Radio Dona

#20 - L'œil du cyclone du SPM

Mi décembre. Mes règles viennent d'arriver et je sors enfin de l'œil du f*cking cyclone du SPM. Et le syndrome prémenstruel - ou SPM, c'est tellement de la m*erde que j'ai décidé qu'il était temps d'en parler et de vous le faire vivre à travers mon micro. Paré·e à surfer sur les hormones du cycle mensuel ensemble ? C'est tout un voyage qui s'annonce pour le meilleur comme pour le pire !

---

Radio Dona est un podcast écrit, réalisé et au...

#19 - Meubler un appart non meublé.

Début décembre. Déjà 5 mois dans mon appartement d'amour marseillais, et toujours pas vraiment meublé, enfin pas complètement. Entre gouffre financier et situation temporaire qui s'installe dans la durée, je navigue entre mes cartons, ma déco et la seconde main - et j'invoque le droit à la fameuse "to-home list" qu'on devrait toutes et tous revendiquer !

---

Radio Dona est un podcast écrit, réalisé et auto-produit par Donatella Basdereff.

Si ça vous amuse, vous fait réfléchir ou tout sim...

#18 - Les ruptures amicales.

Toute fin novembre. À l'occasion d'un vide grenier, je me rends dans un nouveau lieu bobo à Marseille qui porte le nom d'un ancien super ami avec qui je me suis disputée de manière assez irrémédiable il y a quelques années. Entre envie de lui écrire et raison, je disserte sur les différentes ruptures amicales et leur non-acceptation par la société. Alors, ruptures amicales et ruptures conjugales, même combat ?

---

Radio Dona est un podcast écrit, réalisé et auto-produit par Donatella B...

#17 - Les grandes amplitudes.

Fin novembre. Alors que l’hiver pointe le bout de son nez plus tôt que prévu, j’ai envie de faire durer le plaisir de l’été indien et de vous parler de la saison des grandes amplitudes. Et une fois n’est pas coutume, c'est ma mère qui m’a informée de ce concept de génie... Alors paré·es à vous dévêtir ? Rendez-vous sur les rochers à l'abri du vent.

---

Radio Dona est un podcast écrit, réalisé et auto-produit par Donatella...

#16 - Le célibat, la trentaine & le manifesting.

Mi-novembre. Avoir déjà évité un premier divorce, ne pas avoir vraiment besoin d'un mec ou encore ne pas le "manifester" assez, voici le genre de remarques qu'on m'a faites récemment sur mon célibat à 32 ans... Alors, c'est comment d'être une femme célibataire en ce début de trentaine en vrai ? Suis-je un cas isolé ou sommes-nous légion ? Quid des nouvelles venues ? C'est grave Docteur·e ?

Références de l'épisode :

#15 - Les amitiés audiostolaires

Début novembre. Je ressens et subis une accélération des messages reçus sur WhatsApp. Toujours avec une dizaine de conversations en attente, je dois des réponses à tout le monde et jongle entre les messages audio à rallonge et les textos en rafale. À l'heure où l'on se voit et s'appelle de moins en moins, je m'interroge sur comment continuer à entretenir ses amitiés dans la trentaine et à tirer le fil de nos vies communes ?

---

Radio Dona est un podcast écrit, réalisé et auto-produit par...

#14 - La congélation d'ovocytes et les féministes.

Hors-série. Congeler ses ovocytes en France gratuitement à 32 ans grâce aux féministes, et décider d'en parler publiquement au nom de la sororité. Alors, congèlèra ou congèlera pas ? Véritable révolution ou nouvelle injonction pour les femmes ? Retour sur mon expérience et ce changement majeur de société.

Merci à Myriam Levain (Et toi, tu t'y mets quand ?, Flammarion 2018) & Judith Duportail (Maternités Rebelles, Binge Audio, 2024) d'avoir contribué à ouvrir la voie pour d'autres.

Hébergé par Acast. Visitez acast.com/priv...

#13 - La vie à bord des bus et la Bonne Mère.

Fin octobre. La vie sociale bat son plein à Marseille dans la rue, sur les rochers et surtout à bord des bus. En rade de batterie sur mon téléphone portable, je me retrouve à avoir des conversations extra-ordinaires et à payer une visite imprévue à la Bonne Mère pour en admirer sa couronne dorée.

Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

#12 - La rando à l'ère de la création de contenu

Mi octobre. Je participe à une sortie dans les Calanques avec un groupe de rando branché - dit "hiking club", et découvre l'effroyable machine à sponsor. Marcher ou créer du contenu, il semblerait qu'il faille choisir.

"Radio Dona" est un podcast écrit, réalisé et auto-produit par Donatella Basdereff.

N'hésitez pas à me donner vos retours sur Instagram @basedereve - work in progress !

Bonne écoute !

Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.<

#11 - Voyager beaucoup trop tôt le matin

Mi octobre. La SNCF ouvre les ventes pour Noël et une fois de plus je me retrouve à réserver un train beaucoup trop tôt le matin, bercée d'illusions que je me coucherais tôt la veille... Existe-t'il un âge où on arrête de faire cela ?

"Radio Dona" est un podcast écrit, réalisé et auto-produit par Donatella Basdereff.

N'hésitez pas à me donner vos retours sur Instagram @basedereve - work in progress !

Bonne écoute !

Hébergé par Acast...

#10 - Les groupes WhatsApp

Début octobre. Radio Dona est de retour ! Plus de 6 mois déjà à Marseille et un nombre de groupes WhatsApp ahurissant à mon actif. Qu'est-ce que cela dit de moi et de nous ?

"Radio Dona" est un podcast écrit, réalisé et auto-produit par Donatella Basdereff.

N'hésitez pas à me donner vos retours sur Instagram @basedereve - work in progress !

Bonne écoute !

Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

#9 - Le couple hétéro, version coloc

Fin avril. Déjà deux mois à vivre en colocation avec un mec hétérosexuel, pour le meilleur comme pour le pire ?

"Radio Dona" est un podcast écrit, réalisé et auto-produit par Donatella Basdereff.

N'hésitez pas à me donner vos retours sur Instagram @basedereve - work in progress !

Bonne écoute !

Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

#8 - Les chakras, et moi, et moi, et moi

Passage à l'heure d'été, je pars en retraite de yoga. Entre balades dans les bois, énergéticienne et breathwork, sommes-nous toutes et tous le réac de Droite de quelqu'un·e ?

"Radio Dona" est un podcast écrit, réalisé et auto-produit par Donatella Basdereff.

N'hésitez pas à me donner vos retours sur Instagram @basedereve - work in progress !

Bonne écoute !

Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

#7 - Le coworking, c'est les autres

Fin mars. Je prends mes habitudes de travail dans un coworking à taille humaine à Marseille, observatoire miniature de notre société.

"Radio Dona" est un podcast écrit, réalisé et auto-produit par Donatella Basdereff.

N'hésitez pas à me donner vos retours sur Instagram @basedereve - work in progress !

Bonne écoute !

Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

#6 - L'apnée

Début mars. Installation et premiers pas à Marseille... en apnée !

"Radio Dona" est un podcast écrit, réalisé et auto-produit par Donatella Basdereff.

N'hésitez pas à me donner vos retours sur Instagram @basedereve - work in progress !

Bonne écoute !

Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

#5 - Champagne & Gueule de bois

Fin février. Un dîner un peu (trop ?) arrosé et une baisse de productivité.

"Radio Dona" est un podcast écrit, réalisé et auto-produit par Donatella Basdereff.

N'hésitez pas à me donner vos retours sur Instagram @basedereve - work in progress !

Bonne écoute !

Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

#4 - Passion déménagements

Mi-février. La tête dans les cartons, je me rends compte que c'est mon 7ème déménagement en 5 ans, c'est grave docteur·e ?

"Radio Dona" est un podcast écrit, réalisé et auto-produit par Donatella Basdereff.

N'hésitez pas à me donner vos retours sur Instagram @basedereve - work in progress !

Bonne écoute !

Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

#3 - Vacances entre potes & Ski débutant

Début février. Vacances entre potes, amitiés brésiliennes et ski débutant à plus de 30 ans...

"Radio Dona" est un podcast écrit, réalisé et auto-produit par Donatella Basdereff.

N'hésitez pas à me donner vos retours sur Instagram @basedereve - work in progress !

Bonne écoute !

Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

#1 - Dînette & Compagnie

Fin janvier 2025. Le temps d'un week-end, je découvre la vie quotidienne d'une enfant de 2 ans et demi entre dînette et chocs générationnels.

"Radio Dona" est un podcast écrit, réalisé et auto-produit par Donatella Basdereff.

N'hésitez pas à me donner vos retours sur Instagram @basedereve - work in progress !

Bonne écoute !

Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

#1 - Rentrée : Noël canin, Standards de beauté & Énergie masculine

Mi-janvier 2025. C'est la rentrée, retour sur mes vacances de Noël canines, les standards de beauté féminine & l'énergie masculine qui agite notre société...

"Radio Dona" est un podcast écrit, réalisé et auto-produit par Donatella Basdereff.

N'hésitez pas à me donner vos retours sur Instagram @basedereve - work in progress !

Bonne écoute !

Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

"Radio Dona" est un podcast écrit, réalisé et auto-produit par Donatella Basdereff.

Des petits rendez-vous audio réguliers sous forme de chroniques en roue libre à mi chemin entre le seule en scène et le journal intime.

"Je m'appelle Donatella, j'ai 31 ans et ce que je fais de mieux dans la vie, c'est la roue libre. Ces moments où je peux partir loin, très loin, dans ma tête et passer du coq à l’âne sans aucune raison. 

L'avantage de la roue libre, c'est qu'il n'y a pas forcément besoin d’a...