發現我們節目的LOGO更換了，
感謝設計師 傅六六 快速且完美地達到我心中的圖像。

本週的戀愛QA只有一題，真的是蔡宜文的多話宇宙！
💚 我們該如何在有戰爭的可能性下戀愛？

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這集本來是想造口業的，結果因為在看黑暗榮耀跟關心台中豐原高中與宜蘭安安案，不小心就回憶了自己的一些往事。
或許學社會科學的好處也是在這邊，透過去理解切開這個社會的脈絡，逐漸會了解自己為什麼會成為今日的自己。
藉此，也學會怎麼跟自己，以及與自己相像、相異的人相處。

本期一樣難以劃分重點，所以將一開始所閱讀胡淑雯〈摯敵〉其中一段放在這邊：

鶯鶯妳覺得我很惡毒吧。妳若報復不了我，就去欺負比妳更弱的人吧。等到下一個可憐鬼哭喪著臉說林麗鶯妳好毒的時候，妳也許就能懂得這個、我比妳更早懂得的道理──不正義的遭遇，在孩童身上展現的最大不義，就是使她失去正義感。

而我們閱讀、學習，或許也是為此把那個曾經失去的正義感找回來，以一個強而有力的方式，共存。

🔍 豐原高中教官霸凌學生事件
🔍 羅東國中教師霸凌學生事件

📕哀豔是童年

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本集超長。一聊到電動我的話真的有夠多，
最近一直在聽佐編、只要有人聽就好等等的以社群、內容創作為主的趴K，
就想說希望可以加入更有主題性的內容，然後我就想說我除了看書、運動以外的時間，
都在玩電動，就，來聊聊我的電玩史，後續也會有單一遊戲或系列的分析喔。

❤本期重點❤

📟 尋找皇帝後養女兒
🪬 劇情大於遊戲性ㄉ遊戲喜好
💣 為什麼不讓我好好玩場遊戲！？
🗂 解決伴侶總是抱怨你顧玩遊戲ㄉ辦法，保證有用

🔍 仙劍奇俠傳
🔍 幻想三國誌
🔍 空之軌跡

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今天又是話很多的戀愛QA，雖然我們都很習慣說別人戀愛/結婚干你屁事，
但很多時候，兩個人（或多個人）之間怎麼戀愛，怎麼就是會受到他人的影響。
特別是那些親密的重要他人，該怎麼處理呢？

❤本期戀愛QA❤

💛 身為女同志還是常常在職場被男性示好，怎麼辦？
💚 伴侶作為最主要的支持，無法分手該怎麼辦？
💜 伴侶的父母很討人厭，這樣可以結婚嗎？

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上集講財富自由，這集就來講講那些感覺已經自由的人，
他們要怎麼讓別人知道自己很有錢，以及讓自己有的那些錢『有價值』。
炫富存在著繁複多重的勞動，同時也有著許多不同的功能，
其中之一就是掩蓋既存的社會不平等。
以及將他們在經濟上了宰制洗成一種理所當然。
——因為我很努力、因為我們是精英、因為我們很認真。
並不是說這些成功的人不努力或不是真正的精英，
他們確實利用了各種機制好鞏固這個讓他們可以持續居於領先位置、留有更多餘裕的社會。


❤本期重點❤

⛩ 為什麼不能又當又立？
🍗 如果有人走在路上要請你吃頓免費的飯？
💰 炫富沒有那麼容易
🥂 大家排好才有一場戲

📕 當女孩成為貨幣
📕 馬內的象徵革命
📃 DiMaggio, Paul. 1982. Cultural Entrepreneurship in Nineteenth-Century Boston. Media, Culture and Soc.4:33-50, 303-21.

🔍 文化資本
🔍 場域
🔍 新自由主義

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你覺得到什麼樣的階段，才算是財富自由呢？
雖然我說自己是個前購物狂，但是我現在還是時常覺得購物是愉快的，
只是有所克制而已，但購物對當代的我們意義是什麼？
我覺得很大一部分來自於對於權力與資源的掌控感，
而對於這件事的體悟大概也影響到我在這次想要回應IG上說想聽更多我為什麼更傾向分配政治的原因。

之後不定期都會在IG上問問大家想聽什麼，也歡迎大家追蹤起來～～～


❤本期重點❤

💰 對我來講財富自由是...
🍗 驚覺社會學對我的人生影響挺大的（？
👜 EX-購物狂的告白（不要擔心不是諮商筆記）
📈 分配政治的意義

📕 貨幣哲學
📕資本論
📕社會不平等+收入不平等

🔍 認同政治
🔍 分配政治
🔍 新自由主義

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這集是二二八特輯，其主要內容來自沈秀華老師的著作《查某人的二二八》，
這本書主要是透過政治寡婦的生命史，來呈現出當時，國家暴力與性別、階級交錯作用在這群女人的身上，
看到他們的命苦，也看到他們的堅毅。

本期重點很難劃，但我覺得非常值得一聽，
特別是如果你對二二八或白色恐怖並不是很熟悉，
認為這個議題、這個事件離自己很遙遠的話。
我真心很建議你去找這本書來看。
去理解，有一群女人，他們在幾乎不知道發生什麼事的情況下，
承擔了國家、歷史中最晦暗的一段，承擔了自己的運命，承擔了養育子女、照顧老人的責任，
也承擔了台灣走向一個現代化、民主、自由的道路。

僅以這集，向這群女人，以及那些犧牲的台灣人致敬。
也希望真相終得撥雲見日、真兇水落石出（——即使我們都知道是誰）
創造一個共痛、共生的社會。

對這議題有興趣—參考書目、關鍵字延伸閱讀：
（排名無分先後，只是網路速度誰跑得快）

📕 沈秀華 查某人的二二八
📕 林秀珍 、王亮文、蔡喻安 、謝沂珍 、鄭韶昀 樹 á 跤 ê 自 由 夢
📕 許雪姬 獄外之囚
📕 陳翠蓮 重構二二八
🎙 台灣人台灣事 076 台灣女性故事 楊𤆬治

🔍 國家暴力
🔍 台灣民間真相與和解促進會

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在本集稍微跟大家聊了一下之後節目訂閱制可能會有的一些規劃，跟我最近操作社群的一些心得，
就是開始認真當個KOL，努力地生產出文字跟各種產出。
本週的戀愛Q＆A一樣離題的過份，字數也是過份。
我已經從想努力把他回答完，轉向好吧接受自己就是一個這麼多話的女子，把他當成節目特色了。

❤本期戀愛QA❤

💛 重新定義對「交往」的看法（但別人有點意見？）
💚 伴侶跟自己的政治傾向不同該怎麼辦？
💜 我不想要有小孩，但伴侶想要怎麼辦？

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你不理財，財不理你！想學理財，玉山罩你！

玉山銀行全新Podcast節目《玉山學堂》
帶你深入淺出掌握每週市場脈動！

還有知名主持人蔡尚樺領銜的跨世代對談，
從不同的角度打好理財基本功！

現在就點擊連結收聽
👉 https://fstry.pse.is/8fmrlt

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這集稍微有一點沈重，卡塔莉娜這本書是一本以個案為主的民族誌，
作者鉅細靡遺地描述了卡塔莉娜成為生命療養院院民的前世今生，
同時也在書中大量使用了卡塔莉娜對於自我命運、對於世界的描述
標題的句子也是我引用了其中的原文，而這段我覺得很適合替這本書作一個小小的總結：

去感覺愛
孤獨的愛
遵循孤獨中的渴望
那是被棄者的幻覺

我不該償還不是我搞來的債
我不該為不是我犯下的罪行受苦

——卡塔莉娜：關於生命療養院，以及人們如何被遺棄的故事。

本期重點很難劃，就如同我們很難畫出一個人人生的重點。
即使我們可能認為自己能夠整理出卡塔莉娜人生的轉捩點，
好像如果是我們，就會有不同的選擇，能夠有不同的結局。
但這本書就是在告訴我們，如果我們處於那樣的位置，可能也會同樣被拋棄。
同樣清晰地了解自己的處境，卻無計可施也沒有人願意相信你。

這是個悲傷的故事，可是社會科學存在的目的之一就是，找到減少這樣故事的方式。

另外也更正一個資訊：
在本集節目我說一開始生命療養院是用來長照的療養機構，
我講錯惹，一開始是用來戒毒酒癮的康復中心。抱歉。
我整個一時講錯。

對這議題有興趣—參考書目、關鍵字延伸閱讀：
（排名無分先後，只是網路速度誰跑得快）

📕 朱歐．畢尤 卡塔莉娜：關於生命療養院，以及人們如何被遺棄的故事
📕 高夫曼 精神病院
🔍 社會性死亡
🔍 新自由主義

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重點先放在最前面，本集會有抽書活動：
在2月20日以前，轉貼本節目後Tag我的FB跟IG就有機會獲得三本一套的把妹達人。

本集主要是想談談把妹達人這本書，然後我主要分析的理論是高夫曼的精神病院，
等等，這不是在影射他們有什麼精神疾病，就我不是專業無法進行診斷，
而是我在閱讀把妹達人這本書的過程，發現他們把妹跟馴化彼此的方式，
竟然與高夫曼所提到全控機構如何沒收與重塑自我的方式很類似。

所以就有了這集，這集因為處於我感冒前夕（錄完以後就直接三天沒聲音XD）
聲音表現上可能有點沙啞哈哈，還請大家踴躍分享轉貼，以及歡迎在各大平台進行討論。
關於這本書以及關於精神病院我大概還可以大講三天三夜，
我真的是多話系Podcaster！

就有興趣的朋友，也歡迎各種形式的合作、贊助、分享、踢館、挑戰。
搞不好就會有下一期囉～

✪本期重點✪

🤔 把妹達人這本書「好看」嗎？
🤵‍♀️ 他們不把女人當人看我知道，
🙅‍♂️ 但他們自己也不把自己當人看？
👩‍❤️‍💋‍👨 我推薦這本書嗎？

對這議題有興趣—參考書目、關鍵字延伸閱讀：
（排名無分先後，只是網路速度誰跑得快）

📕 尼爾史特勞斯 把妹達人
📕 高夫曼 精神病院
🔍 全控機構
🔍 自我展演
📰 要價80萬的搭訕課
📰 面對搭訕課
🎙 海苔熊的心理話 把妹達人

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🎧聽藝人苗可麗說：「他每次清醒時就說，你們照顧我辛苦了」 👉 https://fstry.pse.is/8dlvp7

照顧人生無法預期何時來！「先來一杯 我們再聊」節目聆聽照顧者、陪你預備長照未來！點擊連結，讓我們有機會不在照顧困境掙扎。

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🦞開春愉快🦀

十天年假放完，發現自己不要說新年目標，連年假目標達成率都不到三趴。
🏋️‍♂️ 我以為的新年：錄完趴K存檔滿滿、把書念完、整理好年後工作的簡報、每天一次健身房
🛌 實際上的新年：三回文明帝國、黎之軌跡、峰迴路轉、峰迴路轉抽絲剝繭、舞伎家的料理人、因為是反派大小姐所以養了魔王、棉被、棉被、棉被、跟圖書館薦購一本資格考會用到的書就累到睡著

沒關係，正所謂休息，就是，為了好好休息而已。
有沒有走更長遠的路，那就是之後的事情了。
本集錄音時我正處於期末水深火熱的階段，所以想說來回應一些跟戀愛好像沒那麼相關的問題，
也跟大家稍微抬一下槓，造個口業，一起收心，回到社會人的日常吧～～～～

❤本期QA❤

☕ 未來節目會有來賓嗎？
🍣 看到你能打招呼嗎？
🥮 對網紅明星展演親密關係有什麼看法？
🥂 跟你伴侶的相處有什麼另一種類型的浪漫？
💜 對節目未來有什麼規劃。

也想問問題👉 提問箱

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最近我也增加了新的訂閱制度囉，歡迎大家可以點開來看看，
就至少看一下訂閱文字，我寫的很用心XD

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🎧聽藝人苗可麗說：「到底什麼是人生無常，直到經歷過才知道……」 👉 https://fstry.pse.is/8dlw4j

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恭喜發財，大家新年SURVIVE！
沒意外的話這集發布的時候是初二，可能有些人已經與家人的蜜月期結束了。
正是可以靜下心聽來，聽一些，.
可能是你或是你的父親兄弟姊妹長輩路邊的大姨媽大舅公遠房的表姊姑姪等
在每次過年總是Drama不斷的原因之一：子宮家庭。
當然這個概念有點老，但老概念不一定不好用，我們也不是要考博士還是什麼的，
重點是可以怎麼使用這個概念讓我們過年時能夠，彼此好相處一點。
——或者是看甄嬛傳直播的時候，會多出很多心得🤫。

在這邊跟大家拜個晚年，
新的一年，多元宇宙會繼續陪伴大家喔。
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✪本期重點✪

🤔 女人在家庭中的不穩定位置
🤱 女人為什麼要建立「子宮家庭」？
🏰 都是女人在為難女人？
🍾 避免在過年時當石磨心、夾心餅乾的好方法～

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📕 Margery Wolf "Women and the Family in Rural Taiwan"
📕 蘇芊玲等 《大年初一回娘家：習俗文化與性別教育》
🔍 子宮家庭
🔍 父權
📰 年夜飯大戰
📰 為逆媳喝采


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