Atletica Leggerissima

Un po’ di chiacchiere leggerissime.
Tiriamo le somme dell’anno che sta per concludersi e diamo uno sguardo a quelli che saranno gli appuntamenti dell’anno che verrà.

Siete in difficoltà con i regali di Natale?
Ci pensiamo noi!
Qualche consiglio di acquisto per un regalo leggerissimo!

Oggi reactiamo (si dice?) il video dell'Adidas sui 100 km corsi il più velocemente possibile.
Poi parliamo un po'.

Nessuno ha detto al signor Valsoia (tra l'altro esiste ancora?) che noi stiamo con lui, ma lo facciamo sicuramente per un motivo valido e nella puntata di oggi lo scoprirete.
E voi dite no alla discriminazione come noi?
#stayleggerissim

Mondiali del Cipango, salsicce, vicini rumorosi e chiacchiere di atletica

Ciao a tutt*.
In questa puntata intervistiamo il nostro amico (nonchè presidente di Maratona Alzhaimer) Stefano Montalti, che si racconta e ci racconta di questa bellissima iniziativa a cui tutti siamo invitati a partecipare!
Stay (come sempre) leggerissim*!

Bentornate/i care/i leggerissime/i, vi siamo mancati?

Sabato 11 maggio abbiamo collaborato con Fidal Emilia Romagna e siamo stati invitati come podcast per seguire i CDS di Modena e fare qualche intervista che abbiamo pubblicato su Instagram ed altre raccolte qui in una puntata per raccontarvi a caldo e sempre in modo leggerissimo cosa prova un atleta.

Ma che fa? Non cincischi!!!
Questa è un'altra puntata di divertimento (o per lo meno noi ci siamo divertiti un botto a registrare) e di approfondimento su uno degli argomenti meno trattati dell'atletica leggera: quale? scopritelo nella puntata della settimana!
#stayleggerissim

A dispetto del titolo, questa settimana non riposiamo ma parliamo dell'importanza del riposo durante l'allenamento.

Nella puntata di oggi, abbiamo il piacere di intervistare e scherzare con una campionessa della marcia italiana, oro negli europei a squadre a Poděbrady e argento negli europei U23 a Espoo (entrambe nella a marcia 20 km): la simpaticissima Alexandrina Mihai.
Potete perdervi questa intervista? NON PENSO PROPRIOH

#stayleggerissim

Siccome è piaciuto molto il format del quiz, ne presentiamo un'altro in vista dei Campionati del mondo di atletica leggera indoor 2025, che si svolgeranno a Nanchino, Cina.

Pianificare la nuova stagione di gare, puntare ai miglioramenti, riposare (non troppo) e focalizzare gli obiettivi sono gli argomenti sempre leggerissimi della puntata della settimana.

Buongiorno di nuovo buongiorno e buona giornata e buon inizio di fine... eh no buon inizio di settimana che di fine settimana sveglia!... eh... a tutte le ascoltatrici... e buon inizio e... fine eh no... buon inizio di settimana e delle ascoltatr... ma perché me fate ride?
Ricominciamo...
Buongiorno al pubblico maschile e a quello femminile, anzi prima a quello femminile e a quello... femminile.
Si, vabbè...
In questa puntata abbiamo il piacere ospite di avere ospite PILLOLE DI ATLETICA, con cui abbiamo tenuto una esilarante chiacchierata: ascoltatela con la coda dell'orecchio! 

Dal vangelo sec...

Oggi, in preparazione ai campionati indoor 2025, facciamo un recappone in stile quiz degli indoor 2024.

Vieni figliol*, oggi parliamo di SESSO

Oggi parliamo di libri.
Ne conosci qualcuno che non abbiamo citato?
Scrivilo nei commenti!

Nella puntata di questa settimana, abbiamo il piacere di intervistare la prima atleta olimpica del nostro podcast: LUDOVICA CAVALLI (impegnata a Parigi 2024).
Scoprite con noi la sua storia, quali sport predilige, retroscena e fatti divertenti delle Olimpiadi sotto la Tour Eiffel.
_stayleggerissim_

Avete letto bene. 
La famosa piattaforma ospita degli atleti di fama internazionale! Ma come siamo arriati a tanto?
Scopritelo nella puntata della settimana!

Nella puntata di questa settimana intervistiamo Sofia Buscherini, biologa nutrizionista ed ex atleta, che ci dà consigli e risponde alle nostre domande (come sempre leggerissime): non vi resta che ascoltarla!

Nella puntata della settimana, un po' di news-hate e ci sfoghiamo un po' (l'analista ha detto che ci fa bene non parlare sempre bene di nomi-persone-cose-città).

Oggi parliamo di Sprint 2, chi di voi lo ha visto?
Avete avuto anche voi le stesse nostre impressioni? Scrivetecelo in DM su Instagram o qui nei commenti!

Vi siete mai chiest* com'è tirare un giavellotto a più di 80 metri di distanza?
Esatto, e noi abbiamo invitato una promessa del lancio del giavellotto in Italia, Giovanni Frattini della Fratellanza e il suo allenatore Emanuele Verni a rispondere alle nostre domande (sempre leggerissime)!
#stayleggerissim

Diciamo che per la puntata di oggi non avevamo troppa voglia di impazzire e abbiamo chiesto all'IA di consigliarci una puntata simpatica per la settimana e abbiamo fatto una collab con ChatGPT: ecco le hot takes leggerissime (opinioni o un giudizi dal carattere estremo o controverso che possono essere causa di discussione accesa o polemica) che la famosissima IA ci ha fatto e a cui abbiamo risposto.

Maestro, ogni volta una grande emozione, ma come fa?
Ascolto ATLETICA LEGGERISSIMA, è buona qui...è buona qui!
E voi cosa ascoltate prima, NON DURANTE e dopo le gare o gli allenamenti? Droppate le vostre playlist nei commenti!

Finalmente eccoci tornati per una nuova stagione insieme, car3 leggerissim3.
Prima puntata col botto, parliamo di Mondo....si, ma quale?
Scopritelo coi nostri host!

Oggi siamo felici di potervi dare una super intervista a una atleta che sicuramente avrete già sentito nominare (e siamo sicuri che sentiremo anche in futuro): Veronica Zanon delle Fiamme Oro è stata gentilissima e disponibilissima a prestarsi alle nostre domande, come sempre leggerissime!
Gustatevi questo puntatone e alla prossima stagione!

Dopo una scorpacciata di eventi in diretta mondiale, abbiamo avuto una settimana di tempo per decidere di cosa parlare: puntiamo tutto su eroi ed antieroi, sfide e sfighe, medagliati e "boscaioli"...c'è tutto in questa puntata, anzi PUNTATONE recap su Parigi 2024.
E voi vi siete divertiti? Cosa vi è piaciuto di questa Olimpiade?

Ad Olimpiadi ancora in corso non ce la sentiamo ancora di esultare/rammaricarci, quindi in attesa di parlare più approfinditamente a Giochi finiti (prossimo puntatone) in questa puntata parliamo di fatti leggeri, LEGGERISSIMI riguardo le Olimpiadi.

Ma voi lo sapete che Sofia Loren per davvero di cognome fa Villani Scicolone?
Se siete scioccati come lo siamo noi, ascoltate la nuova puntata di Atletica Leggerissima e diteci cosa pensate della GST.

Amici, oggi per la serie delle nostre interviste, facciamo quattro chiacchiere con la voce femminile del nostro podcast: Chiara, ex velocista, restauratrice, imprenditrice di se stessa, sempre felice e sorridente.
Lasciatevi trasportare dal suo entusiasmo!

Finalmente anche noi valiamo qualcosa: mamma Netflix ha prodotto una bella serie sull'atletica leggera (solo i 100 e i 200 mt, per ora) e siccome noi l'abbiamo divorata per parlarne con voi, diteci se l'avete vista e cosa ne pensate..vi è piaciuta? Qual è stato il momento che vi è piaciuto di più o l'atleta che vi ha emozionato maggiormente?

Non ci siamo dimenticati della promessa fatta la scorsa settimana e andiamo quindi a concludere le nostre riflessioni sugli Enhanced Games.

Siccome la droga ci triggera, oggi parliamo della proposta degli Enhanced Games, ovvero quella di gare (non solo di atletica leggera) fatte tra atleti con l'ausilio di aiutini più o meno naturali o sintetizzati.
Welcome to the new Hunger Games, amic leggerissim

Nella puntata di oggi facciamo quattro chiacchiere inter nos e scopriamo qualcosa di più sul nostro fonico: per esempio lo sapevate che anche lui corre in modo leggerissimo?
Scopritelo e diteci qual è la vostra top 3 delle cose che non possono mancare nel vostro allenamento.

Oggi parliamo di andature, car+ amic+ leggerissim+

POO-PO-PO-PO-PO-POO-POOOO
Leggerissim*, se nell'ultima settimana non siete stati sotto una roccia, avrete sicuramente capito che noi siamo ebbri di un'edizione INCREDIBILE di Europei, ci siamo fatti valere e nella puntata della settimana spieghiamo il perchè!
Grandi Azzurri, forza per queste prossime Olimpiadi!

Eccoci tornati, leggerissim* nostr* car*,
ad una puntata nuova fiammante.
Codesto dì non so come presentarla pari,
mi limiterò a predire, allora, come un cartomante:
vedo ascolti, visualizzazioni e numeri salire
fino al cielo come un atleta, in uno slancio..
Oggi parleremo, se non è di troppo ardire,
degli europei di corsa, di salto, di lancio:
speriamo che questa puntata non sia di gufo
per atleti e nazionali che puntano all'oro
e ora che di parlare in rima sono un po' stufo,
è il momento che lasci ChatGPT finire il lavoro.. Duration: 00:19:12

Car* leggerissim*, 
eccoci tornati più agili di prima, dopo una pausa rigenerante, pronti per il rush verso un'estate scoppiettante nel segno dell'atletica leggera, anzi LEGGERISSIMA!

Carissim* leggerissim*q+
Rompiamo il silenzio radio delle ultime settimane con una puntata flash sui mondiali indoor che si sono svolti la scorsa setimana (1-2-3 marzo 2024).
Congratulazioni all'Italia che era presa benissimo e i nostri atleti hanno dato il massimo per portare alto l'onore del tricolore (quello verde bianco e rosso, non il Camerun per essere più specifici).

Car* leggerissim*, nell'ultima puntata della seconda stagione di Atletica Leggerissima, abbiamo il piacere e l'onore di ospitare il nostro amico ENRICO MONTANARI, giovane promessa di salto triplo di livello e fama europea.

*risate, scarpe, scaramanzia e aneddoti internazionali inclusi nel prezzo.

"Chat GPT crea una descrizione della puntata numero 8 del podcast Atletica Leggerissima che parla di scarpe, dove i nostri host rispondono anche alle domande degli ascoltatori."
"lo hai già fatto tu."
"Ah."

Ciao leggerissim*!
Nella puntata della settimana andremo ad aprire una nuova serie di episodi che parlano della tecnologia nello sport, fateci sapere se vi piace come nuovo format e dateci consigli su cosa parlare!
E voi la sapevate l'origine del nome TARTAN?

Carissim* leggerissim* anche oggi, ahinoi, si parla di droga: dalle squalifiche agli organi di controllo.
Lo sapete qual è stato il primo caso di doping? No?
Scopritelo coi nostri host!

Carissim* leggerissim*,
vi siete mai chiesti cosa voglia dire essere dall'altra parte della staccionata quando vi allenate, correte, gareggiate?
Ecco che nella puntata della settimana risponde a questo quesito il nostro amico e allenatore Gianluca Comandini, detto Coma.
#stayleggerissim

Per chi è stat* leggerissim* e non ha ancora pensato ai regali di Natale, ecco Atletica Leggerissima che vi arriva in aiuto per i vostri regali dell'ultimo minuto ad atleti e non solo!
Risate, leggerezza e consigli per gli acquisti!
Stay tuned with us on instagram & TikTok @atleticaleggerissima

Ciao leggerissimi, è proprio vero che non ci sono più le mezze stagioni e nell'episodio della settimana vi deliziamo con la puntata finale della serie caldo vs freddo: chi vincerà nello scontro finale? Vi state tenendo comunque idratati?
#stayleggerissim

Leggerissim*, nella puntata 2 saluti a tutti gli allenatori che ci hanno aiutato negli anni; in più parleremo dei cambi di allenatore tattici e non, sempre condito da risate e ilarità.
In un universo parallelo voi che disciplina avreste fatto?

Allacciamoci le scarpe e prepariamoci ad una nuova stagione piena di sorprese e novità: in questa prima puntata diamo il benvenuto a Filo (nuovo host di Atletica Leggerissima), salutiamo e ritroviamo gli amici-host che ci hanno intrattenuto finora.
Questa puntata sarà un po' come quando al campo ritrovi le amiche e gli amici che non vedi da tutta l'estate e passi tutto il riscaldamento a chiacchierare per aggiornare loro sulle tue ultime novità.
#stay2leggerissim

Riscaldamento, pronti?
Da domenica 26 si comincia con la stagione 2!
#stay2leggerissim