バイオ スリープ トーキョー
By: 睡眠解析者 田中誠慈
Language: ja
Categories: Science, Life
睡眠解析者のホストによるポッドキャスト "バイオ スリープ トーキョー" 睡眠のお悩みを抱える方へ ちょっとでもお役に立てれば幸いです 番組ホスト紹介 田中 誠慈 / Seiji Tanaka 睡眠解析者 / Sleep Analyst 鍼師・灸師 / Acupuncturist LINE公式アカウント https://lin.ee/oDyIuKF X https://x.com/seiji__tanaka Instagram https://www.instagram.com/seiji__tanaka/
Episodes
ep.4 初体験で反抗期
Dec 15, 2025「思春期に起こる反抗期」についての仮説
Duration: 00:06:33ep.3 いやどーも！んでホントは眠れてっぺな！
Dec 09, 2025「睡眠誤認」について
Duration: 00:07:00ep.2 だってにんげんだもの
Dec 05, 2025「分割睡眠」について
Duration: 00:06:07ep.1 知って眠って8割増
Dec 02, 2025深い睡眠「N3」と成長ホルモンの関係
Duration: 00:08:34ep.0 睡眠解析者
Nov 30, 2025ホストである睡眠解析者の自己紹介
Duration: 00:06:29