Borne podcast

Lorsque j'ai rejoint Ylian sur les quais du Rhône à Lyon, je n'ai pas eu de mal à le reconnaître. Tenue On running, yeux clairs, une coupe de cheveux dont seul son coiffeur a le secret, c'est bien lui qui m'attendait assis-debout sur le muret du pont de la Guillotière. Quelques minutes avant, au téléphone, j'avais été surpris par la douceur de sa voix, qui me donnait une première indication sur sa personnalité dont j'avais du mal à me faire une idée. Nous voilà partis, et à la façon dont Ylian se meu...

Après d'innombrables courses à son actif, quatre podiums nationaux et deux sélections jeunes en équipe de France, Fannie a décidé de tout arrêter. D'elle-même, subitement. Comme si une décision à chaud pouvait effacer huit ans d'athlétisme. Mais ce choix n'a rien d'un caprice de star. S'il est consécutif à une blessure physique, il est surtout révélateur d'une atteinte plus profonde. Touchée dans sa chair, avec le sentiment de ne pas avoir été prise au sérieux par le corps médical suite à une seconde fracture de fatigue, des troubles hormonaux, et avec, c...

Réduire les performances de Lahcène Fekih à ses titres en master serait une erreur. Car ses chronos parlent, même dans la catégorie sénior. Athlète modeste et généreux dans l'effort, il est insatiable depuis son premier titre de champion de France en 2023. A partir de ce jour, il chasse les titres. Et il chasse en meute ! Licencié à la Meute Running, véritable usine à champions avec Jean-Yves Quemener aux commandes, Lahcène collectionne les médailles d'or et les records de France dans sa catégorie d'âge. Le lendem...

Repéré sur une course d'un jour par un entraineur du Velay Athlétisme, Aurélien Rivet a très vite performé, jusqu'à se retrouver sponsorisé par Kiprun. Coureur d'instinct, athlète fin, homme discret au caractère doux, il a fait ses armes sur toutes les distances avant de s'orienter naturellement vers l'épreuve reine. Et qui dit marathon, dit forcément Valencia. Le 7 décembre prochain, Aurélien s'élancera sur son troisième marathon, le troisième dans la cité du running, avec un objectif clair et précis : 3'15 au kilomètre. Dans...

J'ai toujours eu beaucoup d'estime pour les personnes qui s'intéressent à ce qu'elles font. C'est le cas des frères Debroucker. Et ça tombe bien, car le sport qui les passionne est le même chez moi : l'athlétisme. Pendant un footing de récupération, après les 10 kilomètres de Chadrac (dans le 43) qu'ils ont abordés l'un et l'autre comme une course de préparation pour les championnats de France de 5 km sur route à Fréjus, ils m'ont détaillé la recette de la réussite familiale, et m'ont donné leurs objectifs à court et moyen terme. Loin d...

Courir est un effort physique qui nécessite chez beaucoup, une certaine maturité afin de trouver du plaisir dans la souffrance. Aimer gagner n'est pas suffisant pour s'investir pleinement dans un sport individuel. Car la plupart du temps, on ne gagne pas, on perd. C'est pour cela qu'à 12 ans, Karim Smadi a renoncé à intégrer la section sportive athlétisme de Font-Romeu. Rejoindre un sport étude signifiait quitter sa Haute-Loire natale, s'éloigner de ses copains, et arrêter le foot. Impensable à l'époque. Mais l'athlétisme, il y reviendra naturellement pendant la période covid par le biais du tr...

A 24 ans, l'éclosion au plus haut niveau de l'enfant prodige du demi-fond clermontois ne cesse de se conjuguer au futur. Les différents entraineurs qui se sont succédés, se sont cassé les dents et n'ont pas pu concrétiser les espoirs placés en lui, faute de sérieux, et de force mentale du principal intéressé. Mais est-ce problématique après tout ? Les promesses n'engagent-elles pas uniquement ceux qui les croient ? Au fond, l'athlétisme n'est que du sport. Les chronos donnent de la valeur à la performance, pas à l'Homme. Les titres donnent de la valeur à l'athl...

Il est toujours passionnant de discuter avec un passionné quelque soit le domaine. Si un luthier pourrait me faire aimer le violon, Jordan Terrasse lui, m'a presque donné envie de me lancer sur 400 mètres haies. Sur 4H comme il dit. On m'avait révélé beaucoup de bien de lui, de la personne comme de l'athlète. Je n'ai pas été déçu. J'ai découvert un jeune homme vif d'esprit, très sympa, passionné par son sport et donc passionnant. D'autant plus que je ne connaissais pas la trajectoire assez unique de sa carrière, qui en dit long...

Pendant toute sa carrière, Timothée Bommier n'a pas brillé par la lumière des projecteurs, mais par ses performances du 1500 mètres au marathon. C'est un homme avenant, modeste, et qui a un regard intéressant sur la façon dont il a mené sa carrière, à une époque où l'athlétisme n'était pas ce qu'il est maintenant. Une carrière marquée par des sélections en équipe de France, des titres, mais aussi par des blessures et des échecs relatifs sur marathon. Car sur la distance qu'il préfère, Timothée n'a jamais attei...

En sport, il y a ceux qui ne déçoivent jamais en compétition. Qui sont toujours bons le jour J. Hassan Chahdi en fait partie. Et c'est d'ailleurs ce qui définit un champion. Le dimanche 21 septembre 2025 à Berlin, le Français termine sixième et premier Européen d'une édition rendue compliquée par une chaleur exceptionnelle pour la saison. Parti modestement, ou plutôt intelligemment dans le troisième groupe d'allure, Hassan a su accélérer lors du deuxième semi pour gagner des places, et franchir la ligne d'arrivée dans un temps remarqu...

L'époque où la course à pied se résumait à une paire de baskets et un chronomètre est révolue. Qu'on le veuille ou non, l'empire du running a absorbé l'athlétisme, et ce n'est plus qu'un simple sport, c'est devenu un lifestyle. Un mode de vie. Désormais, on court toujours après le chrono, mais on court avec style. Aujourd'hui on vit athlé. On se lève athlé en lisant les 54 messages en attente sur nos différents groupes WhatsApp. On mange athlé le matin, le midi, et le soir. On pense athlé au travail, et on se couche athlé e...

Les personnes clivantes sont de fait des gens hauts en couleur. Des personnages. Des obsessifs. Des jusqu'au-boutistes. Ils n'aiment pas la demi-mesure, la tiédeur. En athlétisme il est vrai que souvent, le trop est l'ennemi du bien. Mais dans le haut niveau, le trop bien dosé mène à l'excellence. Je sais par expérience que les gens qu'on qualifie d'extrémistes, ne sont en réalité jamais les caricatures qu'on en fait. Mais pour cela, il faut être capable de les écouter avec objectivité, de les regarder d'un œil neutre, et de prendre le temps de creuser leur personna...

En course à pied, il y a ceux qui courent pour s'entretenir, ceux qui courent pour maigrir, ceux qui courent pour s'aérer l'esprit, ceux qui souhaitent courir lentement pour contempler le paysage, et ceux qui veulent courir vite sur du bitume. Louis Michel veut courir vite sur du bitume. Il y a ceux qui sont faits pour le kilomètre vertical, d'autres pour l'ultra-trail. Certains sont faits pour le sprint, ou pour le demi-fond, et il y a ceux qui sont prédisposés pour les courses de fond. Louis Michel est taillé pour le fond...

A l'heure à notre rendez-vous, j'attendais, adossé à ma voiture, Marie Perrier qui venait de m'annoncer qu'elle aurait cinq minutes de retard. J'aperçus, au bout de quelques minutes, une silhouette me saluant au loin, sans que ma vision déclinante, ne puisse confirmer qu'il s'agisse bien de mon invitée du jour. Détendue, cool, fidèle à l'image que j'avais d'elle, Marie approche, me claque la bise, et sans fioriture nous voila partis pour 15 bornes de footing. Le long de l'Orb, elle m'explique le cheminement qui l'a conduite des sentiers de trail vers le marathon des Jeux Olympiques. Belle fou...

Lorsque je vois le visage des coureurs de 15 sur les photos finish des courses, j'en viens presque à penser que la fin d'un marathon est facile. J'ai parlé de l'épreuve reine du demi-fond avec Quentin Chiarisoli, l'un des meilleurs coureurs auvergnats sur 1500 mètres. Il m'a appris les subtilités d'une distance qui nécessite des qualités de vitesse, d'endurance et une science de la course pour performer. Pompier dans la vie mais pyromane sur la piste, Quentin a des records personnels en 3'41 sur 1500, 7'57 sur 3000, 13'57 sur 5000, et même 28'58 sur 10 km route. Dans cet...

Badredine dit Badre Zioini est un nom bien connu dans le milieu de l'athlétisme. Après une carrière professionnelle et 15 sélections en équipe de France, à une époque pas si lointaine, mais avant l'ère de la chaussure carbone, il s'est naturellement orienté vers le coaching. Entraineur fédéral au sein de la section AS Montferrand du Clermont Auvergne Athlétisme avec son acolyte Cyrille Merle, il continue de donner de son temps et de son énergie à un large groupe d'entrainement, avec la même générosité qu'il mettait en compétition. Si plusieurs raisons peuvent amener un j...

Alexis Phelut s'est mis en retrait des tartans à 26 ans seulement, dans la plus grande discrétion. Pas de jubilé, pas de feu d'artifice, pas de pot de départ. Un simple post Instagram et une interview dans La Montagne, le journal local. C'est à l'image de sa personnalité, mais pas en adéquation avec son palmarès qui mérite mieux. C'est pour cette raison que je tenais à aller creuser la timidité de ce champion. Alexis se dit être issu d'une génération matrixée pour les Jeux de Paris 2024. Jeux Olympiques pour lesquels il ne s'est pas qualifié, malgré ses effor...

De sa première course nature aux championnats de France élite sur piste, en passant par plusieurs médailles nationales sur cross et 10 kilomètres, Magali Jaunet me décrit tout le cheminement qui l'a conduite vers le haut niveau. L'âge n'est qu'un chiffre, l'important en athlétisme est l'autodiscipline au quotidien. Avec l'expérience, lorsque Magali se fixe un objectif, elle sait mettre les choses en place pour l'atteindre, sans simagrée, et en gardant en tête que ce n'est que du sport. Elle ne se laisse pas impressionner par l'esprit de compétition des hommes à l'entraineme...

Si être dans le vent est une ambition de feuille morte, à 50 ans passés, Sabine Petitjean est plus vivante que jamais. Depuis 25 ans, cette figure incontournable de l'athlétisme auvergnat, diffuse sa philosophie de l'entrainement à ses athlètes avec conviction, et en faisant preuve de caractère pour résister au charme des tendances du moment. Vive d'esprit et tonique sur ses appuis, Sabine a battu ses records personnels sur 5 et 10 kilomètres cette année, et ne se met aucune barrière mentale pour le futur. Dans cet épisode, Sabine me donne sa vision de l'entrainement, revient sur sa longue ca...

Podcasteur à l'imagination sans limite et au style percutant, Ugo Ferrari est avant tout un ultra-traileur expérimenté, et particulièrement pointu sur les aspects théoriques et scientifiques de sa discipline. Pendant mes vacances à Tignes, j'ai profité de sa préparation en altitude pour découvrir une personnalité détonante dans l'univers du trail français. Comme chaque année depuis 2018, l'autoproclamé Duc de Savoie jouera sa saison autour du Mont-Blanc le 29 août prochain. Accompagné de ses poissons pilotes, je l'ai suivi sur la première partie de sa longue marche en haute montagne, lors de laquelle nous avons discuté lib...

J'ai profité du passage en Auvergne d'Anthony Frontera, parrain de Y'ACCA Courir à Cournon, pour l'interroger sur la saison qui vient de s'écouler. Une saison tourmentée, marquée par des records personnels sur 10 kilomètres et semi-marathon, mais aussi par des périodes de blessure, de doute, et de méforme. Le long de l'Allier, en compagnie de Virgile son acolyte, nous avons parlé de la fin de sa collaboration avec Maxime Lopes, de son énorme chrono à la Prom'Classic, de Brooks son nouvel équipementier, de son stage au Kenya... Nature et profondément sympa, Anthony a répondu sans filtre à...

C'est l'âme en paix que Julien Veysseyre revient sur l'année de ses 18 ans, et sur un accident de travail qui lui a valu l'amputation de la jambe droite. Ce qui peut paraitre, à juste titre, comme une singularité aux yeux des valides, Julien en a fait une force. Une force physique, qui l'a conduit au titre de champion du monde de cross-triathlon en 2023, et une force mentale qui lui permettra j'en suis sûr, de devenir fin août le deuxième athlète amputé à terminer la CCC, lors de l'UTMB. Pendant 1h12, nous avons parlé de son quotidien d...

Episode 7. Alexandre Meyleu : l'année du renouveau. Je m'attendris naturellement pour les personnes réservées, et j'aime discuter avec elles, car dès lors qu'un domaine les intéresse, leur pudeur s'efface devant leur passion. Ce fut le cas pour Alexandre Meyleu mardi premier juillet. Le thermomètre avait beau afficher 38 degrés Celsius, son plan d'entrainement avait beau prévoir un footing de 40 minutes en vue des championnats de France de trail à Val d'Isère, nous avons couru et parlé pendant 1h14. Alexandre a développé tous les points de préparation qu'il a améliorés cet hiver, pour...

Dans cet épisode, Margot Dajoux, athlète prometteuse du Clermont Auvergne Athlétisme me raconte le quotidien d'une étudiante en horaires aménagés pour sportive de haut niveau, ses sélections en équipe de France, sa quête de résultats sur 3000 mètres steeple, et sa relation contractuelle avec Kiprun, la marque française grandissante.

Margot Dajoux :diamant brut, bonne écoute.

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Cindy Fadi, diététicienne et athlète à Clermont, me donne les dernières recommandations scientifiques pour performer en course à pied. Sont évoqués dans cet épisode : l'intérêt de l'apport de glucides à l'effort, l'alimentation sur marathon, les compléments alimentaires, et les gains marginaux tels que les nitrates, le bicarbonate et la caféine. Bonne écoute.

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Seules trois choses brillent dans l'obscurité : le phosphore, les lucioles, et Raphaël Montoya ! Ce dernier a accepté d'échanger avec moi, pendant sa récupération à la base nature de Fréjus, juste après sa victoire sur le 10 km de l'Estérel. J'ai été touché par la gentillesse et l'humilité de ce grand champion, que j'ai senti désabusé de l'industrie, qui ne semble pas intéressée par son profil. Raphaël Montoya : l'homme de l'ombre, bonne écoute.

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Jérémy Peixoto est un taulier de l'athlétisme clermontois. Il court avec passion depuis 2011, gère en binôme un groupe d'entrainement, et propose désormais du coaching personnalisé. Si la naissance compliquée de ses jumeaux en 2023 a modifié ses priorités, elle n'a fait que renforcé son sens de la famille qu'il dit tenir de ses racines portugaises. Jérémy revient sur son lien avec le pays de naissance de ses parents, mais nous parle également de son profil atypique de coureur qui fait qu'il n'a battu aucun de ses records personnels depuis l'arrivée des chaussure...

Des étoiles filantes dans le sport, on en connait beaucoup. Car on le sait bien, le plus dur c'est de durer. Emma Bert n'en est pas une. Après de grosses performances en junior, la jeune Ponote a connu une longue traversée du désert, en partie due à diverses problèmes de santé. Mais à force de persévérance, et portée par l'amour de l'athlétisme, elle a su rebondir et se trouve aujourd'hui, avec des chronos de niveau N2, aux portes des championnats de France Elite sur piste. Et à 23 ans seulement, elle peut y croire... Musique : Happy Day - S...

Après une riche carrière de cycliste pro dont neuf ans "à la Cof" (l'équipe Cofidis, NDLR) et des participations aux trois grands tours couronnées d'une victoire lors de la 17ème étape du Giro d'Italia 2010, Damien Monier s'épanouit en course à pied. Vieux diesel comme il se décrit, il préfère les entrainements entre les seuils qu'à VMA. Damien est aujourd'hui un vrai coureur de fond. Grand et discret, c'est par la performance qu'il s'exprime. Retour sur une vie pas comme les autres. Musique : Happy Day - Stockaudios. Illustration : www.munimistudio.fr

2h15 et 34 secondes. C'est le temps mis par Julien Rabaca pour boucler son premier marathon à Valence en décembre 2024. Un chrono qu'il juge décevant.

En début d'année, il a quitté son job pour entreprendre une démarche de professionnalisation. Julien est en mission ! Et il met tout en œuvre pour réussir.

Pendant une heure, nous en discutons en courant. Je l'interroge sur son quotidien, sur sa méthode d'entrainement, puis nous parlons d'un sujet cher à tous les deux : le marathon.

Podcast à écouter en courant...

Dans Borne podcast, je pars à la rencontre d'athlètes élites et sub-élites pour découvrir leur parcours de vie, et discuter de leur entrainement.

J'aime apprendre des gens et comprendre leur singularité à travers le sport, et plus particulièrement la course à pied.

Au moins deux épisodes sur le running seront diffusés sur Borne, le podcast des adeptes de la borne.

Podcasts enregistrés en courant, et à écouter en courant.

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